Milyen gyorsan megszabadulni a fejfájástól, allergiás vagyok a tablettákra
Hirtelen a munkahelyen a feszültség fejfájása leginkább előfordul. Állítólag felülről nyomja, szorosan összeszorítja a fejét, vagy szó szerint beleveti. Gyakran podtashnivaet és megjelenik a szemében a fényes fény. Ennek a fejfájásnak egyik fajtája az izomfeszültség. Számára hosszú és mozdulatlanul ül az asztalnál.
Annak érdekében, hogy az izmok pihenjenek, hátradőljenek a székben, és egy ideig a falra vagy a fejtámlára támaszkodjanak. Megteheti az úgynevezett kocsis pózját: ül egy széken, tegye a lábát a padlóra. Kihúzta a kezét, térdre hajlott, és lecsukja a kezét, és leengedi a fejét 2-3 percig. Az izmok megdöntése és a fej forgása nem rossz.
A fejfájást néha egy egyszerű masszázs segíti. Ön masszírozhatja nyakát és whiskeyjét. Ha balzsam "Golden Star" masszázst használ, ez erősíti a hatást. Ha lehetséges, jó lenne a haj eltávolítása mindenféle hajtűkombinából, hajszálakból, gumiszalagokból, feloldani és gondosan fésülni.
Fejfájás társulhat a szem izmainak törzzsel. Ez nem ritka, ha számítógéppel dolgozik. Néha a jólét javítása érdekében elegendő a képernyő megvilágítását csökkenteni vagy a vakító fényt eltávolítani. De ha rossz látása van, és nem visel szemüveget, akkor ez a probléma nem oldható meg. Amikor a szemek pirosra fordulnak és homok van benne, a "Vizin" szemcsepp segít. 2 csepp minden szemben, de legfeljebb napi háromszor.
A fejfájás leggyakoribb oka a mentális stressz. Segít eltávolítani a valerian, a bazsarózsa vagy az anyacsavar tinktúráját. De ne rohanjon tablettákat venni. Az ellenkező hatást okozhatnak. Ha azt gyanítja, hogy a fájdalom oka a magas vérnyomás, meg kell mérni. Hirtelen, éppen ellenkezőleg, esett-e ez a pillanat? Aztán a rossz gyógyszerektől fogva még tovább csökken, ami súlyosbítja a helyzetet.
Úgy gondolják, hogy a fejfájást eltávolítják a lila leveléből. Fel kell használni a fejre. Nem időszerű tanács, tél az udvaron, de hirtelen jól jön a jövőre.
Íme néhány népszerű módja a fejfájás enyhítésére:
1. A piretrum leány gyógynövény, amelyet évszázadokkal ezelőtt használtak a fejfájás kezelésére. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek enyhítik az agyi vérerek görcsét. Ha friss pusztahalat használ, napi egy levél használatával. A tabletták vagy kapszulák adagja nem haladhatja meg a napi 300 mg-ot. A friss növény tinktúrájának 40 cseppnek kell lennie.
2. Amint kiderül, egy ilyen illatos étkezési fűszer, mint a rozmaring megakadályozza a fejfájásokhoz kapcsolódó stresszt. A rozmaring ellenállhat az erek görcsökének. A rozmaring használatának legjobb módja az, hogy a teát sütjük. Öntsünk egy teáskanál rozmaring szárított leveleit egy pohár forraló vízzel, fedjük le, hagyjuk 10 percig forralni, törzzsel és inni.
3. Egyéb népi jogorvoslatok, amelyek gyógyító tulajdonságai a megfelelő könyvtárakból tanulhatnak.
Légy egészséges!
Forrás: fejfájás,
Illóolajokról tudok ajánlani a levendula és a menta keverékét. Brush ez a keverék whisky. Megveszem az aramomedalionot (költség 50rub.), És dobjál néhány csepp levendulát és mentát. Személy szerint segítek az ylang-ylang olajnak.
Nadezhda Pavlovna! Rövid ideig a fejfájás eltávolítható. masszázs (kör alakú) orrhíd, a szemöldökök között, érezze a legfájdalmasabb helyet ujjával és masszázzsal! Sokat segít.
Segít nekem, amikor a homlokomat az ablaküvegre támaszkodom.