A gyermeknek sok a félelme - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás a pszichológusok számára
Goloshchapov Andrei Viktorovich
A neurózis gyógyulása önmagában nagyon nehéz, de lehetséges. Van néhány javaslatom az Ön számára.
Nem kell azt remélni, hogy a gyermek állapota megváltozik, vagy az iskolában hirtelen alkalmazkodik, és olyan lesz, mint mindenki más - ez nem fog megtörténni. Gyermeke nagy megértést és támogatást igényel a felnőttektől, hogy alkalmazkodni tudjon ehhez a világhoz.
Adok neked néhány módszert a riasztási állapot kezelésére. Ezek a módszerek, akkor először meg kell elsajátítani magad, hogy gyakorolja és tapasztalja, ahogy dolgoznak. És akkor együtt fog dolgozni a gyermekkel, és tanítja a gyermeket, hogy használja őket.
Először a DPDG módszeréről kell döntenie. Ezzel minden félelmeidet átdolgozod. komplexumok, kétségek, rossz gondolatok és kellemetlen és emlékeztető emlékek a múltból.
Ez nem egykori munka, hanem napi kemény munka. Bár az eredmények nagyon gyorsan jönnek.
Csak ezzel a módszerrel, akkor meg kell, hogy dolgozzanak ki a hozzáállást magukat, minden gondolat, mint a „Nem vagyok furcsa”, „beteg vagyok”, „az állapotom nem lehet megváltoztatni”, „Holnap lesz ugyanaz, mint tegnap” és így tovább.
A második dolog, amit meg kell tennie, az a módszer, amelyet Harry Craig "Az érzelmi szabadság technikája" című könyvében leírt. Ez a könyv könnyen megtalálható az interneten. Az első két fejezet leírja az alapvető módját a kellemetlen érzelmek kezelésére. Használja ezt a módszert a félelem megteremtéséhez. szorongás, szorongás. impotencia, kétségbeesés, tehetetlenség, szégyen, bűntudat, harag és így tovább.
Mindez nagyon hatékony eszköz, amellyel gyorsan megváltoztathatja az állapotát.
Ezt követően, amikor megtapasztalja, hogyan működnek ezek a módszerek, elkezdi kezelni a gyermeket.
Emellett nagyon ajánlom, hogy olvassa el Eckhart Tolle "A pillanat ereje most" és az "Új föld" című könyveit. Ezek a könyvek segítenek neked nagyon sok fontos dolgot felismerni és segíteni a haladást.
Ha úgy érzed, hogy nem szembeszállsz a sajátoddal, kérjen segítséget belsőleg vagy Skype-on keresztül.
Sok szerencsét és minden a legjobbat.
Goloshchapov Andrei Viktorovich, pszichológus, Saratov