Tetoválás Oksana Samoilova
Nem titok, hogy Oksana Samoilova versenyezhet a világ sikerével, népszerűségével és a jól ismert modell kiváló formáival. A híres fashionista folytatja a kiváló figurák és boldog házasság titkait. Oksana Samoilova - a riporter Jigan felesége, és ennek során minden lánynak ajánlott soha nem féltékeny férjeik iránt, még akkor sem, ha a népszerűség csúcsán vannak. Többek között a modell azt ajánlja, hogy egy férj közös ügyet kapjon, mivel egyesíti, és lehetővé teszi, hogy ugyanolyan irányba nézzen együtt a házastársával.
Tehát a csillagpárnak van saját projektje. Ez az úgynevezett "FitForYou" - ez egy internetes projekt, amely egy sor szolgáltatást. Kifejezetten az emberi test jellemzőihez felépített edzés - súly, magasság, betegségek, és ennek megfelelően táplálkozási programok. Hetente héten egy ötszörös ételt állítanak elő, grammban részletezve. "A projekten dolgozó fickók Denis barátai voltak, ő kezdett el részt venni a sportban előttem, csak a második születés után kezdtem el." Maga a modell maga használja a technikát, de azt mondja, hogy vannak elégedetlen ügyfelek, mert 7 napon belül nem látták gyors eredményüket a számukon.
Íjász csillaggal
Szenvedély a tetováláshoz: a diagnózis átvitelének módja
Djigan - egy híres hip-hop előadó megmutatta az egész világnak a gyönyörű testét, tetováló mintákkal díszítve. Többek között a rapper a judaizmus aktív támogatója. És a felesége nem maradt hátra, és sietett, hogy új képet mutasson. Három tetoválással rendelkezik, az első modellje az ifjúságában, és nem sajnálja a tettet. Ebben az esetben a kép maga sem hordoz semmiféle szent értelmet. Az ábrán látható kalligrafikus felirat kiváló lehetőség egy ilyen stílusos és jól ápolt test számára. És a modell meg van győződve, és azt javasolja mindenkinek, hogy csak azt a feliratot alkalmazza, amely az amulett és az élet mottója lesz, folyamatosan betartja a testen írt szabályokat.
Például «Fac fideli sis Fidelis» jelzi, hogy szükség van azt hinni, akik lojálisak, de a felirat «Potentissimus est qui se habet in potestate» azt jelenti, Latin - a legtöbb energiát az az egyetlen, aki hatalma felettük.
A szelbreti kiváló formája és megjelenése alapján mind az első, mind a második idézet az élet hűséges segítői.
A táplálkozás és a testmozgás helyessége
Oksana Samoilova nemcsak folyamatosan foglalkozik az edzőteremmel, hanem szigorú étrendet is tart. A menüből a modell azt mondja: "Az egyetlen dolog, amit mindig megfigyelek, nem eszem édes, lisztes, nem eszem egyszerű szénhidrátot. Csak komplex - kashki reggel óta. Most eszik naponta kétszer - reggelit és vacsorát, de ötet kell enni. Elértem egy bizonyos eredményt, ezért nem különösebben érdekel ez, súlyom stabilizálódott. Ha ezt az utat választja, nagyon fontos, hogy napi öt ételt tartson. "
Tippek egy fiatal anyától
Oksana Samoilova nemcsak a szülés után alakul ki, hanem azt is javasolja, hogy a nők miként nyerjenek vissza a csecsemők megjelenéséből. Már huszonnyolc éves. A fotót nézve, megértem, hogy harminc kilogramm, amikor nősz, nem tesz engem tele. Az első hónapban a legtöbb súlyt elveszíted, és akkor kezdd el a problémát - elveszítesz 3-5 kg-ot, ami "terhes" a terhesség után. Nem vezethetők le, normális életmódot vezetnek. Egy nagyon fontos pont a születés után is fennmaradt bőr minősége - feszes és fanyar, még akkor is, ha elvesztette a súlyát és nem teszi meg, akkor olyan lesz, mint a zselé. Különösen a gyomor. Ezért nagyon fontos a képzés. " A modell gyakran osztja meg az előfizetőkkel az új képeket az edzőteremben az aktív edzés során.
A 27 éves modell meg van győződve arról, hogy egy kiváló test a szabadság eredménye, és azt mondja, hogy férje teljes cselekvési szabadságot ad. Ebben az esetben Djigana Samoilova szintén nem ellenőrzi, mert teljesen megbízik benne. A modell azt mondja, hogy több mint 1,5 millió ember jelentkezett be az Instagram oldalára, de a férje soha nem rendezett semmi féltékenységet. Ő viszont nem rendez konfliktusokat a koncertek után és a rajongók hatalmas számú virágának házában való megjelenését. Gyakran a modell a feleség kötelességét is jelzi - kényelmes otthoni környezetet teremt.