Az oka annak, hogy egy második állcsont megjelenik a nők egészséges állapotában
A második áll nem betegség, hanem komoly kozmetikai hiba. Megsemmisíti a külső megjelenést, és külsőleg pár évig garantált. Ahhoz, hogy hatékonyan foglalkozzon vele, meg kell ismerni a nőknél a második állcsont megjelenésének okait, és meg kell próbálni megakadályozni annak kialakulását. És ha a megelőző intézkedések nem hoznak a kívánt eredményt, akkor meg kell keresnünk a módját, hogy megszabaduljunk a zavaró hiánytól.
- Mi a második álla?
- A második állcsont kialakulásának okai
- Hogyan távolítsuk el a második állcsontot, a megjelenés okaitól függően
- Mi segít a kozmetikusban?
- Milyen gyakorlatok segítenek megbirkózni a második állmal
Mi a második álla?
A második állcsont egy kozmetikai hiba, amely a különböző korúak mindkét nemének képviselőiben fordul elő. Az anatómia szempontjából a zsírszövetben a bőr alatti zsírszövet elhalmozódik. Az állcsont és a nyak között van. Sokan úgy vélik, hogy a kettős álka csak a túlsúlyos embereket fenyegeti. De ez nem így van, a sovány probléma nem kevésbé gyakori. A megjelenés egyik meghatározó tényezője az állkapocs-szög alakja.
A kettős álla erőteljesen deformálódik és megváltozik az arcvonás, és akár egy tucatnyi vizuálisan is megjelenhet.
A második állcsont ritkábban jelenik meg olyan embereknél, akiknek akut állkapocsszöge van. Ez jellemző néhány etnikai csoport számára, de a modern szépséghónagok szerint nem tekinthető nagyon vonzónak. A leginkább "helyes" és szép ma az egyenes állkapocs. Ha a nyak és az alsó állcsont között egy tompaszög van kialakítva, ez kiváló előfeltétele a második állcsont kialakulásának. Néha az arc rendellenes szerkezete, amikor az állkapocs szöge gyakorlatilag hiányzik. Ezekben az emberekben a második állcsont serdülőkorban jelentkezhet.
Bár a második áll - ez nem betegség, hanem a megjelenés jellemzője, elronthatja tulajdonosának életét. Gyakran beavatkozik a szakmai tevékenységekbe, például a modellező vállalkozásba vagy a televízióba, komplexeket és más pszichológiai problémákat okoz.
Ha az arc és a nyak felépítése előfeltételeket ad a második állcsont megjelenéséhez, meg kell próbálnia megakadályozni, hogy a gyermek gyermekkora megjelenjen. Ehhez meg kell vizsgálnunk a zsírlerakódások növekedési okait ezen a helyen és harcolni kell velük szemben.
A második állcsont kialakulásának okai
Amint azt már említettük, nagymértékben függ az alsó állkapocs alakjától. De vannak olyan okok is, amelyek súlyosbítják a helyzetet és felgyorsítják a zsíros henger kialakulását. Ezek a következők:
- Túlsúly. Ez a leggyakoribb ok. A zsírlerakódások különböző helyeken felhalmozódhatnak. Leggyakrabban a gyomor és a combok szenvednek, de a zsír is hátra, karokra és az álla alatt helyezkedik el, sűrű ráncot vagy párnát képezve. Néha annyira nő, hogy az arc szinte összeolvad a vállakkal, de a legtöbb esetben a hajtás az úgynevezett második állcsontot alkotja. Ha egy nő kezd fogyni, akkor a henger azonnal csökken. De a helyén gyakran marad a bőrdob, ami megzavarja a nyakat, és idősebbé teszi.
- Rossz testtartás és osteochondrosis. Ez a probléma azoknak az embereknek, akik hosszú ideig ugyanabban a helyzetben kell lenniük - meghajolt fejjel. Ez akkor történik, ha munka közben ülni vagy állni kell, papírra vagy apró részletekre hajlítva. Néha az emberek csak szoktak lehajolni és a fejüket lefelé járni. A viselkedés ilyen megszegése a nyaki izmok gyengülését és az áll alatti fokozatos felhalmozódást eredményezi. A kockázatok minimalizálása érdekében folyamatosan figyelemmel kell kísérnie a testtartását, próbálkozzon a lehajlással és a pontosan járni. Ha hosszabb ideig kell dolgoznia, fejét döntve, 15-20 percenként be kell melegednie.
- Öröklődés. Az álla szerkezetének jellemzői, az elhízottság hajlama és más jellemző tulajdonságai örökölhetők az ősökből. Ezért nem meglepő, hogy néhány családban a második állcsont több generáció gyakori problémája.
- Kor változik. Az évek során a nők bőre a kollagén termelés csökkenéséből fakad. Lazítsa meg a rugalmasságot és az izmokat. Fokozatosan az álla alatt levő bőr elkezd elcsúszni, és gyűrődést okoz. Ha egy nő elkezd súlyozni, a hajtás vastag görgővé válik.
