Hogyan vegye be az amazóniai guaranát
Ha a lakosság Brazília és Venezuela, amelyek ismerik a csecsemőkortól a guarana, nincs kérdés, hogy elfogadja az amazóniai guarana, ez a téma szempontjából releváns orosz állampolgár. Úgy véljük, hogy az örökzöld fa mászó elemzi guarana egy után az indián törzsek, amelyek korábban, mint mások már elsajátították a tudomány alkalmazásának a növény gyümölcsöt.
Az amazóniai guaranát a hosszú élettartam és a fizikai erő gyümölcse elismerte, bár abban az időben senki nem ismerte a növény kémiai összetételét. Normális étellel és különböző típusú fertőzésekkel, gyomorbetegségekkel és egyéb betegségekkel foglalkozó gyógyszerként alkalmazták. Ma a porított guarana magvak világszerte elnyerik a különböző nemzetiségek szívét, gondoskodnak a hangzásukról és a súlycsökkentésükről. És az oroszok sem voltak kivétel. Azonban, mivel ez nem olyan, mint amazóniai guarana por fogyás nem a csodafegyver, hogy stresszmentes akaraterő, étrend és a testmozgás segít szert karcsú alak.
A kábítószer guarannából történő bevételét a fanatizmus nélkül kell megközelíteni, mérlegelve minden előnyét és hátrányát. Annak ellenére, hogy a gyártók a guaranin fő hatóanyagát hívják, ezt a titokzatos kifejezést szokásos koffeinnek kell tekinteni, amelynek koncentrációja a kúpos magjaiban valamivel magasabb, mint a kávé. Átlagosan 2-3 alkalommal. A koffein valóban képes egy bizonyos időre elfojtani az éhség érzését, felgyorsítani az anyagcserét, felidézni. Ugyanakkor ugyanazt a hatékonyságot nem érinti mindenki.
Annak ellenére, hogy az amazóniai guarana por természetes gyógymód, egy olyan szervezet számára, amely nincs hozzászokva egy ilyen anyaghoz, ez egy egzotikus "étel". A táplálékkiegészítő növeli a tónust és a fizikai állóképességet, növeli a figyelem koncentrációját, elősegíti az önenergetikai fogyasztást. Ez egy szerves kakaópor, amely egy teáskanál hozzáadható bármilyen italhoz: tea, gyümölcslé, kefir, gyümölcs joghurt és akár saláta. Ne ezt, ha tetszik, de körülbelül egy órával az állítólagos fizikai erőfeszítés előtt. A Guarana lassan szívódik fel, de hatása 6-8 óra.
A guarana egyaránt por alakú konzisztenciában, ampullákban és tablettákban valósul meg. Kényelmesen, ha a port egyszeri tasakban csomagolják. Akkor nem kell gondolkodnia a megfelelő mennyiségű kábítószerrel. Egyetlen sebesség lehet 200-1000 mg tartományban. ezt a tartományt a táplálékkiegészítők különböző összetétele magyarázza, amely magában foglalja a guaranát is. A napi adag nem haladhatja meg a 3 grammot, a tabletták ajánlott normája: napi 2-4.
A legmegfelelőbb az amazóniai guarana recepciója 10.00 és 15.00 óra között. Természetesen vannak olyan esetek, amikor az ember este este munkába jár, és hosszabb ideig otthon dolgozik. De ez inkább kivétel a szabályoktól. Jobb, ha a gyógyszert 5 óra előtt fogyasztják.
Hatékony guarana, ha 3-5 kg-ot szeretne megszabadulni. túlsúly havonta, de a fogyás csak az edzőteremben történik. Az eszköz "motiválja" az energia nagyobb kiadásait, de önmagában nem égeti meg a felesleges kalóriákat. Minél nagyobb a terhelés, annál hatékonyabb a fogyás. A kábítószer kiválasztása a testsúlycsökkenés érdekében figyelmet kell fordítani arra, hogy a guaranát tiszta formában lehet eladni, és a vitamin-ásványi komplexum részeként. Néha más zsírégető anyagokkal kombinálódik, de bármelyikük táplálkozás és testmozgás nélkül tehetetlen.
Ha úgy dönt, hogy használja a guarana-t, akkor győződjön meg róla, hogy ez nem károsítja a testet. Problémák merülhetnek fel, ha gyomorfekély, szív- és érrendszeri betegségek lépnek fel. Az a tény, hogy a Guaranában vannak a teofillin és a teobromin, amelyek természetes pacemakerek. Ha egy személy már használ ilyen típusú gyógyszereket, a következmények a leginkább kiszámíthatatlanok lehetnek: gyors szívverés, megszokott ritmus megsértése, nagyobb nyomás.
Mérsékelt dózisokban, amelyeket a guarana használatára vonatkozó utasítások tartalmaznak, teljesen ártalmatlan. Ha túllépi őket, a gyors eredmény elérése érdekében semmiképpen sem szükséges. A guarana-tartalmú energia túlzott használata fejfájást, ingerlékenységet és álmatlanságot okozhat.
Különösen veszélyes, ha a termék kihasználja a sportolók iránt érdeklődő serdülőket (a guaranát sporttáplálék-tárolókban értékesítik). Mivel a por, a koffein mellett a teobromin és a taurin is tartalmaz, nagy koncentrációban történő kombinációjuk okozhatja az epilepszia elleni támadást. A guarana allergiája rendkívül ritka, de ez még mindig megtörténik. Ezért az allergiára hajlamos emberek rendkívüli óvatossággal vehetik igénybe.
Mivel a guarana természetes energikus, miután egy ideig visszanyerte a testet, nem érdemes hosszú ideig szedni. Amint fennáll a túlzott leadás jele, az adagot teljesen csökkenteni vagy leállítani.
