Melyik dió hasznosabb
Milyen mogyoró jobb - nyers vagy sült?
Sokan szeretik a sült diófélék és magvak ízét, nem pedig nyers. Mi a különbség köztük? Melyik közülük sokkal hasznosabb? Íme néhány tény:
• Sütéskor a diófélék a hasznos olajok 10% -át veszítik el;
• A hőkezelés olyan tápanyagok képződéséhez vezethet, amelyek hozzájárulnak az öregedéshez.
• A sózott vagy kandírozott földimogyoró már nem hasznos termék, hanem egészségre veszélyes - hasonlóan a gyorsételhez.
Kíváncsi vagyok, van-e sürgős szállítás Moszkvában diófélék és szárított gyümölcsök esetében? Meg kell kérdeznünk!
Hogyan használjuk a legnagyobb egészségügyi előnyökkel rendelkező dióféléket?
• Vásároljon friss dióféléket és égesse meg őket a sütőben - így több hasznos olajot takarítanak meg.
• Váltson át nyers diófélékre, különösen akkor, ha fokozott az iszkémiás szívbetegség vagy a rák kockázata.
• A csavarok gyorsan romlanak, ezért vegyél egy kicsit, ellenőrizze a lejárati dátumot, és tárolja a hűtőszekrényben.
• Soha ne egyen hullámos vagy penészes diót - ártalmasabb, mint jó.
A legszebb dolog az, hogy főzni és sütni dió, ha kapcsolatba lépett egy cég, amely termel konyha rendelni. A konyhában a kényelem az ízletes ételek legfontosabb kritériuma.
Ha pörkölt dió ízét használod és gondolod, hogy nem lesz képes átszervezni, akkor tudd meg, mit:
• Az emberi ízérzékelők nyolc héten belül rekonstruálódnak. Ha a test időt ad az új ízléshez, akkor egy idő után ugyanolyan örömmel fogják meg a nyers diót, mint a sült.
Mely anyák a leghasznosabbak?
Nem fogunk tévedni, ha azt mondjuk, hogy mindent. A tudósok azonban nagyobb valószínűséggel termelnek diót, mogyorót és mandulát.
Egyél diófélék és egészségesek maradjanak!