A hyperopia okai és tünetei
- Hyperopia: a betegség okai
- Hogyan állapítható meg a hyperopia?
- Az életkorral összefüggő hyperopia tünetei
- A hyperopia megelőzése
- A szemek torna a hyperopia megelőzésére
Az ilyen betegség kialakulásának oka és mértéke, a távollátás szempontjából a tünetek fontos szerepet játszanak. Az orvostudományban ezt a megbetegedést hypermetropia-nak nevezik, amikor a fénysugarak a szem nyugvó helyére kerülnek, a retina mögött helyezkednek el.
A távlátás mértékét a lencse ereje határozza meg. A szem előtt helyezkedik el, hogy pontosan a fénysugarakat a retinára fókuszálja.
Hyperopia: a betegség okai
Számos oka van annak, hogy a hypermetropia kialakulásához vezet. A szaruhártya negatív görbülete negatív hatást gyakorolhat a látás minőségére. Ez a változás, amelyhez a lencse átalakulása (töréserő, megnövekedett sűrűség stb.) Hatással van, szintén képes befolyásolni a szem optikai paramétereinek az átlagos statisztikai értékektől való eltérését.
Ne felejtse el és alulbecsülje az öröklést. Az orvosok azt mondják, hogy ez a tényező a legtöbb betegben a hypermetropia kialakulásához járult hozzá. Ugyanilyen fontos a környezet és az ökológia hatása.
A hyperopia együttes morbid állapotként alakulhat ki, ha:
- albinizmus;
- veleszületett amaurosis Leber;
- a Francesca-szindróma;
- pigment retinitis.
Ami a szexuális hajlamot illeti, jelenleg nincsen tudományosan megerősített tény, amely arra utalna, hogy ki valószínűbb, hogy szenved a betegségben - férfiak vagy nők. De ugyanakkor a kutatók megjegyzik, hogy a távollátás nagyon gyakori az észak-amerikai indiánok, az afroamerikaiak és a csendes-óceáni régió lakói között.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan állapítható meg a hyperopia?
A hyperopia fő tünetei:
- fejfájás;
- fájdalom a szemekben;
- vizuális kifáradás;
- szakadás és égés;
- intolerancia és fényes fény.
Mindezek a tünetek nyilvánvalóan nyilvánvalóvá válnak, amikor egy személy hosszabb ideig túlfeszíti az izmokat. Lehet olvasni, dolgozni egy számítógépen vagy kézműves. Ami a fényre való reakciót illeti, közvetlenül attól függ, hogy milyen fokú a hyperopia fejlődése: minél nehezebb a színpad, annál nehezebb fényt közvetíteni.
A dioptrek száma meghatározható a betegség mértéke alatt.
Az orvosok diagnosztizálják a betegség 3 stádiumát:
- Gyenge: kevesebb mint 2.0 Dpt.
- Átlagos: kevesebb, mint 4,0 dioptria.
- Magas: több mint 4,0 dioptria.
Az enyhe fokú tünetek nem eléggé kifejeződnek, mivel a szemek még mindig a feladataikkal megbirkózva laknak. A látás ezen lehetőségei a hyperopia látens formáját idéznek elő, melynek jeleit nem lehet önállóan megalapozni.
Vissza a tartalomhoz
Az életkorral összefüggő hyperopia tünetei
Az életkor előtti látás jelei sok tekintetben hasonlítanak a betegség kialakulásának szokásos formájához. De ehhez a listához további tüneteket kell hozzáadni:
- nehéz olvasni;
- Nehézségek a közelben lévő tárgyak vizsgálatában;
- homályosság és homályos látás;
- hogy a témát el kell távolítani a megfontolásra.
