A tánc a jó hangulat és jó közérzet eszköze
A modern világban a személy motoraktivitása minimalizálódik. A fejlődő technológia megtakarítás minket fokozatosan a gyakorlat használjuk közlekedés, felvonók és mozgólépcsők megtalálható mindenütt, a munkaidő töltenek ülve, és jöttek haza fektetve a kanapén, mert fáradt.
Az idegi túlterheltség és a stressz együttesen számos betegség és rossz egészségi állapot kialakulásához vezet.
Diverzifikálja az életét, hozzon létre egy mozgást - kezdjen táncolni! Ön maga nem fogja észrevenni, hogy javul a hangulatod, a testtartás javulni fog, a súly súlyosbodni fog, a szív- és érrendszeri és légzőrendszerek működése helyreáll, az anyagcsere visszaáll. A tánc az energia, és az energia a jó egészség kulcsa.
A tánc megváltoztathatja világnézetét és öntudatosságát. A táncban új eszközt talál az érzelmeid és érzelmeid kifejeződésére, megtanulja a mindennapokban sikeresen alkalmazható koordinációt, egyensúlyt és bizalmat. A különböző stílusok és irányok kibővítik a látóhatárat, ráadásul lehetővé teszi, hogy kipróbálhasson valamilyen új szerepet. Például meg tudja nyitni a szexualitás Kelet formái dance, az üzleti lesz egy üzletember gondtalan srác segítségével hip-hop mozgás vagy arra, hogy egy csillag a táncparketten, köszönhetően a tanulságok go-go.
Olyan, mint a táncterápia vagy a wellness táncok, amelyeknek célja a mozgás pihenése. Az elszabadult és értelmes időbeli mozgások nemcsak fizikai előnyöket hoznak a test számára, hanem pozitív hatással vannak egy személy érzelmi összetevőjére is. Távolítsa el a stresszt, befolyásolja az intelligencia fejlődését, felkelteti a kreatív energiát. A táncterápia emellett enyhítheti az ízületek és izmok problémáival kapcsolatos betegségeket.
A statisztikák szerint a táncos életében hosszabb, mint egy hétköznapi ember élete, amely nem kapcsolódik ehhez a művészethez. A szélsőséges életkorig élő fiatal lélek és test marad. Lelkes emberek, akik a kreativitással foglalkoznak, ezáltal meghosszabbítják idejüket.
Azok a személyek száma, akik felismerik, hogy a felnőttkorban táncolnak, egyáltalán nem kínos, de éppen ellenkezőleg, kellemes és hasznos, minden évben növekszik. A tánc tömeges, hatékony és általánosan elérhető eszköz a testmozgás javítására, a stressz enyhítésére, új ismerősök megtalálására és az egészséges életmód kulcsa. Tánc a saját örömére!