Oroszország Kudo Szövetsége
13 évet töltöttem a KUDO-ban, és gyakran hallottam ugyanazt a kérdést: Mire van szükségem a képzésre? Különböző korú fiatal kudistakutatóknak ezt a megjegyzést írom. Remélem, hogy segít megérteni a leltár bonyolultságait.
- A legfontosabb a kimonó! És azok számára, akik választják a KUDO módját, legalább 3-nak kell lenniük! Egy edzés, két ruha-nap. A képzésben világos, hogy mit kell tennie, és a hétvégén az osztályozás és a versenyek. Ne felejtsük el, hogy feltétlenül teljesíteniük kell a szövetség követelményeit, és két színben kell lennie: fehér és kék. Egyébként minden nap azt tanácsolom Önnek, hogy vásároljon, legfontosabb, hogy az anyag erős és lehetővé teszi a fojtogatást. Judo és sambovku nem veszik!
- Megyünk! Ez megkülönbözteti a KUDO-t mindentől! Ideális esetben a sisak is 2: régi és új. Az új mintában, a harc és a testmozgás, a régi futás, használja a kiegészítő gyakorlatokat.
- Capa. Ez az elem nem szükséges magyarázni. Néhány kopogott fogat a barátaimmal való edzés során elég egyértelműen tudni, mit kell tennie ...
- Rashgard. Ez egy szűk edzőcipő. Hőt tart, eltávolítja a nedvességet, antibakteriálisan. Most a választás óriási, figyelembe vesszük a pénzügyi lehetőségeket és az ízlést. Az elem opcionális, de hasznos és szükséges.
- Sportrövidítések. A szokásosnál kényelmesebbek.
- Shell az ágyékán. A harangokat meg kell menteni ...
- Rögzít a lábakon. Diszlokációk, nyújtás. Várjon mindenkit, ne lágyulj meg! Vásároljon azonnal 2 és ne habozzon.
- Rugalmas kötés. Ha a 7. pontban leírt esemény bekövetkezik, akkor szükségessé válik a köpeny kötése kötéssel. Szintén lehet mindent eldönteni, amire szükséged van ... Vásároljon 2-t, tartalékban ... Emellett gyakran adod a csapattársad ... Nem mindig jön vissza.
- A többi zárak ... Nem tény, hogy hasznosak lesznek. Vásároljon szükség szerint. A vásárlás időpontjáig a 8. pontban szereplő kötés mentésre kerül.
- A ragasztó vakolatok normálisak. Legalább 2. Kb. 2 cm az ujjak tekercselő falánál és 3 cm a nagy lábujjak tekercseléséhez ... Előbb vagy utóbb szükséges lesz.
- Kötszerek kézzel. A tréningben lehet és nélküle, de a versenyeken nincs mód ...
- Bokszkesztyű. Azt tanácsolom, hogy azonnal és könnyedén vásárolj.
- Kesztyűk a mix-fájlhoz. Itt nem tudsz elbűvölni és átvenni a közepét, ami jobban illeszkedik a kezébe. Könnyebben dolgoznak a körteön, és sisakokkal küzdenek. Ez rajtad áll, aki szereti ...
- Érezte a kudoshnye kesztyűt. Azt hiszem, nem kell elmagyarázni.
- Shin védelem. Két sötétségünk van, de nem pótlólagosak ... Azonnal veszünk, nem szabad megmenteni a csontjainkat.
- Lábak a lökések teszteléséhez. Jobb, ha a sajátod van. Mindig hasznos.
- Gél és rongy. Törölni a sisakot a sparring előtt.
- Gél és törölköző. Már önmagáért.
- Pala. Séta az öltözőből a tatamiba és a zuhanyba.
- Jód és pamut törlőkendők. Tegyen egy jódrácsot, majd játsszon tic-tac-toe-ban.
- Az üveg 0,5-1 liter és izotóniás. Ez egy ital a képzésben.
- Vitaminok ... Egy hónapos kemény edzés után, egyik vagy másik módon megy vásárolni ...
- Eleutherococcus. A reggelit inni, a bennünk lévő összes információt ...
- Majdnem elfelejtettem. Segítség minden uncia jegyzékét, de nélküle nem teheti meg.
- Nos, a leginkább egyetemes! Mit fog mondani sen-se. Mint tudják, nem vitatkoznak vele.
Itt van egy ilyen szerény lista, amit kaptam. Igen, mellesleg, ne felejtsd el, hogy minden ilyen vagyonra szüksége lesz egy zsák-o-o-o-zsákra. Sok szerencsét és remek edzés! Hos!
Megemlítve a cikkben