Előbb-utóbb mindenki látja a távollátás jelét, még akkor is, ha soha nem látott gondot a látás. Lehetetlen megállítani a betegség kialakulását, és megújítani a látásélességet a presbiopiában. Csak a hyperopia progressziójának mértékét befolyásolhatja. Természetesen azok, akik fiatal korban hypermetropia miatt szenvedtek, a presbiopia sokkal korábban fejlődik, mint a többi.
Fontos megjegyezni, hogy a látásproblémákat nem fedi a fáradtság vagy az életkor. Mivel 50 év elteltével a test sokkal sérülékenyebbé válik a különböző betegségekkel szemben, a látásélesség elvesztése nem csak az életkor előtti látás, hanem a szürkehályog vagy akár cukorbetegség esetén is társulhat. Ezért az orvoshoz való látogatás késleltetése nem szükséges, de jobb, ha rendszeresen meglátogatják a szemész szakorvosát.
Vissza a tartalomhoz
A hyperopia megelőzése
A megelőző intézkedések körébe tartozik a következők betartása:
- világítási mód;
- a vizuális terhelés rendszere;
- gimnasztika a szem számára;
- speciális szeminárium;
- a hyperopia korai felismerése;
- teljes táplálkozás.
Az egyik fő tényező, amely befolyásolja a látásélesség elvesztését, gyenge megvilágítás. A homályos és túl fényes fény nem lehet kényelmes a szem számára. Emiatt a szem izmensei folyamatosan feszültek, ami fáradtságot eredményez.
A torna a szemnek egy sor olyan gyakorlatot tartalmaz, amely enyhítheti a feszültséget és a szem fáradását. A speciális képzést csak szemész szakorvos általi felügyelete mellett lehet elvégezni, mivel az írástudatlan cselekvések súlyosbíthatják a helyzetet.
Szükség van folyamatosan erősíteni a testet, mert a látásszervek betegségeinek kockázata közvetlenül attól függ, hogy milyen életmódbeli emberek vezetnek. Masszázs, kontraszt zuhanyozás, úszás - mindez segít a kockázatok csökkentésében a hyperopia fejlődésében. A táplálkozásnak teljesnek kell lennie, telített zsírokkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal és vitaminokkal.
Vissza a tartalomhoz
A szemek torna a hyperopia megelőzésére
A hyperopiával ajánlatos a gimnasztika a szemek. A gyakorlatok komplexét javasoljuk az orvossal egyeztetni.
1. gyakorlat. Az ülő helyzetben, nyugodt, egyenesen kell néznie. A fejét jobbra fordítva mozog és nézzen. Ugyanennek kell lennie a fordulóknak és a balra. Fordítsa lassan a fejét, ismételje meg a gyakorlatot 10-szer mindkét oldalon.
Gyakorlat száma 2. A kiindulási helyzet ugyanaz. Meg kell hajlítani a jobb karot a könyökcsuklóban úgy, hogy a mutatóujj 30 cm távolságra legyen a szemektől. Ezután nézze meg a távolságot 2 másodpercig, majd élesen nézze meg az ujj hegyét 5 másodpercig. Gyakorlat ismételje meg 10-szer.
Gyakorlat száma 3. Az ülő helyzetben tegye a kezét a fej mögé, és hajtsa vissza. Ezzel együtt tegye lábát a lábujjaira, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Gyakorlat ismételje meg 7-szer.
4. gyakorlat. Ez a gyakorlat magába foglalja a nyaki nyak területét és a nyakszirtet. Tedd ujjal ujjakkal.
5. gyakorlat. Nyugodt állapotban üljön egy székre, emelje fel a jobb kezét a szem szintjére (távolság - legfeljebb 50 cm), és körkörös mozdulatokkal. Kézen kell követnie a szemét, anélkül, hogy megfordítaná a fejét. A körmozgásokat óramutató járásával megegyező irányban kell végezni. Ugyanezt kell tenni a bal kezével. A megközelítések száma mindegyik kéz számára 7.
A betegség megelőzése hatékonyabb, ha a látásmódot a korai szakaszban észlelik.