A tudósok megtalálták az oka annak, hogy a nőknek hideg keze és lába van
Amikor lefekszem, barátom az ágy másik oldalára költözik, és takaróba zárja magát, hogy elszigetelje tőlem. Kiderült, hogy az a tény, hogy a kezeim és a lábam olyan hideg, mint a jég. - Vigyétek el tőlem! - kiáltotta, amikor megpróbáltam ápolásra lenni, hogy megmelegítse az ujjaimat. Arra gondoltam. A kezem és a lábam gyerekkorom óta hideg volt, és korábban azt gondoltam, hogy ennek oka rossz gondot jelentett. De most végül úgy döntöttem, hogy az aljára jutok.
Általában a bőr hőmérséklete közvetlenül kapcsolódik a legkisebb vérerek - a kapillárisok - által szivattyúzott vér mennyiségéhez. A thermoreceptorok hidegen reagálnak, ami szűkületüket és a véráramlást (és ennek következtében a hőt) a szívbe, a tüdőbe és más belső szervekbe irányítja. Ezt a folyamatot vazokonstrikciónak nevezik. Hideg állapotban a végtagok bőrébe belépő vér mennyisége percenként 0,02 literre csökkenthető (normál körülmények között akár 2-3 liter vért is szivattyúzhat ugyanazon idő alatt). Vagyis a test, ahogy az volt, "feláldozza" a végtagokat a belső szervek megőrzéséhez. Éppen ezért a hideg időben a kezében lévő bőr fehér vagy kék színűvé válik, és az emberek, akik túlélik a fagyást, gyakran elveszítik ujjaikat. A nőknél általában a kapillárisok összehúzódásának folyamata sokkal többet jelent, mint a férfiaknál. "Ismeretes, hogy amikor a hideg, nőstény véredények gyorsabban szűkítenek, mint a hímek, és kevesebb vér jelenik meg a bőrön" - mondja Tipton professzor. "Ezért egy nőnek több időre van szüksége ahhoz, hogy meleg legyen, mint egy férfi."
Milyen gyorsan felmelegedni? A szakértők egyhangúlag válaszolnak: a könnyű testmozgás a legjobb segítséget nyújt. A vér áramlását helyreállítják az izmoknak és a bőrnek. Télen a legtöbb embernek csak azért van gondja, mert nem tapasztal fizikai tevékenységet "- mondja Tipton professzor. - Még egy kis edzés (például kocogás) segít a hideg évszakban felmelegedni 4-5 perc alatt. "
És tényleg működik! Amikor hideg vagyok, felöltözött a kalapomra és a kesztyűre, felszálltam a kerékpárra, és elindultam a parkba. Néhány perc múlva a lábaim felmelegednek, és elkezdek érezni őket. Sajnos ez a hatás rövid ideig fennmarad. Ezért (hacsak természetesen nem tartok sprintet lefekvés előtt), hosszú szenvedő barátomnak nincs lehetősége arra, hogy éjszaka elkerülje a jeges kezem hidegét - csak akkor takarja el magát tőlem, takaróba csomagolva. És mindössze annyit tehetek, hogy megnyugtatja a szavakkal: "A hideg kéz egy forró szív!".
Mail Online, Chloe Lambert