A paradicsomlé jó és rossz
Az egyik első paradicsomot a peruiak termesztették. Megtanultak, hogy válogatással készítik el őket. Az inkák örökösei az "arany almát" nevezik, így a paradicsom még mindig gyümölcsöt jelent.
Oroszországban a paradicsom csak a tizennyolcadik században jött, de sokkal később ettek. A mai napig a paradicsomot minden kertben termesztik, és a fajták több mint elég.
A paradicsom ugyanolyan hasznos, mint a paradicsomlé.
A paradicsomlé előnyei
1) A paradicsomból nyert levét a vitaminok és ásványi anyagokban gazdag összetétel jellemzi. Tehát a paradicsomban az ilyen vitaminozott anyagok aktív csoportját telepítették, mint az A, B, PP, C, E, N.
2) ásványi vegyületek a termék tartalmaz egy csomó, beleértve a foszfor, magnézium, cink, vas, kobalt, jód, klór, kálium, kén, kalcium, szelén, bór, nikkel, réz, mangán és a fluor.
3) A kalóriahiány, valamint a szénhidrátok, fehérjék és zsírok jelenléte miatt a paradicsom a legjobb termék a fogyás számára. A paradicsom fűtőértéke körülbelül 18 kilokalóriánként száz gramm.
4) A paradicsom élénkpiros színe olyan elemnek, mint a likopinnak a jelenléte. Ez az enzim egy erős antioxidáns, amely segít a különböző súlyosságú onkológiák elleni küzdelemben.
5) A paradicsomlé aktívan részt vesz a termelés a szerotonin, ami azt jelenti, gyümölcslé pohár szüntesse meg a szesz és megszabadítja Önt a stressztől.
6) A paradicsomlé előnyei régóta tudományosan bizonyították és megerősítették a tudósok. Ők voltak azok, akik meghatározták, hogy a paradicsomból származó gyümölcslé csökkentheti a rákos daganatot, vagy jóindulatú daganatba programozhatja.
7) Az onkológia kezelésén túlmenően a paradicsomlé olyan csodákra képes, mint a mellkasi ízületi gyulladás, a tüdőrák és a belek megelőzése.
8) A benne lévő hasznos anyagok többek között megvédhetik a trombózist. Különösen a lé hasznos azok számára, akik nem a legaktívabb életmód.
9. A paradicsomot aktívan használják diuretikus, choleretic, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatásokra.
10) sok orvos javasolja, hogy a betegek inni több paradicsomlé kezelés alatt a vérszegénység, a magas vérnyomás, fekélyek, gyomorhurut alacsony savtartalom, angina pectoris és glaukóma.
12) Ha vese kövei miatt aggódsz, a paradicsomlevet és a sós káposztát együtt kell venni. Az egyes összetevők üvegének egy részét egyenlő arányban keverjük össze, és étkezés előtt 20 perccel fogyasztjuk.
Tavasz - ez nem csak az élet és a meleg napok csúcspontja, hanem szinte minden hasznos hátrányt megelőzően.
Azonban a paradicsomlé segíthet bárkinek, akinek szüksége van rá. Miután egy pohár paradicsom petrezselymes zöldségekkel nemcsak felemeli a hangulatot, hanem megadja az összes szükséges vitamint a szervezet számára.
Hogyan és mikor kell inni a lé a paradicsom helyesen
A paradicsomlé előnyei tagadhatatlanok. Azonban, mint minden termékhez, megfelelően be kell inni.
Csak az alábbiakban felsorolt ajánlásoknak megfelelően, minden testre felveheti az összes hasznos tulajdonságot.
1) A paradicsomlé nem ajánlott a keményítő- és fehérjetermékekkel történő bevételhez, mivel vesekövek képződhetnek.
2) Ne tegye ki a paradicsomot hőkezelésre tűz esetén, mert a hasznos anyagok káros hatásúvá válnak.
3) Élvezze a gyümölcslevet 30 perccel evés előtt.
4) A friss otthoni gyümölcslé megőrzi a legnagyobb mennyiségű vitamint.
Homokos paradicsomlé főzése
Vásárolt gyümölcslé természetesen vitaminokkal is rendelkezik, de a házi paradicsomlé kétszer annyi. Megmondjuk Önnek, hogyan készítse el megfelelően a paradicsomlevet, és megőrizze azt, hogy a jótékony hatású anyagokat a lehető legnagyobb mértékben megőrizzék.
Először válasszon az érett paradicsomból és alaposan öblítse le folyó vízzel. Ezután tisztítsa meg, és nyomja össze, használjon gyümölcscentrifuga.
Ha ez a technika nem érhető el a konyhában, a grillezést grillezheti a paradicsomra, és gézzel törölheti őket. A juice paradicsomból történő inni után azonnal szükséges az extrahálás folyamata.
A konzerv is lehetnek előnyei. Természetesen nem minden vitamin tartható meg a megóvás során. Mindenesetre akár télen, akár nyáron is részeg lehet.
A mosott és érett paradicsomot négy-öt darabra vágják, és zománcos edénybe teszik, majd felforraljuk a forró vízzel. A víz nem lehet több, mint a paradicsom tömegének tizenöt százaléka.
A paradicsomos edényeket tûzzük fel, és a paradicsom vízben lóg, egészen lágyabbá. Miután a kapott masszát áttörtük egy szitán és 80 ° C-ra melegítettük.
A paradicsom harminc percének vége után a gyümölcslevet előkészített palackokba öntjük és lezárjuk. Ez a fajta folyadék sokkal nagyobb hasznot hoz a testednek, mint a vásárlás.
A paradicsomlé megsértése
A paradicsomlé saját ellenjavallatai vannak, amelyeket a felhasználás előtt figyelembe kell venni. A paradicsomból származó gyümölcslé káros, ha:
- Gyomorhurut.
- Az emésztőrendszeri betegségek súlyosbodása.
- Mérgezés.
- Pancreatitis és cholecystitis.
Más esetekben a paradicsomlé megsértése nem észlelhető. Mérsékelt mennyiségben és megfelelő használatban kivételes haszonnal jár.
A maximális tápanyag-adag eléréséhez a paradicsomlé keverhető másokkal. A legjobb az ilyen célokra sütőtök, alma, citrom és sárgarépa lé.
A juice további táplálékául mindig egy pár dió vagy egy darab sajt lehet.
Igyál friss paradicsomlevet, és győződjön meg arról, hogy improvizálja a koktélokat a kedvére. Légy egészséges!