Élet pánikrohamokkal
Kezdjük azzal, hogy ez hogyan kezdődött.
Másnap reggel kissé kényelmetlenül voltam, de összességében jobban. És az első dolog, amit felvetettem egy neurológusnak (második hiba). Az orvos figyelmesen hallgatott rám, azt mondta, hogy pánikrohamok voltak, és az Anafranil és az Egonil tablettákat szedtem (ezek közül az antidepresszánsok közül melyiket nem tudom). Még életemben egy rémálom kezdődött. A fogadás során rosszul aludtam, a rémálmok soha nem gyötrőztek az életemben, de itt már évek óta láttam őket. Néhány órára aludtam, nem éreztem jól magam, minden este rosszabbul éreztem magam. Egy időben szoktam szoktam ebédelni, és alig távoztam az ebédlőből, a lábam elájult, és úgy éreztem, mintha ájultam volna. Jött a robotok, a fejemben ismét a hideg, okozta a sebességet. Az orvos megérkezett, azt mondta, hogy ez nem volt először a gyakorlatban, és szörnyűbb helyzetek voltak. Megkérte a feleségét, hogy menjen a gyógyszertárba, hogy megvásárolja a valocordint és a corvalol-t (ez volt az első orvos, aki azt mondta, hogy csökkentsek az antidepresszánsokat). Kényes adagot öntött nekem, elfogytam, és 20 vagy 30 perccel elengedtem, hazamentem.
Az ugyanazon neurológusra való visszatérés nem volt lehetséges, egy hónappal előre rögzítve, elmentem egy másikba. Ugyanezt mondta nekem, de a gyógyszereket - az afobazolt + az alprazolamot - helyettesíti. Mindent megvettem, de nem ettem semmit. Minthogy többé-kevésbé jobb lett, kis esti lefegyverek voltak ugyanabban az időben, amit valocordin-nal másolt.
Mivel minden egyre kevésbé, és hosszú ideig nem látta egymást, úgy döntöttem, nem ülök a dachában. Minden a szokásos módon - sör, shish kebab, szauna, zene. Jelentősen részeg (a harmadik hiba). Reggel ivott, mentett egy shish kebabot, és ismét majdnem beleesett a grill grillbe. Hazudtam, rosszabbul és rosszabbul. Újra elkezdtem mondani a feleségemnek, hogy hívjon mentőt. A mentőautó 2 órán át utazott, ebben az időben magam sem gondoltam semmit. Ennek eredményeképpen ismét ekg, ismét minden rendben van, csak magas impulzus, itt Corvalol. Egy barátnőnő azt tanácsolta, hogy jó pszichoterapeuta legyen. Vonakodva egyetértettem.
Egy terapeuta fogadásánál beszéltünk az életről, a munkáról stb. Hallgatott rám, összegezte az eredményeket. Drink afobazol és mexidol, és ha lehetséges, kezdjen mindegy, hogy alprazolamot inni. Aztán elmentem egy másik orvoshoz egy jól ismert klinikából, és azt is elmondta, hogy az alprazolam nagyon jó antidepresszáns. Aztán gondoltam, hogy miért ne próbálj ki mindent (a negyedik hiba). Pontosan egy hete ivtam, az első három nap jobb volt, az elmúlt négy nap minden nap rosszabbul és rosszabbá vált, és miután befejeztem, elveszem. Feltörte a hajam, felsikoltott, hidegen mosott, megpróbálta visszaszerezni, végül felhúzta a fénykardot, és aludni kezdett. Visszamentem a terapeutához, elmondtam az incidensről, amelyre válaszolt, nem kellett megállnom. Miután elhagytam, rájöttem, hogy nem fogok többet kezelni az orvosoktól.
A szülői szülőkből visszatérő szülők azt mondták, hogy ott találkoznak ott egy nővel, aki jól ismeri a jó osteopátot. Úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk ezt a módszert. Az osteopátia erősen ajánlotta, hogy egyáltalán ne használjon antidepresszánsokat, és ha meg akarok szabadulni ettől, sportolni kell, nevezetesen az úszást és a jógát. Tízszer mentem hozzá. A folyamatban feliratkoztam a feleségemre egy útra.
Abban a pillanatban jobb vagyok, mert az egész idő alatt. Hat hónapig fürödtem, gyakrabban próbálkoztam a kutyával, nem iszom semmilyen gyógyszert és minden reggel meditálok (ezt a módszert tanultam egy olyan személytől, aki megszabadult a betegségtől). Néha zavaros állapotok vannak, de ebben a pillanatban be kell foglalnod magad, vagy át kell váltanod valamire, vagy le lehet törni. Szintén a húga barátja, aki 5 évig ezt a betegséget is elmondta, elolvasta Dr. Kurpatova - pánikrohamok és a szív neurózisának könyvét. Azóta olvastam.
Nem sokat írtam, igyekeztem kiemelni a legalapvetőbbeket. Az is nehéz, hogy mindez megölte a családom és barátaim idegeit. Remélem, hogy senki, aki elolvasta ezt a szöveget, valaha is szembe kell néznie ezzel, de azt is szeretném, ha a tudatlan emberek személyesen ismerik ezt az ellenséget, és tudják, hogyan elleneztessék őt. És aki már találkozott - tanácsom segíthet neked, és boldog leszek, ha megoszthatja harci tapasztalataidat.
Íme néhány olyan szabály, amit magamról tanultam.
1. Ha ez megtörténik, nehéz lesz, de meg kell győzni magadat arról, hogy nem haltál meg, és nincs gondod a szervekkel, mindez ideg és pszichés.
