Fékezés és bekapcsolás a síléceken
Sífelszerelés
fékezés
A fékezés minden módja lehetővé teszi, hogy intelligensen állítsa be a süllyedés sebességét, és gyorsan leálljon a kívánt helyen.
Ábra. 86. Félélesítés fékezéssel (egyoldalú leállítás).
A félig eke (egyoldalú leállítás) fékezését főként lejtőkön végzik a lejtőn. A fékezéshez a lejtőn alacsonyabb sípályát oldalra kell helyezni, és a sípot a szélén kell elhelyezni; a második sípálya az utazás irányába csúszik.
Súlyosabb fékezés esetén az alsó sínek alsó részét még a sövény sarokjához kell nyomni, a bordára helyezni és növelni a nyomást (86. ábra).
Ábra. 87. Fékezés eke segítségével (kétoldalas leállítás).
Fékezés eke (kétoldalú támfal) használjuk a lejtőin a közepes és a kis lejtő egyenes pályák: tartsa össze zokni, híg sí sarok mellé és a síelés belső bordák a konvergencia elért bizonyos térd és át gravitáció sarok. A fékezés hatékonyságának növelése érdekében nagyobb hígítást kell biztosítani a síbak barázdáján és a belső bordákon (87. ábra).
Ábra. 88. Fékezés botokkal.
Az elakadt fékezés lejtéshez vagy egyenes süllyesztéshez hajlik. Ehhez meg kell tenni a botokat, hogy a csapokat a hóba rakja, és növeli a nyomást, lassítja a mozgást. A lejtőhöz közelebb álló kéz felfelé húzza a botot. és a másik az alján (88. ábra). A lábak közötti fékezés számos ponton, többek között a rudak feltörése miatt, nem kívánatos.
Ha a sürgősségi esetekben elindul a bukás, ha gyorsan meg kell állítanod a süllyedést. Ehhez meg kell ülni a lehető legalacsonyabb és esik az egyik oldalon, dobás kezét botokkal vissza, lelapul, tedd a sílécek irányára keresztben leszármazás és pihenő őket a hó, lassítja a további csúszás. Tipikus hiba az esés a test előzetes csoportosítása nélkül, ami zúzódáshoz vezethet (89.
Ábra. 89. Ütés stop: a - guggolás az esés előtt; b - a bukott síelő helyzete a leállítás pillanatában.
A háttámla mögötti nehéz hátizsák és a rögzítőelemek, amelyek nem biztosítják a csomagtartó merev rögzítését, nem engedik meg a síelők körében elterjedt körök használatát. A turisták-síelők a legegyszerűbb fordulatokat használják: túllépés, az eke helyzetétől és a félig eke helyzetétől.
Az árbevételt alacsony sebességen használják, szelíd lejtőkön és bármilyen hótakaróval. Ez hasonlít a mozgásra a korcsolyán, amikor erősebb rándulások készülnek a láb, amely a körív ívén kívül helyezkedik el. Ehhez mozgassa a súlyt a sí, ami lesz „külső”, és egy kicsit leülni, húzza és a fúró egy síközpont a kívánt irányba mozgatni a testsúly, és csúszva ezen (belső) ski, húzza ki a másik. Mozgás közben el lehet végezni, nem pedig a zoknit, hanem a síléceket. Ezt az utat általában az erdőben és a bokorban való vezetés során használják.
Ábra. 90. Forduljon félig eke (balra) és eke segítségével: a - a síléc kezdete; b - a sínen lévő terhelés növekedésének folytatása a forduló befejezése előtt.
Az eke helyzetéből kiindulva (90. ábra) általában akkor alkalmazzák, ha a lejtés sebességét lassítják az átlagos meredekség lejtőin bármilyen típusú hó esetében. Ahhoz, hogy például balra forduljon, át kell vinnie a test súlyát a jobb lábára, a sípot hirtelen a bordára helyezi, és a bal oldalt - kirakod, és az ingát húzza jobbra.
Forgatása polupluga helyzetben (ld. 90) hajtjuk végre nagyobb sebességgel, és a meredek lejtők, amikor a mozgás irányát meg kell változtatni sima ívek. Kezdés sokkal kényelmesebb a süllyedés átlósan a lejtőn: zapyatnik terheletlen „top” síléc kell mozgatni félre, sí, hogy a szélén, és mozgassa a teste súlyát, és az „alulról” - hozott a hó sima és húzza zapyatnik, ami miatt tette a turn .
Emelkedni kezd a lejtő után. A turisták-síelőknek meg kell tanulniuk feljutni a lejtők után. Az első szabály - az elveszett elvtársak, különösen a nők segítsége kötelező.
Ábra. 91. Kihúzódik, amikor sűrű hóval leereszkedik: 1 - a botokat egy kéz alulról fogja meg; 2 - ugyanaz a felülről.
Ha esik a lejtők és mély laza hó, amikor pihent egy bottal nincs hatása (ezek süllyedni a hó terhelés), a leginkább elfogadható, hogy távolítsa el a hátizsákot, fordulj úgy, hogy a sílécek alatt voltak a testet, és merőleges az őszi sor, csoportos tartás és ferde egy bottal, összerakni a hóban, felkelni, lerázni a havat, és hozott egy hátizsákot és próbál felállni ilyen körülmények között, anélkül, hogy a hátizsákot rendszerint sikertelen, és az időt és energiát fordított sok.
A kemény hóban lévő lejtőn fel kell húzni a síléceket a hajótestre, biztonságosan pihentesse őket a hóban, és az összecsukható botokon támaszkodva (91. Erős síelők erre a hátizsák eltávolítása nélkül.