Diéta a skorpiók horoszkópjára
A rögzített jelek közül, melynek fémjelzése a hirtelen változások elutasítása, a Scorpiók a legkevésbé valószínűleg túlsúlyba kerülnek.
vonás
Ennek oka a víz elemének hatása, amely mobilitásával egyensúlyba hozza a jel rugalmatlanságát. Két különböző irányú erõk kombinációja a Scorpios kettõsségét hozza létre: kifelé úgy néz ki, hogy magabiztos, és a szenvedélyek belecsúszanak. Úgy tűnik, hogy ennek a jelnek a képviselői nem is kell edzésre: az extra kalóriák égnek az érzelmek lángjában.
De a bolygók és elemek hatása ellenére, amelyek a jelet elhízhatatlanná teszik, a Scorpions egy kicsit visszanyerhet. Megszabadulni a túlsúlytól, a jelző képviselőinek nehézségei vannak: rendszeresen be kell tartaniuk az étkezéseket, meg kell tagadniuk a szokásos ételeket. És a legfőbb akadálya nem a diétára való felkészítés, hanem egy pszichológiai akadály.
diéta
A skorpiók nem illenek bele a külföldi étrendbe, mint a japán vagy a mediterrán. Az idegen konyha vonzza a jelek képviselőit - az egyetlen probléma az, hogy nem tudod lefogyni rajta: a kíváncsiság a Scorpions-t a kalóriatartalomtól függetlenül kipróbálja. Ezért az étrendben meg kell tennie a nemzeti élelmiszerek, kivéve a különböző hús félkész termékek: kolbász, kolbász, sonka.
A súlygyarapodás elkerülése érdekében a képviselőknek meg kell tanulniuk az alternatív főzési módszereket: a sütőben való sütés, az aerogrill, a multivark. Kívánatos, hogy a menü állandóan levesek, pörköltek, zöldségek, különösen káposzta. És Scorpios sokat kell inni, és reggel. Ehhez jobb választani - a gyümölcsöt (áfonya, áfonya), valamint a fekete teát.
Sikeres napok az étrend megkezdéséhez:
27,03, 23,06, 19,09, 17,12.
A tényleges kirakodási napok:
15,01, 16,01,
11,02, 12,02,
10,03, 11,03,
7,04, 8,04,
4,05, 5,05,
28,06, 29,06,
25.07, 26.07.
21,08, 22,08,
18.09, 19.09.
15,10, 16,10,
11,11, 12,11,
9,12, 10,12.
Sikertelen napok a fogyás megkezdéséhez:
11.03,
8,06, 5,09, 3,12.
Fitness. Milyen képzések hasznosak a Scorpios számára
Nos, ha a skorpió gyermekkorától kezdve a fizikai kultúra iránti szeretethez vezet, akkor a túlsúly problémája gyorsan megoldódni fog. Ha a rakomány rájuk szokatlan, jobb választani a különállóan kezelhető sportos sportokat. A Scorpions vonzhatja a divatirányzatokat: görkorcsolyázás, gördeszkázás, snowboardozás, sílesiklás, harcművészet, tenisz. Felidézi a Scorpios érdeklődését a fitneszben, és megengedik magukat.
menü skorpióknak
Áfonya gyümölcsital
áfonya - 700 g
méz - 300 g
fahéj ízlés szerint
1) A bogyókat egy fából készült szörnyeteggel préseljük, a gyümölcslevet sajtoljuk.
2) Öntsük a tortát 3 liter vízzel. Adja hozzá a fahéjat. Forralás után főzzük 3-5 percig. Törzs, hűvös.
H) Adjunk hozzá mézet a húsleveshez, és öntsük a gyümölcslevet. Tálaljuk a mors, díszített egész bogyók.
Spenót leves
spenót fagyasztva - 400 g
krém 10% - 200 g
fehér kenyér - 4-5 szelet
fokhagyma - 1 szegfűszeg
növényi olaj - 1/3 tbs. l.
só, bors.
1) Tegye a spenótot egy edénybe (kiolvasztás nélkül), és öntsön egy pohár forró vizet vagy csirkehúsleveset. Miután a víz forr, forraljuk a spenót még öt percig. Ezután vegye le a levest a tányérról és hűtsön le.
2) Fehérje fokhagymát hagyjunk bele egy növényi olajba, majd távolítsuk el. Helyezzük a kenyeret kis kockákra vágva. Tartsa a krutont a serpenyőben, amíg meg nem pirulnak.
H) A levest egy turmixgépben préseljük, hozzáadva tejszínt, sót és borsot. Tálaljuk az asztalra fokhagymás kenyérsütéssel.
Egyéb érdekes anyagok:
A súlycsökkentés örömmel: a smusi-Smoothie diéta kitűnő helyettesíti a zsemleket és a csokoládét, amelyekből nem tud lecsökkenni. Ez a koktél mind a kiadós, mind a könnyű, és nem kell sok időt töltenie.
Diet angol Modern nők, akik álmodnak, hogy megtalálja az ideális alak előnyös mono-diéta, étkezési néhány napig, egy termék (hajdina, kefir, körte, alma, stb), de az tény, hogy ezek.
Angol étrend Ez a népszerű étrend a közelmúltban lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a 10 kg három hét alatt! És egészségre és éhségre ártalmas ártalmak nélkül, különféle enni, mindent megkapni, amire szüksége van.
Diéta horoszkóp Annak érdekében, hogy hatékonyan hajtsák végre az ilyen diéta, meg kell tudni, hogy melyik betegség hajlamos emberek született a állatöv jel, vagy más módon, valamint a jellemzői a temperamentum és.
A háromnapos tejfehérje-diéta Tejtermékeknek szükségszerűen része kell a diétájuknak. 1 liter tejet fogyasztva egész nap alatt fehérjét biztosít a szervezetnek. A tejtermékek normalizálják a gyomor aktivitását.