A csendtől való félelem (silensophobia) irina krasotkina olvassa online

A SILENCE (SILENSOFOBS) FEAR

Ez a félelem gyermekkortól származik. Szükségtelen gondoskodó szülők, gondolkodás nélkül a következmények, aludni és pihenni egy percre, hogy a gyermek olyan légkört teremthet a csendet és nyugalmat, ugyanakkor ügyelve arra, hogy a legcsekélyebb mértékben sem susogását vagy a hang nem zavarja a gyermeket.

De lehetetlen, hogy hozzon létre szinte tökéletes vákuum a gyermeket, mert az élet nem áll meg a mozgása egy pillanatra. A zajok - csendes vagy hangos - folyamatosan és folyamatosan kísérik az emberi létezést (vágyától függetlenül). Egy időre a csendet és nyugalmat a gyermek nem ismeri a folyamatos hang az emberi élet, és nem annyira ismerik a külvilággal, a hangos és váratlan zajokat lehet a hatása a robbanás, és a meglepetés ez a jelenség nagy jelentősége van a jövőre nézve, mert a csend ezentúl az a személy, hogy részt váratlan és kellemetlen hang, amelyet szilárdan hiszem, elkerülhetetlenül helyébe nyugodt.

Szóval, egy ember, aki nem érzi magát kényelmesen a csendes, elősegíti a növekedést szorongás és aggodalom, és aki akar megszabadulni a félelem, rögzítheti igényüket egy darab papírt, majd kérdezd meg magadtól, hogy valóban meg akarja legyőzni a félelmet, és mennyi boldogabb lesz?

És akkor kb. 10-15 percig egyedül kell lenned magaddal, zárd be a szemedet, mély lélegzetet kell tennie és lassan ki kell meríteni. E levegő mellett a test lassan elhagyja az aggodalmat. Meg kell, hogy minden a képzelet és elképzelhető, hogy a félelem, a veszély a csend, lassan távolodó, és ez váltotta az öröm érzését az a tény, hogy a világ tele van hangokkal.

Képzelje el, hogy minden hangnak megvan a maga alakja és mérete: a kutya hangosan felhorkant - ez a hang egy kerek golyóvá változott, és simán repült a levegőben; a gép alacsonyan repülgött - a motorjának hangja háromszögsé változott, és egyenletesen eljutott az égig nagy távolságokra. Így minden hang mozog, de örömmel nézel ezeket a számokat, mert mindannyian örömmel és nyugalomgal töltik be a levegőt.

A szorongást váltja fel azzal a felismeréssel, hogy az abszolút csend a mi világunkban nem létezik, és minden pillanatban a tér új és új hangokkal teli. Egy hangot megtestesítő világ csak azért van, mert mindenkinek hatalmas és végtelen univerzumban érezheti magát.