A térdcsillapítás hatékonysága a Muay Thai-ban
Ha megérintjük a thaiföldi Lumpini és Rajadamner híres stadionjain a klasszikus harcokat, akkor a térd az egyik leggyakrabban használt ütés. Azok a harcosok, akik hatékonyan használják ezt a technikát, képesek "elhasználni" versenytársaikat. Muay Thai, hat változatok térd sztrájk - ez Kao Tone (közvetlen csapás a térd), Kao Dod (egyenes térd rúgás a folytatásban), Kao Noi (közvetlen csapást egy ugrás), Kao La (oldalsó térd sztrájk), Kao LOD (csökkenő térd) és Kao Loy (rövid térdütés).
- Kao Tón - a közvetlen térfújás, a távolból és a befogásban alkalmazott.
- Kao Dod - közvetlen ugrás a térdre egy ugrásnál, lehet támadó, ellentámadás.
- Kao La - az oldalsó ütés térd elsősorban a klinch (fogás).
- Kao Lod - a térdre lefelé irányuló csapást alkalmaznak.
- Kao Loy - egy rövid térdütést alkalmaznak a kapocsban.
A térdrúg egyaránt támadó támadás, és védekező, ellenfél támadó eszköz. Ez a technika a thai boxing használható párbajban a hosszú, közepes és rövid távon. A térd sztrájkokat távolról is sztrájkolhatják, és fúvást végezhetnek, miközben fogantyúban dolgoznak. Ha van közted és a rivális között távolság, a térdeket távolról használják, más térdeket használnak a fogásban.
A távoli térdrészletek egymás után a löketre oszlanak, és egy ugrást a ugrásban. Ha a térd mozgása (előrehaladás) technikája klasszikus, akkor többféle módon alkalmazzák a térd ugrott ütést. A térde fő ereje a comb helyzete a testhez képest. Néhány oktató és oktató összehasonlítja a térdet a lándzsával, mert a feltűnés idején élesen emlékeztet a lándzsára.
Ha beszélgetünk a térd munkájáról a kapocsban (capture), akkor ez a technika lehetővé teszi mind a támadó, mind a védekező lépéseket. A támadó megoldás hatékonyabb, ha az ellenfél a növekedési mutatókban uralkodik (a térdsztrájkoknál nagyobb a hatékonyság és az ellenfelek nagyobb hatékonysága és nagyobb ellenállása, vagyis annál hosszabb a láb, annál nagyobb a támadó akciók területe).
Vannak különbségek a technika feltűnő a térd a férfiak, akik nem képviselői a thai boksz Thaiföldön, és a híres thai bokszoló a Kingdom of Muay Thai. Annak érdekében, hogy megértsük, mi a tökéletes térd sztrájk, próbálja elemezni ezt a technikát egy példa az ilyen típusú harcművészeti hírességeket. Nem arról van szó, hogy néha azt mondják, hogy egy jó példa megér egy ezer szót. Idézzünk néhány ilyen vizuális (vizuális) példát.
3. A Ratchadamnoen harcos (Ratchadamnoen) térdre találta az ellenfelet a távolból.
4. Az ideális térdfúvás a harcos Ekkarit (Thaiföld)
5. Nos, térdelődés a korunk egyik legjobb thai boxerének és kickboxerének - Buakava Bandachek.
Néhány tipp a térdelésért a thai bokszban.
1. Miután megkezdett egy lépést a kocogató lábával előre, nyomja meg a térdét, és kissé döntse meg a testet, ezáltal összpontosítva a comb energiájának hatását. Amikor a támadás végbemegy, a támasztó láb a lábujjon nyugszik, de néhány harcos állva áll a teljes lábra.
2. Sztrájkolunk, a combot feszítjük. Az ütésnél a csípő alulról felfelé mozog, szigorúan a függőleges sík mentén. Bemutatjuk csípő előre, és elutasította a test növeljük ütközés erejének (visszahívás, a fizika és a „kar szabály”).
3. Az átlóra ütköznek, annál jobban korrigálják a felszínhez képest a diagonyt, annál erősebb az ütőerő.
4. Az ütközés idején a támasztó lábat merőleges a térdre.
5. A térdütés erőssége, ereje és sebessége a térd elhajlásának három összetevőjének kombinációjából áll, a lábszár fordulása, a comb feszültsége és a hátrafelé fordulás.
Érdemes megemlíteni a térdelés számos jellemzőjét:
1. A térdérzékelés a legrövidebb az összes rúgásnál, így váratlanul végrehajtható;
2. A térdérzés különösen veszélyes a közelharcban;
3. A legerősebb fújások térdelése az alsó végtagok által;
4. Az ütőerő nem csak a végrehajtás pályáján, hanem az ütközési felületen is - a térdben;
A térdütés során elkövetett hibákról beszéljünk a következő cikkben.
Összefoglalva, szeretném megjegyezni, hogy az elmélet mindig elmélet marad, és a gyakorlat a gyakorlat. Miután elolvasta a cikket, nem tudja azonnal elsajátítani a sztrájk technikáját, ezért gyakorlást kell folytatni a thai boxolásban.