Nyugtató gyógyvíz (női egészség)
a Vadúrnő megjegyzései alapján
Kedvező hatása a szervezetre, mint egész gyógynövény fürdők, a vitaminok, a mikrocellák, a növényekben található fitokonidok miatt következnek be. Ezenkívül a gyógynövények illatainak belélegzése nyugtatja az idegrendszert, javítja az alvást, a gyógyfürdő gyógyfürdőt 1-2 növényből lehet előállítani. De a leghatékonyabb gyűjtemény, amely 4-5 gyógynövényből áll. A főzetek elkészítéséhez szükséges gyógynövények mennyiségét a felnőttek teljes fürdőjében jelzik.
Megelőző intézkedésként, valamint egyszerű relaxációhoz a gyógynövénykákat 2-3 hét alatt 2 héten belül lehet bevenni. A teljes kezelés 10 fürdőből áll, melyeket minden második napon készítenek.
A tűlevelű fürdőket túlterheltségre, álmatlanságra, a perifériás idegrendszer betegségeire írják fel. A gyógyszertárakban tűlevelű kivonatot adtak tabletták vagy por formájában. Alkalmazza az utasításoknak megfelelően. Saját magad is készíthetsz. Vegye le a zöld tűket, vagy a tűlevelű tűleveleket, öntsön forró vízzel és tartsa vízfürdőben 30 percig. Ezután szűrjük le a húslevest, és öntsük a kádba. Elég 2-3 liter tésztát a fürdőben. Tegye ezt az eljárást este lefekvés előtt.
Valerian fürdők. Vegyünk 100 g földi valerian gyökeret és adjunk hozzá 1 liter forró vizet. Ragaszkodjon forró vízfürdőbe 15 percig, szobahőmérsékleten hűtsön egy órán keresztül, majd törölje át és öntsön egy fürdőbe. Használhatja fürdők és tinktúra valerian - 2 üveg 10 liter víz.
Mészkamra és kamilla virágok. Az álmatlanságból és a rossz gondolatokból nagyban segíti a mészkőfürdőt. Vegyünk egy marék mész virágot és kamillavirágot, öntsünk 1 liter forró vizet.
Forraljuk egy vízfürdőben 15 percig, majd hagyjuk szobahőmérsékleten hűlni a húsleveset egy órán keresztül. Törés és öntsük a kádba.
Fürdő tengeri sóval. A természetes tengeri só ártalmatlan, és olyan összetevőket tartalmaz, amelyek az egész szervezet számára szükségesek: a kálium szabályozza a bőrsejtek táplálását
a kalcium, amely a sejtekbe behatol, normális véralvadást biztosít
a magnézium elősegíti az izomlazítást
a bróm nyugtatja az idegrendszert
a jód antiszeptikus hatású. Ez a fürdő kedvező hatással van az idegrendszerre. A hőmérséklet 32-34 ° C. Időtartam - 10-12 perc, a tanfolyam - 12 eljárás.
Jód-brómfürdő. Ezzel az eljárással megszabadulhat a rögeszmés fejfájástól, eltávolíthatja a fáradtságot, az izomfeszültséget.
Szerezzen be 100 g nátrium-jodidot és 250 g kálium-bromidot a gyógyszertárban. Oldjuk fel őket 1 liter vízben. Az így kapott koncentrátum 100 ml-ét meleg (35-36 ° C) fürdőbe öntse, amelyben előzetesen feloldja a sót (2 kg). A fürdés ideje 10-12 perc. A fennmaradó koncentrátumot sötét helyen (legfeljebb két évig) kell tárolni és szükség szerint fel kell használni.
Egyedi receptek mézes arc maszkra.
Mézes maszk az arca szépségének receptjén (arc)
A hétköznapi életben a méz vált ismerős termékká, de gyakran elfelejtjük, hogy segítségével segíthet visszaszerezni bőrünk sugarait és ifjúságát. A méz glükózt, fruktózt, magnéziumot, foszfort, kalciumot, jódot, bórt, nátriumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz. A legtöbb kozmetikumtól eltérően a mézes kozmetikumokban található vitaminok csaknem 100 százalékos mértékben felszívódnak a bőrtől!