- Nagyon rövid nyak. A hosszú nyak tulajdonosai kevésbé valószínűek a kettős állcsont problémájára. Ha a nyakát nem lehet hattyúnak nevezni, akkor jobb, ha korai korban erõsítõ gyakorlatokat kezdesz.
- Helytelen harapás. Ez egyben hozzájárulhat a kettős álla kialakulásához is. Ha ilyen problémák vannak, akkor jobb, ha serdülőkorúakat állítanak fel serdülőkorban. Ez nemcsak gyönyörű mosolyt ad, hanem segít megvédeni az állát a zsírtől.
- Éles súlycsökkenés. Gyors súlycsökkenés után a bőrnek gyakran nincs ideje felhúzni és lefagyni a testen. Az ilyen alátét az áll alatt is kialakulhat.
- A pajzsmirigy betegségei. A hormonok alacsony koncentrációja miatt a személy túlsúlyos és zsíros lerakódásokat okoz a nyakában. A pajzsmirigy növekedésével pedig "golyó" -ként hathat, és növelheti a nyak elülső felületét, ami hasonlít a második állcsontra.
- Aludj egy magas puha párnán. A fej helytelen helyzete alvásban vagy az ágyban való olvasás során szintén hozzájárul egy második állcsont megjelenéséhez.
- Ádám alma alacsony helyzete. Minél alacsonyabb, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy egy sagging fat fold.
- Terhesség. Néha a második állcsont megjelenik hormonális robbanások miatt. Örülök, hogy a születés után a probléma legtöbbször önmagában is eltűnik.
- Túl kicsi a melltartó. A közelmúltban a brit tudósok azt állították, hogy a rosszul kiválasztott alsónemű a második állcsont növekedését is okozhatja. A gyengén szűk nadrágtartó jól emeli a lábát, és támogatja a mellkasát. De ez a fajta fehérnemű megváltoztatja a súlypontot, és negatívan befolyásolja a testtartást. Ezenkívül a közeli csészék megzavarják a vér mikrocirkulációját és növelik az osteochondrosis kockázatát. Kiderül, hogy egy kis melltartó ortopédiai problémákat okozhat, amelyek az egyik oka a második állcsont megjelenésének.
Hogyan távolítsuk el a második állcsontot, a megjelenés okaitól függően
Ha nem tudja megakadályozni egy második állcsont megjelenését, ne késleltesse az intézkedések megszüntetését. A zsíros henger eltávolítása különböző módon lehetséges. Leggyakrabban ajánlott enni megfelelően és követni a testtartást, a speciális gyakorlatok is hatékonyak.
A második állával való küzdelem sikeres volt, figyelembe kell venni a megjelenés okait, és irányítani kell azokat az erőfeszítéseket, amelyek megszüntetésére irányulnak.
Attól függően, hogy miért van túlzott zsír az állkapocs és a nyak között, a következő intézkedéseket teheti:
- Ha a második állcsont megjelenése örökletes tényezők. Tudva a hajlandóságodról, előzetesen meg kell kezdened a speciális gyakorlatokat végrehajtani és nyomon kell követni a súlyodat. Ha ez nem segít, az idő múlásával a hiba sebészeti eltávolításával vehet igénybe.
- Ha a második állcsont megjelenik az alsó állkapocs vonása miatt (tompa állkapocs szög). A gyakorlatok segítenek fenntartani ezt a rugalmassági területet, és a megfelelően kiválasztott smink és fodrász elhárítja a figyelmet az álla fuzzy vonaláról. De teljesen megoldani a problémát csak plasztikai sebészet. A műtét segítségével korrigálhatjuk az állvonalat, és megtagadhatjuk annak a valószínűségét, hogy alatta zsírréteg alakul ki.
- Ha a második állcsont megjelenik a korral. A 35-40 év után a nők esetében a második állcsont általában csak az öregedés egyik megnyilvánulása. Kiküszöbölése segít egy komplex megközelítésben, kombinálva a speciális gyakorlatokat, masszázst és étrendet, valamint a hardver-kozmetológia és a lipolítikus mesoterápia módszereit. A gyakorlatokat otthon végezhetik el, és a megfelelő szakembernek kell választania a megfelelő masszázst és kozmetológiai eljárásokat.
- Ha a második állának oka túlsúlyos. Először is fogyni kell. De ezt fokozatosan kell elvégezni, különben a rugalmas zsíros henger helyén lehet egy puha bőrdobás. Az alacsony kalóriatartalmú diétát meg kell követni a test minden részéhez és az állához tartozó gyakorlatokkal együtt, beleértve.
- Ha a pajzsmirigy beteg. A lymph drainage szimuláló, könnyű gyakorlatok az álla területén nem ellenjavallt. De konzultálni kell egy endokrinológussal és megfelelő kezeléssel.
