Sportos forma a testneveléshez
Most a sportruházati piac számos márka, gyártó, tucatnyi stílus. Nehéz a megfelelő sport formát választani időnként, mint egy felnőttnek, mert sok árnyalatot kell figyelembe venni.
A legtöbb iskolás nagyon szeretik az iskolai testnevelési órákat, mert ahol máshol, sportcsarnok kivételével, elég játszhatsz és elégethetsz. Ezért fontos szerepet játszik a fizikai kultúra formája, mert attól függ, hogy a gyerek kényelmesen érez-e a leckében, vagy mozgása akadályozódik.
Majdnem minden iskola a szabadban kínál osztályokat, és a szobában ezért érdemes két egyenruhát vásárolni. Az utcának sportos kabátból és hosszú nadrágból kell állnia. Mivel a pálya atlétikai osztályai hosszú ugrásokkal járhatnak, a kabátnak és a nadrágnak speciális mandzsettákkal kell rendelkeznie, amelyek nem engedik el a homokot. Ugyanakkor nem szabad túlságosan súrlódniuk a sárgát és a csuklóit, különben a vér áramlása zavart lesz. Ha a varratok finoman készültek, szálak nélkül, feszes öltés, az alak hosszú ideig szolgál. Az általános iskolás hallgatók számára tanácsos olyan modelleket választani, amelyek kissé nagyobb méretűek, mert nagyon gyorsan nőnek. Annak érdekében, hogy a szervezet elegendő mennyiségű levegőt biztosítson, szükséges, hogy az öntőforma összetétele a gyapot 60-70% -a legyen, a többi pedig szintetikus legyen. A kizárólag természetes anyagokból készült ruhák gyorsan elveszítik alakját, térden és könyökén rendetlen "buborékok" jelennek meg, a szövet elhalványul. A divatos, teljesen szintetikus dolgok erősen villamosítottak, a testhez ragaszkodnak, nem engedik a bőrt lélegezni és a nedvességet nem ürítik ki. A tizenévesek között pulóverek és egyéb sűrű anyagból készült pulóverek jóak a gyalogláshoz, de nem az osztályban, mert túl nehézek és kényelmetlenek az aktív törekvésekért. Ugyanez mondható el a dekoratív nadrágbőrökről, az elegáns felsőrésszel és a pólókkal szemben, amelyek legalább sportosnak tűnnek, valójában nem erre a célra készültek.
Annak érdekében, hogy felhívják a figyelmet a lányok és a szüleik termékeire, egyes gyártók varrják fényes jelmezeket, gyöngyöket, dekoratív gyöngyöket öltönyön. Természetesen szépnek tűnik, de néhány lecke után ezek a díszek leesnek vagy megszakadnak, és a szülőknek vissza kell térniük a boltba egy új készlethez. A túl fényes színek jelmezei szintén nemkívánatosak, mert az első mosáskor erősen megmossák őket. A hófehér sportruhák és a pólók nagyon gyorsan szürke árnyalatot szereznek, a gyerekeknek ez a szín nem praktikus. A legjobb választás egy közepes, világos színű monokróm öltözet, díszítés nélkül, széles, szilárd cipzárral, kényelmes nyelvvel, bilincsekkel és zsebekkel. Egyes modellekben talál egy belső hálót nadrágon vagy kabáton, de gyakran eltörik, és általában kellemetlen érzést ad a gyermeknek, ezért nem kell mellette csizmát választani. Az öltözék belsejében nem szabad olyan kemény címkék, címkék, valamint betétek, amelyeken varrni készül.
Kora ősszel és késő tavasszal elég meleg, a nap ragyog, ezért nem lehet sapka nélkül. Kényelmesen illeszkednie kell a fejedhez, ne repülj le, és ne csússz a szemedre. Jobb választani egy változatot a lapkákból a gumiszalaggal ellátott betétekkel. A felhős időben a fején lévő kötés elnyeli a homlokából a verejtéket, és nem hagyja, hogy a lányok hosszú haját az arcába tegye a testnevelési órák alatt.
A sípfelkészítés a déli programok kivételével minden régió testnevelési programjába tartozik, és jobb, ha előre megvásárolja a szükséges dolgokat. Felmelegített nadrágra van szükség (lehetőleg pántokra). Dzseki vagy széldzseki, kötött kalap, meleg kesztyű és gyapjú zokni. Azonban nem is vásárolhat nadrágot és meleg kabátot, ha a gyermek meleg kabátot és harisnyanadrágot visel, mielőtt sportruhát viselne. A divatos téli öltözök a gyermekek fején nem ajánlottak, mert sok hő távozik a fején, és egy iskolás fiú, miután részt vett egy ilyen leckében, betegedhet.
