Elzáródás és osteochondrosis
Ha diagnózisa van a VSD-nek - az első dolog, amit ellenőrizni kell, a gerinc és különösen a nyaki osztály feltétele.
Általában a nyakunkba „fekszik egy hatalmas felelősség”, mert annak ellenére, hogy ez egy viszonylag kis része a test, ez nagyon szorosan összefonódik nagyon fontos szervek: garat, a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy, a nyirokcsomók, nyakcsigolya, a legfontosabb artériák és idegek és mindez egy csomó komplex nyak-izomban.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az egész összetett rendszer létezik egy nagyon szoros kapcsolat, akkor minden mikrospazm izmok, növekedése (gyulladás) nyirokcsomók, rendellenes helyzete a csigolyák, stb szükségképpen kihat (prések) a szomszédos részén a nyak, ami problémát okoz a vérellátás a nyak és a fej, amely tele van problémákkal a pajzsmirigy is okozhat egyensúlyhiányt a vegetatív központok, valamint annak következtében, hogy ok autonóm hiba. például: vannak hőmérsékletváltozások, fejfájás, remegés a kezében, pánikroham és egyéb vegetatív csokrok.
Sürgősen figyelnie kell a nyak állapotára, ha van
Fényérzékenység, gyakori allergiát, phonophobia (félelem hangos zajok), szédülés, bizsergés előtt a szem, a fül pop, csökkent hallás, a viharok és turmixok, időszakos émelygés, elvesztése egyfajta egyensúly, ízületi merevséget.
Biztosan foglalkoznia kell a nyak állapotával, ha van
Mindenféle fájdalom nyakának belső, „az érzés, egy tét a nyak,” a fájdalom a nyak, ha tüsszögés, köhögés, fokozott fájdalom a nyakban reggel, a mozgás, a fájdalom ad: fent a lapocka, egy lapáttal a kezében, merevség és lassúság, a nyak, az állandó a nyaki izmok feszültsége, a fejfájás statikus terhelés után (például a számítógépen való munkavégzés után).
A cervicalis gerinc megsértésével, ha nem veszi figyelembe a sérüléseket és a veleszületett hibákat, két fő ok van bűnösnek:
Helytelen testtartás és izomzat túlcsordulás.
Nézzük meg a különbséget:
- A test megfelelő helyzetében a nyak terhelése egyenletesen elosztva a nyak bal és jobb oldalán. A fej kissé előre döntve, kissé eltolva a fő súlypont következtében, bár van egy kis izomfeszültséget, ám a mobilitás a nyaki izmok könnyen megbirkózni a feladattal.
- Ha rossz helyzetben a test - fej erősen tolta előre, annak következtében, hogy néha növeli a terhelést a nyaki izmok, ami negatív következményekkel jár.
A nyaki gerinc minden változása változást okoz (görbület) a mellkasi és ágyéki régiókban.
Ha megnézzük a képet, láthatjuk, milyen szorosan kapcsolódnak a gerinc ideg gyökeréhez és az ízületi folyamatokhoz. Ezért a helytelen testtartás vagy a hosszú statikus stressz miatti elmozdulás idegi tömörítést és így fájdalom megjelenését okozza.
Ezen kívül hosszabb sztatikus feszültség (például hosszú ideig ül a számítógép előtt), amikor a fej hajlik előre, verbális gerinccsatorna jelentősen megnyúlt, így van egy feszültség a gerincvelő és az idegek gyökerei, ami szintén okoz súlyos fejfájás.
Továbbá, ha a helytelen testtartás, a deformáció a nyakcsigolyák és esetleg a szorító a vérereket, ami gyakran vezet fokozott koponyaűri nyomás.
A méhészeti osztály első csigolya (atlasz) játszik egészségünk legfontosabb szerepét.
Ez az a hely, ahol a gerincoszlop egy koponyával van kialakítva, és alakja hasonlít egy tálra. Nyitása révén az erek belépnek az agyba és a gerincvelőbe. A csigolya deformációja lehetséges: akár sérülések, beleértve a születési rendellenességeket, akárcsak a helytelen testtartás miatt.
Az elzáródás vagy az első csigolya artikulációjának problémája miatt lehetséges:
- A végtagok és az ízületek betegségei
- A gerinc görbületére vezet
- Arrhythmia, stenocardia, tachycardia ....
- Gyakori tonsillitis, tonsillitis,
- Fejfájás és migrén
- Az egyensúly problémái
- hányinger
Ha problémái vannak a nyaki gerincvel, akkor, ha nem teljesen kiküszöbölheti a betegséget, akkor legalább minimálisra csökkentse a következményeket.
Ehhez a következőket teheti:
- Gyógytorna
- Masszázs és önmasszázs
- felhordó
- fizikoterápia
- Drogterápia
- És ami a legfontosabb - a testtartás állandó ellenőrzése, amely magában foglalja a gyakori bemelegítést, enyhíti az izomfeszültséget és megváltoztatja a test pozícióját.