- Ha a második állának az oka az élet útja. Ha egyik rokonod sem hasonlít a problémájára, az állának normális alakja van, a túl nagy tömeg nem zavarja, ugyanakkor az ovális arc elkezd elveszíteni alakját, elemezni a fennmaradó okokat. Lehet, hogy szokott lazítani vagy dolgozni, egész nap hajolni a fejed? Van kényelmetlen magas párna? Nem a megfelelő fehérneműt választotta, vagy nemrég csökkentette a súlyát? Mindezekben az esetekben a második álla megjelenésének okai, valamint a torna és a könnyű masszázs segítenek. Ezenkívül vegye fel a kapcsolatot egy kozmetológussal és válasszon egy speciális kezelési programot.
Mi segít a kozmetikusban?
Ha a második állcsont kialakulását időben észleli, a modern kozmetikai eljárások segítenek megbirkózni vele:
- Fotorejuvenáció - különleges bőrnyalábnak való kitettség. Segít húzni és megfiatalítani. Elég hatékony csak a bőre enyhe megereszkedése az áll alatt.
- Mezoterápia - szubkután mikroinjekció bevezetése, amely segít megszorítani a bőrt és helyreállítani az ovális arcot. Javítja az anyagcserét a bőrön és a bőr alatti zsírban, megakadályozza az öregedést és a bőrt.
- A myostimulation rövid távú hatással van az izmokra egy mikroárammal. Ez az arc izmainak összehúzódását és duzzadását okozza. A hatékonyság ugyanolyan, mint a rendszeres gyakorlatoké, de lehetővé teszi, hogy olyan területeket dolgozzon ki, amelyeket a szokásos edzés nem befolyásol.
- Emelés - a második állcsont sebészi eltávolítása a szálak meghúzásával.
- A masszázs olyan eljárás, amely javítja a vérkeringést és az anyagcserét a test kezelt területén. A második állcsont megszüntetésére vákuummasszázs, higiénés, pont, Jacquet, műanyag és nyirokelvezető rendszer kerül alkalmazásra. Segít az állcsont alatt lévő szövetek rugalmasabbá tétele és a hajtások szigorítása.
- Ózonterápia - az ózon hatása a bőrre. Serkenti a kollagén termelését, amely felelős a bőr és a szövetek rugalmasságáért. Ha a második állcsont még mindig nagyon kicsi, több ozonoterápiás foglalkozás segít felemelni.
Az ilyen eljárások hatékonyak, ha a második állcsont oka helytelen testtartás, kisebb életkorú változások vagy súlyváltozások.
Ha az életkorral összefüggő változások vagy a felesleges szex által okozott második álka túl nagy, és a kozmetikai eljárások segítségével lehetetlen megbirkózni vele, plasztikai műtétre lesz szükség. Ez eltávolítja a felesleges zsírt és a bőrt, és helyreállítja az eredeti, ovális arcot. Ha a második állcsont oka az alsó állcsont rossz formája, mentoplasztika szükséges. Ez egy olyan művelet, amely lehetővé teszi az állcsontok alakjának megváltoztatását és az arc arányainak korrigálását.
Milyen gyakorlatok segítenek megbirkózni a második állmal
Gyakran előfordul, hogy az áll alatti ránc megjelenik a helytelen testtartás miatt. Ezért a legegyszerűbb gyakorlat a vertexen ismert könyv. Szüksége van egy nagy könyv kiválasztására, amely legalább fél kilogramm súlyú, fel a fejére és egy kicsit hasonlít. Fokozatosan növelni kell a képzési időt.
Napi mindössze 10-20 perc egy könyvvel a fejedben, amely jelentősen csökkenti a második állcsont megjelenésének valószínűségét.
Ezenkívül megvédi a második állcsont kialakulását, ami banálisnak tűnik. Az első gyakorlatnak a lehető legnagyobb mértékben ki kell ragasztania a nyelvet, majd meg kell próbálnia az orr és az állcsont csúcsát elérni. Ezután pár másodpercig nyugodhat, és elkezd játszani egy "vad mosolyt". Meg kell mosni, amennyire csak lehetséges próbálkozni, úgyhogy az ajkak ne keressenek, hanem lefelé. A lehető legrövidebb időn keresztül tartson ilyen fintorjelzőt, majd 10-15 másodpercig pihenjen, és ismételje meg a gyakorlatot. Ha ismeri a "mosoly" 15-20-szor egymás után többször egy nap - a második állát nem lesz szörnyű.
Egy másik gyakorlat segít megerõsíteni az állát, és rugalmasabbá tenni a nyakat. Ennek elvégzéséhez a földön kell feküdnie, és emelje fel a fejét, próbáljon elérni az állát a nyakra. A lábakat a padlóra kell nyomni. Mindössze 10-15 lift naponta segít megerõsíteni a nyakat és a sajtót.