2. Ha orvosi tanácsot szeretne kérni - az első orvosnak szüksége van egy pszichoterapeuta. De felkészült arra, hogy ragaszkodjon az antidepresszánsokhoz.
3. Több tucat különböző specialitású orvost látogattam meg, és magam is magamnak vezettem többféle alternatív küzdelmet a betegség ellen. Ezek masszázsok, akupunktúra, meditációk, edzés (úszás vagy jóga), gyaloglás.
4. Mindig legyen valami elfoglalt. Amikor egyedül vagyok, akaratlanul elkezdek emlékezni mindenre, és gondolkodom azon, hogy mi van, ha soha nem megy el. És elkezd szopni. Semmiképpen sem lehet ez alávetni.
5. Olvassa el a Dr. Kurpatov könyvet, amely a szövegben szerepel.
6. Ne igyon semmilyen ürügyet az antidepresszánsokkal.
7. Ne helyezzen keresztre magát, élhet vele, és harcolhat. Még mindig küzdök, és megpróbálok nem feladni.
Ui A betegség másik hátránya a medve betegség. Néha a mellkasban rágni kezd, mintha 5 perccel a vizsga előtt vagy nagyon izgalmas esemény lenne, és elkezd vadul menni a WC-be.
Nem tudom, hogy publikáltam az első hozzászólásomat, de azt hiszem, tájékoztattam Önt az általam közölt információkról. Megpróbálok most gyakrabban küldeni.
P.S.S. Néha vicceket hallottam a geológusokról. Igen, geológus vagyok. Néha viccesek voltak Novy Urengoyt illetően. Igen, Novy Urengoy vagyok. De most Moszkvában lakom.
Én is ezt a szart a stressz a munkahelyi és állandó abszurd konfliktusok a barátokkal.
Néhány alkalommal mentőként hívták. A tünetek ugyanazok, néha valahogy nevetségesen csökkentik az egész testet, néha elfelejtik a beszélgetést, valóban úgy gondolják, hogy az infarktus, a stroke és a halál közel vannak. Ezek az első érzések, mint egy agyat, amit ért vagy gondolsz # xAB; taaaak minden rendben, összegyűjti # xBB;, és még mindig belül valamilyen kemény pánik, a test úgy tűnik, hogy egy neurológiai #xAB; hiszterézis # xBB;. És pulzus! Dühösen veri.
Egy ilyen hasonló támadás után egy visszhang visszhangzott - minden rendben van, egészen egészséges. Az ideggyógyászhoz -, hogy valami az agy és az MRT hajóinak görcsös fájdalmára köpött. Nem bolondottam, és az orvos nem kedvelt engem. Aztán felszedtek egy csepegtetőt, apám ragaszkodott hozzá, azt gondolta, hogy valami komolyan van, és azt tanácsoltam, hogy hagyja a csepegtetőt. 2 alkalommal ment a csepegtető, nem emlékszem, hogy részeg volt - néhány vitamint. Egy drága téma volt, de gyorsan felállítottak, és a mentőautó már nem hívott.
De a tünetek nem mentek át, néha megfordultak. Három dolgot segített: 1) két glicin tablettát a nyelv alatt. Általában a glicin csak én SPAS. 2) Valocordin tényleg segít, itt van az anyajegy, valerian. Nos, 3) Csak a Down munkájával mentem, és általában minden elment!
Ez mind idegek! Módosítsd a munkát, a kommunikáció körét. Ha IRD van, nekem ez valamiféle mentális betegség, amelyet azonnal meg kell intézni. A jóga egyébként jó módja. Pacifies. Meg kell csinálnod néhány belső munkát magadon, nyugodj meg, ne fújj sok kérdést, ne tétovázz valakit, általában nem ijesztő, de meg kell tennie a saját mentális állapotát.
Bontsa ki a 0-as fiókot
Súlyos pánikrohamok voltak a hosszú stressz hátterében. Bloktam a cortexin, a mexidol és a neurokok. Fűrész afobazol. Aztán áttért valerianra. Megvizsgálták, rájöttem, hogy jól vagyok. Egy hipnózisos terapeutahoz ment. Egy hónappal később mindent átmentek. Meggyőztem magam, hogy nem vagyok halálos beteg, stb. Bármi legyen is a pánik megtámadása, mindig elmentem a célhoz (vegye le a vizsgát, menjen oda, ahol szükséges, tegyen meg tőlem). A közlekedésben is pokol volt. A pánikrohamokban anaprilt ivott, ami blokkolja az adrenalinokat a támadások során. Segített. Nem félek a fulladástól. Ez csak hiperventiláció - túl sok oxigén van a tüdejében. Csak be kell lélegezni a tenyerébe vagy egy táskába. Hideg víz - NICE, ugyanaz az éles hangulatváltozás zavarta.
Telt az idő, és ez ment vissza (most már könnyebben tudom, hogy ez nem ijesztő küzdök tabletták nélkül általában, hogy csak a B-vitamin injekciók majdnem teljesen eltűnt, és a lényeg, hogy segít nekem -...... Legyen érzelmek Amikor prihvatyvaet érzem. Kezdd - .. fizetek csak sír hívtam valakit a családból, és Noah Általában anyám sírni és megy sokáig, és ha tartani mindent magának, könnyek, problémák, és a gombócot a torkomban, és a pánik, és a ... impulzus.
És a legfontosabb dolog nem az, hogy ideges és szórakoztasd magad többet a játékok / vásárlás \ kommunikáció \ bármit)
Bővítse a 7. ágat
A Mexidol egyébként nagyon jó dolog a megelőzés érdekében! Kolya félévente egyszer. Az osteochondrosis mellett még sokat segít