Hogyan válasszuk ki a cipőket a futáshoz, az edzőterembe, a fitneszosztályba
Mindenki, aki úgy dönt, hogy bemegy a sportra, elkezdi vásárolni ruhát és cipőt az edzőterembe és az utcai edzésekre. A cipők vásárlásához el kell döntenie a sporttevékenységek típusát, mert önállóan kell futnia, az edzőteremben - nagyon különböző. A leghíresebbek a Nike, Adidas, Reebok, Asics, Mizuno, Puma, Saucony, Brooks, New Balance, Demix. Mindezek a márkák valóban minőségi sportruházatot és lábbelit gyártanak, a legfontosabb dolog nem a hamisítás.
Hogyan lehet megkülönböztetni az eredeti cipőket egy hamis?
Nézd meg a varratok, az eredeti cipő mindig varrott simán, nincs éles kanyarok hegesztés, sorja a bőrön vágott és ragasztóval, közel a talp.
Ismerje meg az anyagot, amelyből az alsó és a felső rész készül. Az aljnak gumírozottnak kell lennie, és nem csúszik az eredetihez, és egy hamis tekercset a padlóra, mint egy ló a jégen. Ha a cipő szaga van, mint egy kémiai laboratórium, akkor ne vegye ezt a dolgot. Az eredeti modell csak a bőrt illeti, természetesen, ha bőr.
Vásároljon sportcipőt csak márkás üzletekben, mert kevésbé valószínű a hamisítvány. Ne folytasson egy olyan országot, amely az amerikai gyártó vagy Németország, nem az orosz piacon van. Hazánkban importált eredeti cipők Kínából, mert a munkaerő-költség kevesebb.
A cipő ára soha nem lesz alacsony, így olcsó cipők - valószínűleg hamis. Ne rendeljen sportcipőt az online áruházon keresztül, mert nem tudja meghatározni a kép minőségét, ráadásul a kép eredeti modellt is tartalmazhat, de hamis képet mutat. Természetesen megvásárolhatják a cipőket a vállalat vállalati weboldalán, amit korábban kipróbáltak a boltban. Néha a webhelyek készleteket vásárolnak, és ott olcsóbban vásárolnak.
Hogyan válasszuk ki a fitnesz cipőket?
Érdemes megfontolni, hogy minden fajta tevékenységnek saját cipője van, így először is el kell döntenie, milyen típusú foglalkozás bármely sportklubban. Azok számára, akik nem rendelkeznek problémák pénzt és időt, ez a rész nem releváns, mivel minden foglalkozás Lady egy pár cipők és autók, ahol minden túrák otthonról az edzőterembe. Azok számára, akiknek csak egy órára van ideje egy héten, a fitness-cipőt gondosan kell megválasztani.
SO, HOGYAN KELL VÁLASZTANI A FOGLALKOZÁSÁBÓL SZÓLÓ SPORTSKÖNYVET? Ezután beszélünk minden egyes formáról külön-külön.
Női futócipő aerobic és step aerobic kell választani a zárt boka, mint a közös legtöbb mobil idején a testmozgás és a leginkább fogékonyak a sérülést.
Cipők modern tánc, mint a magas vissza, azokat jól illeszkedő lábát, annyi mozgást igényel erős láb törzs.
A jazz táncai olyanok, mint a könnyű cipők, puha talppal és nyílt bokacsatlakozással.
A sneakersnek a formázáshoz nemcsak könnyűnek kell lennie, hanem a talp teljes hosszában is mozgathatónak kell lennie. A legjobb zoknik az alakzathoz olyan zoknit jelentenek, amelyek nem korlátozzák a láb mozgását, és nem teszik meg a lábat nehezebbnek bizonyos izomcsoportok szivattyúzása során.
A hatalom és a kardio edzéshez szinte minden olyan cipő, amely jó párnázattal és szellőztetéssel jár. Nekik kényelmesnek kell lenniük a tulajdonos számára.
Az edzőteremben futó legjobb futók azok, akik jó párnázó talppal rendelkeznek, könnyűek, bordázott talppal és mindig fonákkal. Mivel csak a csipkék képes megfelelően tartsa a lábát a cipő, és tépőzáras végül elkezd kigombolni és cipő elkezd csúszni.
jogging cipő aszfalton legyen olyan kényelmes, mint a beton felületén, ellentétben a föld önmagában nem amortizálódik. Az egyetlen rugalmasnak kell lennie, hogy a láb minden lépésnél, hogy a helyes mozgás, de nem állt fel teljesen a járdán.
Hogyan válasszuk ki a cipőket gyalog? Sportcipők vásárlása egy munkanap után, amikor a láb olyan fáradt, mint egy lehetséges, és egy kicsit duzzadt, hiszen az egy órára vagy két óráig tartó intenzív edzés pontosan ugyanolyan állapotba kerül. Jobb cipőt keresni egy cserélhető extra talpbetéttel, így a kiképzés után el lehet érni, mosni és szárítani. A saroknak erősnek kell lennie, és a perem szélén puha.
A csarnokok nem lehetnek csúszósak és nagyon melegek, mivel az elülső részen lévő szellőzés nem fogja megvédeni a lábát a meleg szobában lévő izzadástól. Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportcipőket és megértsük, melyik kereszteződés a legjobb az Ön számára - azokat a lábakon kell viselni, és kicsit guggolni a lábujjakon. Ha a lábuk nem fáradt és kényelmes, akkor ez a modell.
A cipő viselésével kapcsolatos kérdés - a válasz egyértelmű, sportruházat. Mivel az alkalmi szoknyák vagy nadrágok viselése mindig is rossz formát jelentett. Így léphet be a színházba egy sportruhába. Az egyetlen kivétel lehet a mamuszok, akik gyermekeikkel járnak, sportcipőkre van szükségük ahhoz, hogy elkapják a kis tomboyjukat. Csak ruhákat választani nekik.
Lábbelik gondozása. Hogyan lehet mosni a sportcipőt egy mosógépben? Először is el kell távolítania a csipkéket, meg kell tisztítania a szennyeződéseket és ki kell venni a talpbetétet. Miután minden manipuláció behelyezte őket a dobba a talpbetéthez és kézi mosási módot tett. Hogyan lehet megtisztítani a cipőket otthon? Tisztítsa meg őket szivacsjal és enyhe tisztítószerrel a test vagy a fej számára. Meg kell hígítani a sampont vagy tusfürdőt meleg vízben, és kezelni kell a legszennyezettebb helyekkel. A szárító keresztezések csak szobahőmérsékleten lehetnek, így nem veszítik el alakjukat.
Ossza meg a társadalmi. hálózatba
