Hogyan válhat egy modell a táplálkozás 10 szabályainak diétázása nélkül az ukrán szupermodellből?
Megnézed a sikeres modelleket és csodálod a harmóniát? "Ez minden genetika" - elutasítja? "Naponta fél szemet eszik", gondolja? "Ők egyszerre és mindenkor elhagyták ezt a függőséget - enni" - megnyugtatni magát?
Ne rohanjon a következtetésekhez, modell nélkül lehet a fárasztó étrend nélkül.
Az ukrán szupermodell kiállításának résztvevõje a Vika Mare soha nem torzítja magát diétával, és nem károsítja a testet különféle kísérletekkel annak érdekében, hogy formában legyen. Csak betartja a megfelelő táplálkozás szabályait.
Vika kizárólag ezt mondta a tochka.net-nak.
- A divat az én szakmám: mi az, amit az ukrán modellek élnek és álmodnak?
Hogyan válhat a táplálkozás nélküli modell?
Mindig vékony volt, mindaddig, amíg emlékszem, még soha nem szenvedtem semmilyen ostobaságot, mint a diétát, vagy akár valamilyen készítményt vagy tablettát. Eszem mindent, amit akarok, ez minden.
Szinte mindenki tudja, hogy ahhoz, hogy sikeres legyen, meg kell tartanod magad, és óvatosan mondják. Sok modell elutasítja magukat gyakorlatilag egyáltalán a karrier érdekében, de Vicki kiderül, és nem tagadja magát, és a dobogón néz ki, mint száz százalék.
- Foodporn Kara Delevinnel: szupermodell énekel szalonnát
Hogyan válhat a táplálkozás nélküli modell?
Valójában minden nagyon egyszerű, és azt hiszem, sokszor hallottad, soha nem vetted komolyan. Nem kell sok, de gyakran ez nem egy étrend, hanem egy rendszer. És van valami, amit igazán ízletesek vagytok, és nem csak a testet, mint a borzalmas. Én például nem eszem gyorsét, gyakorlatilag nem eszem lisztet, mert megtanítottam a testet arra a tényre, hogy nem ízletes, idővel nem érzi jól magát, és nem akarod ezeket a termékeket.
- Képzés Supermodelrel Carly Kloss: stretching (GIF)
Hogyan válhat a táplálkozás nélküli modell?
10 aranyos szabály a karcsúság a Vicki Mare modell:
- Megfelelő táplálkozás;
- annyi élelmiszer, amennyit csak lehet egy pár számára;
- rendszeresen étkezzen, naponta egy bizonyos időpontban;
- hagyja magát enyhén enni mindenféle csúnya dolgot;
- lehetőleg otthon készülj fel;
- a piacon vásárolt termékek sokkal jobbak;
- enni levesek, a folyadék nagyon elősegíti az emésztést;
- Étkezés előtt igyon egy pohár vizet;
- miután nem evett vizet;
- gyönyörködni és néha elkényeztetni magát.
Talán túl egyszerűnek és könnyűnek hangzik, de a bírónak meg kell próbálnia magát. Végül is Vicki kiderült!