8 Legjobb népi jogorvoslatok a légzési elégtelenséghez
A flatulencia, ami sok bajt okoz, egy tünet, nem betegség. A gázok túlzott képződésének okai közül a leggyakoribb az emésztőrendszeri rendellenességek, a túlfogyasztás, bizonyos ételek fogyasztása és bizonyos gyógyszerek.
Néhány egyszerű és egyidejűleg hatékony tanácsadás segít megszabadulni a diszpergált gyomor és belek kellemetlen érzésétől.
1. Kerülje el a gáztermelő termékeket
Nagyon nehéz teljesen felszámolni a diétán keletkező termékeket, mivel a lista meglehetősen nagy. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen termékek listája minden egyes személy számára egyénileg lesz. A leggyakoribb gázképző bűnösök a hüvelyesek, az élesztőtartalmú termékek, a tej, a liszttermékek, az almák, a káposzta, a körte, a hagyma, a paradicsom, a szénsavas italok.
A borsmenta kiválóan alkalmas gázképző folyamatok és kísérő fájdalomérzékenységek gátlására. A növény részét képező mentol spasmolítikus hatással van az emésztőrendszer simaizmájára. Az erőteljes menta teát, amit 10-15 perc alatt infúrtunk, étkezés után részegnek kell lennie.
Az evés után néhány édeskömény magvak rágása nemcsak a rossz leheletet szünteti meg, hanem enyhíti a felszívódást is. A terpenoid anethol, amely a magokban található, javítja az emésztést, csökkenti a gáztermelést és enyhíti a görcsöket és a fájdalmat.
A felborulások alapjainak listáján nem lehet kamionot felvenni. A kamilla tea csomagjai vásárolhatók a szupermarketekben. Használhat szárított kamilla gyógynövényeket is.
A közönséges szegfűszemek széles körét széles körben használják nemcsak kulináris célokra, hanem gyógyászati célokra is. A szegfű serkenti a bélmozgást és a gasztrointesztinális szekréciót, felgyorsítja az emésztési folyamatokat és csökkenti a felszívódást. Túlzott gázképződés esetén 1-2 cukorrépat kell rágni, vagy meleg cseppenként néhány csepp szegfűszeg olajos oldatot kell inni.
A fekete bors nagyon hatásos lehet a felborulások kiküszöbölésére, különösen akkor, ha a problémát a gyomorszekréció károsodása okozza. A fekete bors növelheti a gyomornedv mennyiségét, ezáltal felgyorsítva az emésztést. Az őrölt fekete borsot étellel lehet megenni. Kiváló szerszám lesz az őrölt feketebors, szárított menta levelek, gyömbér por és koriander magok egyenlő részei. 1 teáskanálnyi étrendet naponta kétszer kell itatni, bő vízzel mossuk.
A koriander magjai közé tartozó linaol, geraniol és flavonoidok nagy segítséget jelentenek a gyomor működésének szabályozásában, a gyomorégés és a felszívódás megszüntetésében. Egy teáskanál sült koriandermagot keverjünk fél pohár kefirbe és egy italt étkezés után.
Gimnasztika Jóga a cukorbetegségben: 7 hasznos aszán
Sokak számára a jóga jó módja annak, hogy megerősítsük az egészségünket és élettel tegyük. Ez a testmozgás rendszere, amely segít a stressz enyhítésében. A gimnasztika a jóga rendszerben segít megbirkózni a különböző betegségek tüneteivel, köztük a diabetes mellitus ...
Hogyan erősíthető meg a mentelmi jog a gyermek számára? 8 módon
A gyermekek immunrendszere lehet és azt is fel kell oktatni, ahogyan felnőttek is a gyerekeket nevelik. Ha a gyermek immunitása erős, akkor képes lesz túlélni, anélkül, hogy beteg lenne az idõszakos influenza járványokkal. Az orvosok úgy vélik, hogy az arzenálban lévő szülők számos módon befolyásolhatják ...
Milyen tablettákat lehet mérgezni véletlenül: Aspirin
Csak arról van szó, hogy a két bölcsesség hogyan tanít bennünket, emberek és orvosok.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push (<>);
Székletü kezelés. Hogyan hasznosabb a ko-terápia, mint a joghurt?
A széklet átültetése - gúnyolódó hangok, szinte mint a coprophagy. Azonban egy ilyen izgalmas módszer a terápiára és a betegségek megelőzésére már több mint fél évszázada létezett. A hivatalosan igazolt ürülék első esetét 1958-ban regisztrálták az Egyesült Államokban. Azóta együttes terápiát alkalmaztak ...
Zöldség cukorbetegeknek: hogyan készítsünk egészséges étrendet
A 2-es típusú cukorbetegség néha idegeneknek érezheti magát az éttermekben vagy a nagy családi ünnepeken rendezett banketteknél. A betegség azonban nem mentség az ízletes ételek elkerülésére. Valójában nincs olyan termék, amely szigorúan tilos a betegek számára ...