Egyes iskoláknak van úszómedence, ezért a szülőknek gondoskodniuk kell a fürdőruhák megvásárlásáról. A lányok inkább úszós fürdőruhát preferálnak, zárt hasával és háttal, hogy megvédjék a gyermek bőrét a klór-expozíciótól. Ezen kívül a sportruhák könnyedén nyúlnak és ellenállnak az aktív terhelésnek. A fiúk megfelelő szokványos úszónadrágok lesznek, rugalmas zenekarral és csipkével, hogy ne legyenek teljesen elveszítve az út során.
A testnevelés sport formája azonban nemcsak ruhát, hanem sportcipőt is magában foglal. Szeret minden tinédzser tornaterem cipő nem alkalmas. Jó minőségű futócipőt kell vásárolni. A cipők kellően világosaknak kell lenniük, szellőzőnyílásokkal a felső és az oldalsó felületeken, merev lapkákkal az oldalakon és a saroknál. Könnyű legyen hajlítani, de a kanyar nem lehet nyoma. Annak megakadályozása érdekében, hogy a talp kicsúszhasson, a cipőnek megkönnyebbüléssel kell rendelkeznie. Azok a cipők, amelyek jól láthatóan vannak ragasztva a ragasztott helyeken, ahol a talppal rögzítettek, nem vásárolhatók meg: hosszú ideig nem lesz tartós. Az iskolás gyerekek számára érdemes sportcipőt vásárolni nem a nyakkendővel, hanem a tépőzárral, mivel a babák hosszú időt vehetnek igénybe a csipkük megkötéséhez. Úgy gondolják, hogy a legbiztonságosabb, kényelmes és tartós futócipő fut, a második helyen - a fitness.
Szüksége van a gyermekkel való vásárlásra. Mielőtt bármilyen dolgot vásárolna, egy iskoláslánynak meg kell próbálnia. Ha kényelmesen illeszkedik rajta, nem akadályozza a mozgást, és kellemes a gyermek számára - az űrlap megvásárolható. A cipőket mindkét lábán meg kell kipróbálni a zokniban, a gyermek úgy érzi, hogy a cipő nem szorul, és nem esik le. A dolgozó szülők házhozszállítással rendelhetnek speciális online áruházakat, de ebben az esetben előzetes tesztelésre van szükség.
A ruházati piacokon nem ajánlott cipőt és ruhát vásárolni a fizikai kultúrákért, mert könnyű az alacsony színvonalú hamisítás. Továbbá, ha az áru visszaszállítására van szükség, az eladónak meglehetősen problémásnak tűnik. Ezért kell az alakot vásárolni speciális ruházati üzletekben.
A sport márka Adidas a leghíresebb Oroszországban. A 7-14 éves korosztály számára kényelmes kötött és fleece ruhák, sportdzsekik, nadrágok, pólók és cipők kínálnak. Az öltözet átlagos ára 2500 rubelről 4000 rubelre, 400 rubel pólókra, 1500 rubel nadrágra, 1500-ról 3000 rublira.
Egy másik sportruházat gyártója - a Reebok cég nem büszkélkedhet a színek széles választékával és számos sportruhával. A márka sportruházatának ára 3500 rubel, sportcipőn - 1500, cipőkön - 2500, 800 rubel nyomtatott pólókon. Érdekes, hogy a gyermek ruházat csak a 3-8 éves korosztály számára szól. Minden más a felnőtt ruházatra utal.
A Nike kényelmes, különböző stílusú és modellező sportruhákat kínál, mandzsettával és anélkül. Az ára számukra 2500 és 3500 rubel között változhat.
Az Umbro edzést, felvonulást és meleg ruhát kínál. A képzési formanyomtatvány ára 1500 rubel, az ünnepélyes formában - 1700-tól, a szigeteltekig - 3500 rubeltól. A pólók ára 650 rubel, cipők - 1600 rubel.
A továbbképzési felszerelés meglehetősen drága. Tehát, a hétköznapi gyermek csontjai ára 4000 rubel, és szigetelt - 8100 rubelt. A pamut-elasztikus póló 1120 rubel, egyszerű nadrág - 1700-ban, a fiú rövidnadrágja - 1700 rubel, a lány számára - 1500 rubel.
Természetesen a márkás ruházat ellenáll a kopásnak, a tartósságnak és a kényelemnek. A vásárlók ugyanakkor a népszerű márkaért is fizetnek. A kevésbé ismert vállalatok, például a Demix, az Umbro ruhája kisebb nagyságrenddel kevesebb, de elég jó minőségű. Ezért a fizikai kultúra iskolai egyenruháját nem annyira a márkajelzéssel kell megválasztani, hanem inkább a minőséget illetően.
Az egyetlen dolog, amit nem lehet megmenteni, a sportcipők. A gyermekgyógyászati láb könnyen sérülhet, ezért optimális a jól ismert cégek cipőinek vásárlása, mint például az Asics, a Mizuno, az Adidas.
Tehát az iskolai egyenruha kiválasztásakor a szülőket olyan kritériumoknak kell vezérelniük, mint a kényelem, az anyag ereje, a gyakorlatiasság és a gazdaságosság. A gyermeknek tetszik a ruhája, akkor örömmel fog foglalkozni.