Hogyan viselkedni kell a bõrön otthon
Hogyan lehet otthoni bőrápolni?
Ahhoz, hogy pattanások és fekete pontok nélkül sugárzó bőr legyen, folyamatosan erőfeszítéseket kell tennie és gondoskodnia kell a megfelelő ellátásról. A mai anyag Női Portál Női Idő kapsz hatékony tipp, hogyan kell helyesen gondozni a bőrt az arc az otthoni, hogy meghosszabbítja az ifjúság és a szépség nélkül Botox injekciók.
Az első tanács tűnhet banálisnak, de sok lány valamilyen oknál fogva elhanyagolt. Ügyeljen arra, hogy öblítse le a sminket, mielőtt lefeküdtél. Ellenkező esetben a pórusokat por és szennyeződés szennyezi, ami pattanást vált ki vagy számos gyulladást okozhat. Akarod?
A második ajánlás a megfelelő táplálkozással foglalkozik. Az a tény, hogy egyes termékek felhasználásával testünk megkapja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. És ez közvetlenül érinti a bőrünk egészségét. Csökkentik a gyulladást az arcon, add, hogy a diéta a következő ételek: hal olajban gazdag, dió, fehér hús, gabonafélék, friss gyümölcsök és zöldségek.
Tartsa be az ivási rendet. A víz nagyon fontos az egészség, a szépség és az ifjúság megnyúlása szempontjából. A napi adag 1,5-2 liter. Az a tény, hogy a víz megakadályozza a ráncok kialakulását, küzd a bőr szárazságával, és eltávolítja a felhalmozott salakokat és toxinokat. Hozzáadhat egy pár szelet citromot, néhány menta levelet vagy valami mást, ami javítja a víz ízét és segít az alkoholos ivóvíz készítésében.
Rendszeresen gondoskodjon a bőrtisztításról, ami hatékonyan eltávolítja az elhalt héjú töredékeket és megtisztítja a pórusokat a szennyező anyagoktól. A peelingek elkészítéséhez zabpehelyeket, narancshéjat vagy természetes kávét használhat. Ezek az összetevők segítik a bőrt otthon otthon, nagy erőfeszítés nélkül.
Ahhoz, hogy megfelelő ellátást a bőr, az arc, az szükséges, hogy elegendő alvás és maximalizálja védekezhet a stressz, mert különben túlzott mértékű hormonok munkáját verejték és faggyúmirigyek, amelyek kiváltják a megjelenését kiütések, gyulladások a bőrön, és ez kellemetlen.
Ha elkezdi betartani a fenti ajánlásokat, akkor a bőrének állapota többször javulni fog. De ha elhanyagolják őket, az önellátásra vagy drága szalonra vonatkozó professzionális kozmetikumok sem mentik meg a helyzetet. Reméljük, hogy megfelelő és tudatos döntést hoz.
Maradjon velünk, hogy ne hagyja ki az egészséges életmódról, a megfelelő táplálkozásról, az önellátásról és még sok másról szóló releváns és hasznos cikkeket.