Kézi masszázs
Kézek és ecsetek masszírozása esetén a masszázsterápiának a beteg oldalán kell lennie, szemben a fejével. A mozgásoknak lassúnak és egyenletesnek kell lenniük. A beteg semmilyen esetben sem érezheti fájdalmas érzést, de csak úgy érzi, hogy minden egyes masszázsterület.
simogatás
Az eljárás végrehajtása előtt a masszőrnek olajjal vagy tejszínnel kennie kell a kezét. Ezután a csuklócsuklóra kell helyezni (ábra).
és a kezek sima, csúszó mozgása a vállig és hátra emelkedik. Ennek a módszernek az a sajátossága, hogy az egyik kar a külső, a másik - belülről a hónaljból mozog (ábra).
Az alkar elvezetése
Ennek a technikának az elvégzésével a masszőrnek egy kézzel masszírozni kell az ecsetet, és fel kell emelni az alkart oly módon, hogy a könyökízületen nyugszik. A szabad kezével fogja meg a csuklócsuklót úgy, hogy a hüvelykujj a csukló belsejében található. Ezután a kéz ki van húzva, felfelé mozdul el a csuklóról a könyökre. A vétel ismét megismétlődik (ábra).
A kéz felső részének vízelvezetése
A masszőr felemeli a beteg karját, és hajlítsa a könyökét úgy, hogy az ecset a nyak másik oldalán helyezkedjen el, és győződjön meg róla, hogy a kar felső része függőlegesen helyezkedik el. Ezután szorosan megragadva a könyökcsukló közelében lévő kéz összecsapását, át kell vinned a kezedet. Ismételje meg a vételt (ábra).
Vállat emel
Ennek a vételnek a végrehajtásához a masszőrnek térdelnie kell a beteg jobb vállán és a jobb keze alatt a könyök alatt, hogy átadja a bal kezét. Az összecsukási ponton a kezeknek jól kell kapcsolódniuk. Ezután a bal keze jobb kezét fogja a könyök mellett, és a jobb keze ezúttal a csuklócsukló masszírozott. A kezét felemelve a masszőr felemeli a vállát a padlóról, és lassan leereszkedik (ábra).
A kar és az oldalsó test kiterjesztése
Egy kézzel erősen megragadva a beteg csuklóját, fel kell emelni a kezét. A kar vontatásának elérése érdekében a kötést könnyen és egyidejűleg kell húzni a másik kezével, erős nyomással, hogy a hónaljból a hypocondriumba vezethessenek. Fontos, hogy az egész kar és a test oldalsó része kiterjedjen (ábra).
Masszírozni az alkar izmját a hüvelykujjával
Ez a masszázs ülő helyzetben van. A masszőr törülközővel borítja a beteg vállát, és rögzíti egy tűvel. Massiruemuyu keze megfordítja a tenyerét, és előtte tartja az asztalon.
Az alkart kis mennyiségű krémmel, masszázskrémmel vagy talkumporral megszórva kenni kell.
Mindkét kezével megragadta a csuklóját, a masszőr hüvelykujja tetején. A kéz masszírozása körkörös mozdulatokkal legyen ellentétes irányban: hüvelyk a tetejétől, mások alulról (ábra).
Folyamatos körkörös mozdulatokkal a masszőr kezei fokozatosan elmozdulnak a könyök felé.
A könyökökön a masszírozott kezeket a tenyér felfelé kell fordítani (ábra), és továbbra is ugyanúgy masszírozzák.
Az alkar izmainak összezúzása
Megragadva a csuklót, a kezét kezelni kell a tenyérrel lefelé fordítva. Ezután használja a kezét, hogy nyomó mozgásokat hajtson végre, amelyek egymás felé irányulnak, és emlékeztessék a ruhanemű mosás közben történő mozgatását (ábra).
Az "összenyomódás" ugyanazokkal a mozdulatokkal folytatva, a masszőrnek fokozatosan át kell tennie a kezét a csuklóról a könyökre. A könyökénél gördülékenyen csúsztatva mozgassuk le őket. Ismételje meg ezt az eljárást.
A könyök masszírozása
A könyökmasszázs előtt a durva bőrt ezen a területen alaposan meg kell kenni egy lágyító krémmel.
A bal kezével a masszőr a kezét a csuklójára rögzíti, jobb kezének ujjaival körkörös mozdulatokkal masszírozza a könyökét (ábra).
Az alkarok izmainak ellenállása
Az alkart mindkét kezével kell bevinni és az ellenkező irányba masszírozni, a csuklóról a vállra és a hátra mozgatni (ábra).
A csukló csuklója
A masszázs kezdete előtt krémet vagy talcumot kell zsírozni a csuklótól az ujjhegyekig.
A masszírozott kéz könyökét kis lapos párnára helyezzük.
Ezután vegye le a bal kezét a masszírozott kéz csuklója alatt, és a jobb kezével óvatosan hajlítsa az ecsetet az egyikbe, majd a másik oldalra. Ezt a módszert háromszor meg kell ismételni (ábra).
Kézi tenyér
A kiindulási helyzet ehhez a módszerhez: a masszírozott kéz könyöke a párnán van, a kar függőlegesen van elhelyezve. A kéz helyzetének megváltoztatása nélkül mindkét kezével masszírozó kefét kell venni, és tenyér felfelé forgatni (ábra).
A hüvelykujok körkörös mozdulatokkal masszírozzák a tenyerét a csuklóról az ujjhegyekre.
Ujj masszírozás
A masszírozott kézmasszázstorkembernek az alkarját bal kezének tenyerére kell helyezni.
Az alkar felengedése nélkül a kis ujját a bőrtől a csúcsig kell masszírozni a jobb kéz hüvelykujjával és mutatóujjával (ábra).
Ismételje meg ugyanezt az eljárást a kéz másik ujjával.
A kéz hátsó masszírozása
A Massiruemuyu kefét le kell csavarni, és mindkét kezével meg kell szorítani.
Tegye a hüvelykujját a masszázs kefe hátulján, mozgassa körbe a csukló irányába az ujjakat (ábra).
Masszázs a csuklócsukló köré
Ennek az eljárásnak a végrehajtásához fel kell emelni a masszírozó alkarját úgy, hogy a kar a könyökön nyugodjon. Hüvelykujjával masszírozza a csuklócsont teljes területét egy sima és kis körkörös mozdulattal (ábra).
Masszázs a csontok között
Az egyik kéz kell tartani a masszőr masszírozni a kezét a csukló csukló és a hüvelykujj és a mutatóujj a másik viszont a pro-masszírozó közötti területen a csontokat a kezét a csuklóját, hogy az alap az ujjak (ábra.).
Megcsókolja az ujjait
Minden ujját egyenként kell venni, és óvatosan húzni, fordulni.
A masszázs végén a masszőrnek körkörös mozdulatokat kell tennie az ujjainak hüvelykujjával, az ujjak hátulján az alaptól a csúcsokig. Finom nyomást gyakoroljon a csuklóra és az ujjakra.
Ugyanez az eljárás a másik kezével történik.
Masszázs után a beteg kezeit először nedves ruhával kell törölni, majd megszáradni.