Kockázati tényezők, amelyek a csonttömeg csökkenéséhez vezetnek

Ilyen kockázati tényezők a következők:

1.Vozrast. Akár 30-35 évig egy személy csonttömege eléri teljes fejlődését és erejét. Ezt követően a csonttömeg évente körülbelül 1% -kal veszít. Ez a fogyás különösen a menopauza után érezhető, és évente 5-15% -ot képes elérni.

2. A gének fontos szerepet játszanak abban is, hogy mi lesz a csonttömeg az emberekben és hogyan csökken az életkor. Itt más tényezőket is figyelembe kell venni: az ösztrogén hormonok hiánya, bizonyos gyógyszerek hatása (pl. Kortikoszteroid hormonok).

3. Az emberi csontstruktúra kialakulása. A gyenge emberek, a fehér faj képviselői és a kevésbé fejlett emberek kevesebb csonttömeggel rendelkeznek. Ugyanakkor előnyeik is vannak: ősszel könnyebb megfordulni, koncentrálni és elkerülni a csonttörést.

4. Életmód: dohányzás, alkoholfogyasztás, lelkiedés, a fizikai aktivitáshoz való vonakodás, a munka.

5.Mnogofaktornye hatása: Az endokrin - cukorbetegség, pajzsmirigy túlműködés, az agyalapi mirigy alulműködése; hematológiai - nyirokcsomók, leukémia, masztocitózis, nem megfelelő vérkeringés; Egyéb tényezők - elhúzódó immobilitás, a betegségek a gyomor-bél traktus, a terhesség, a gyógyszerek hatását, valamint a glükokortikoid hormonok, tiroxin, a heparin, görcsoldók, metotrexát, ciklosporin A.

Eddig nem végeztek hatékony vizsgálatokat annak megállapítására, hogy milyen mértékű a csont erőssége egy személyben. A csontritkulás kezelésével kapcsolatos diagnózis szempontjából ez a mutató nagyon fontos. De az ilyen tesztelés - bár jelentős anyagi erőforrásokat igényel - még mindig nem oldja meg a teljes problémát, és nem fogja meghatározni, hogy a csontok milyen rezisztensek a törésekre.

Például a növekedés során az ásványi anyagok sűrűsége nő a csontokban. Ez közvetlenül függ a csontok növekvő méretétől, a belső periosteális formációktól.

A csontok mérete és geometriája miatt a csontok ellenállása magasabb, mint a sűrűségük miatt. A csontok növekedése méretük növekedését, de sűrűségük növekedését nem jelenti. Miért? Mivel a sűrű csontnak sok a súlya, kevésbé rugalmas, és a táplálék nagyobb áramlást igényel, ami tápanyagokhoz vezet.

Az ólom nagyobb sűrűségű, mint a vas. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ólom erősebb, mint a vas. Tehát a csontok sérülése, törékenysége semmilyen módon nem függ a csontok sűrűségétől. Ez okot ad arra, hogy elhiggye, hogy a csontsűrűség a csonttörés másodlagos tényezője, de nem elsődleges tényező.

Professzor Charles Chesnut III vezetője problémáival foglalkozó csontritkulás, a University of Washington (Seattle, USA), azt állítja, hogy a fogvesztés posztmenopauzális nőknél bizonyított a csontritkulás, amely minden bizonnyal továbbra is nyilvánvaló. Csökkenése miatt a csontsűrűség állcsont válik korkoobraznoy, és ez vezet a zavar a fogak a zár és a veszteség.

Nem mindenki tudja, hogy a csigolya betegségek, néha még a fájdalomérzet nélkül is, már egyértelműen jelzik a csontritkulás megjelenését. A csigolyák első szakaszaiban a repedések látható trauma nélkül jelennek meg. Ez erős köhögéssel, éles lejtőkkel vagy az emberi test fordulataival történik. Az Európai Unióban az ilyen rögzített csigolyavarok száma több mint 400 ezer fő. És hányan vannak sérülések!

Az európaiak röntgenvizsgálata azt mutatta, hogy az 50 és 79 év közötti népesség 12% -a csontritkulásban szenved. Amennyiben megállapítják, ismételt trauma csigolyák teljesülnek, a helyzet romlott: voltak fájdalmai mind a gerinc, kialakítva a hátsó kanyarban, lehajol megjelent, és részei a gerinc csökkent. De ahogy fent említettük, a gerincoszlatás és a traumás fájdalom - ez már a csontritkulás jele.

A gerincvelő csökkenésével a hátsó bőr is összehúzódott, és egyúttal gyakran "újéves" fa formájává is válik: a központi törzsből a bőrcsonkok divergerek, ahol hosszabbak, ahol rövidebbek. A hátsó csontok nem szomszédosak a csontváz alapcsontjaihoz, még a mellkas csontjait is.

Egészen a közelmúltig elfogadták, hogy javasolják, hogy a menopauza alatt álló nők ösztradiolt vegyenek fel. Ez az ösztrogén hormonális gyógyszerek egyik típusa, de azt mondják, hogy nagyon hatásos, nem lenne helyénvaló. Az ösztradiol csökkenti az osteoclastok aktivitását, ugyanakkor nem növeli az oszteoblasztok kreatív szerepét, mely a csontok erősítésére irányul. Ráadásul a szervezetben lévő halmozódó nátrium tulajdonsága veszélyes, mivel növeli a vérnyomást és elősegíti a daganatok megjelenését. Ezért nem szabad az ösztradiolt szedni. A kortizonnal történő kezelés a csonttömeg csökkenéséhez is vezet.

Mi több, progresszív? Természetes vagy szintetikus hormon a progeszteron.

Oktatása a gyerekek, a szülők nem szabad elfelejteni, hogy a 30 éves fiatalember kell szerezni annyi csonttömeg csak lehetséges, és megakadályozza annak csökkenését, ami így vagy úgy jön. Ebben a tekintetben a szülőknek két tényezőt kell figyelembe venniük: megfelelő, racionális táplálkozás és állandó fizikai aktivitás. A gyakorlatban ha bebizonyosodik, hogy az élelmiszer fogyasztásához káposzta (összes formáját), uborka, saláta, karfiol, hagyma, fokhagyma, zeller, paradicsom, póréhagyma, alma, szilva, narancs és más gyümölcsök és zöldségek erősíti a csontokat és megakadályozza a csontritkulás kialakulását.