Az iskoláskor előtti gyermekek motoros körülményeinek optimalizálása
A motor üzemmód optimalizálása
óvodás gyermekek az óvodában
A személyzet a Belgyógyászati és BZH GPU végezte egészségügyi-higiéniai tényezők értékelését, az oktatási környezet és a szervezet az oktatási folyamat egy óvodai intézmény, amely szerint a Root I. [9] azt mutatta, tömörítés 20% -kal haladta meg az osztályok számát a nap első felének 1,3-szorosát, a statikus gyakorlatok túlsúlyát a szellemi, általános fejlesztési tevékenységek rovására, szabálytalan testnevelés és pihenési szünetek. A fizikai edzés dinamikus és motoros sűrűsége 20% és 15% -kal alacsonyabb volt, ami nem felelt meg a higiéniai követelményeknek. Emlékezzünk vissza arra, hogy a kutatási szakemberek szerint az iskoláskorú gyermekek optimális mozgásteráinak napi 6 és 13 ezer mozgása kell legyen.
Az iskola előtti intézményben az idő nagy részében a gyermek a csoportban tölti. Ezért egészségük megőrzése és erősítése attól függ, hogy a gondozó tevékenysége milyen kompetens módon szerveződik a gyermekek rendjének megszervezésében.
Ezért az iskola előtti intézmények elsődleges célja az egészség javítása és a gyermek teljes körű fizikai fejlődésének biztosítása. Az óvodai pedagógiai munkatársaknak meg kell érteniük a gyermekekkel folytatott minden egészségjavító tevékenység fontosságát és szükségességét.
A tanárok és az egészségügyi szakemberek közös tevékenységét igénylő főbb problémák:
Az iskola előtti gyermekek fizikai állapota.
A gyermekek motorállapotának optimalizálása a DOW-ban.
Az intenzív nevelés negatív hatásainak megakadályozása
aktivitást.
A gyermekek elképzelései az egészséges életmódról
A fizikai és egészségügyi munka hatékonysága a DOW-ban nagymértékben függ a testnevelés vezetőjének az orvos személyzettel, pszichológussal, oktatókkal való kölcsönhatásától. Előzetesen elkészül egy közös cselekvési terv, amely magában foglalja a pedagógusok tanácsadását, a pedagógiai tanácsok beszédeit és az orvos-pedagógiai találkozókat. Az ilyen tervezés példája az 1. Mellékletben található
A testnevelő oktatónak segítenie kell a gondozót a gyermekek fizikai javításának különböző kérdéseiben. A legfontosabbak a következők:
a testnevelési gyakorlatok kiválasztása, a torna élénkítésére, az osztályok közötti játékszervezésre;
a sportcsarnok felszerelése;
a csoporton belüli és a gyaloglás nélküli gyermekek független motoros tevékenységének szervezése;
javaslatok készítése a szülők számára a motor szervezéséről
a gyermekek tevékenységét a családban.
A gyermekek testnevelési problémáit a családdal szoros kapcsolatban oldják meg. megfigyelés, kérdőívek (tanulmányozására szülők szükségleteihez gyermekek testnevelés), egyéni tanácsadás, konzultáció (a szülői értekezletek és formájában Havi újság folytató gyermekek és a szülők az egészséges életmód) az alábbi módszerek együttműködés erre a célra.
A modern körülmények között, amikor van lemaradás a fizikai és neuro-pszichológiai gyermekek fejlődését, szerepét a fizikai aktivitás, szükség van, hogy új formák gyógyítás, mint például estetoterapii (kinezo- és zene terápia) az oktatási folyamatban óvodások.
Az öszterterápia az iskola-előkészítő intézményben az oktatási folyamat egészségének egyik összetevője. Ez a technológia magában foglalja egy sor célzó tevékenységek megőrzése és erősítése a gyermekek egészségét, optimalizálása révén a fizikai aktivitás, a modern módszerek kineziterápia (horeoterapii, aerobikoterapii), amelyek hozzájárulnak a kialakulásához a motoros képességek: gyorsaság, pontosság, a ritmus, a művészi; harmonizációja pszicho-érzelmi állapot a zeneterápia, fejleszteni a mentális stabilitás, érzelmi labilitás, megfelelőség, a zeneiség, a kreativitás és a kialakulását stabil motivációja a saját egészség és az egészséges életmód tanítása gyermekek készségeinek önfejlesztés, az alapvető higiéniai ismeretek, temperálás, a helyes módja a nap, amely a racionális tápegység.
Végzett kutatás szerint a személyzet a Belgyógyászati és BZH GPU [9], a kísérleti csoportban, ahol a gyerekek kaptak kiegészítő egész sor intézkedést estetoterapii részesedése a dinamikus osztályok voltak 45-50%, a kötelező bevezetése szabadidős termékek, mint például a légzőgyakorlatok , a biológiailag aktív pontok akupresszúrája, a szempályás torna, a relaxációs szünetek. A dinamikus foglalkozások általános (80-90%) és motoros (75-85%) sűrűsége megfelel az egészségügyi és higiéniai előírásoknak.
Kiértékelése a szerkezet dinamikus ülés, így a fizikai edzés óvodások a kontroll csoport és a musical-koreográfiai osztályok a gyermekek a kísérleti csoport, úgy találták, hogy az utóbbi a következő sor testnevelés - masszázs, zene, tánc gyakorlatokat, ritmus - mind hozzájárulnak a harmonizálását a fiziológiai és pszichológiai a gyermek testének érzelmi állapotát, valamint motoraktivitásának optimalizálását.
Az érték az átlagos napi aktivitás preschoolers kísérleti csoport volt 4,0-5,5 órán át, amely megfelel az egészségügyi norma, míg ez a szám volt, 2,5-3,5 órán át a kontroll csoportban, jelezve, hogy a fizikai aktivitás hiánya a kontroll csoport a gyermekek . Időzítés munkanap előtti gyermekek azt mutatta, hogy a dinamikus terhelés a gyermekek a kontroll csoportban 5% -a volt a teljes mennyiségű szabad tartási idő ezek tették 17%, míg a dinamikus osztályok gyermekek kísérleti csoportban 15%, a csökkentett idő ingyen könyv - 7%.
Így az estheterápia modell modern egészségmegtakarítási technológiát képvisel olyan módszerek alkalmazásával, amelyek az egyéni és differenciált megközelítést biztosítják egy gyermek oktatási intézményben, figyelembe véve korát, neuropszichológiai képességeit és az egészségfejlesztés szintjét.
Tehát a DOW-ban az optimális motor üzemmód fő szervezési formái a következők:
Fokozott motortevékenység a nap folyamán
A torna alvás után