A leégés káros a bőrre?
A nap sugara jó vagy rossz?
Testünk létfontosságú az ultraibolya sugárzásnak, ami a napfény spektrumában van. Minden ember testében csodálatos természetes pigment van - melanin. A nap sugarai hatására intenzíven fejlődik, ami miatt a bőr barnás színűvé válik.
A melanint speciális sejtek termelik - melanociták. Ez csak egyfajta pajzsot hoz létre a káros ultraibolya sugárzásból. Végtére is, mi a káros tan? Ha több óra egymás után eszesen tartózkodik a nap alatt, akkor sem bõr nem állhat meg, ennek következtében éghet. A sötét bőr megvédi a testet az égő sugaraktól, védi a sejteket a helyrehozhatatlan károktól.
Miért hasznos a napégés?
Mivel a biológiai energia kimeríthetetlen forrása, a napsugarak alatt nagyon hasznos. A napsütés alatt a személy napozásra szorul, immunitásának megerõsödése, a kalcium könnyebben felszívódik, a fizikai és szellemi aktivitás fokozódik. A szakértők szerint a napozás során az ultraibolya segít a szervezetnek olyan endorfinokat termelni - az úgynevezett boldogság hormonjait. Ezzel együtt megsemmisül a szerotonin - olyan hormonok, amelyek melankóliás érzést produkálnak, az agyalapi mirigy szintézise.
A napsugárzás csak 1 mm-rel behatol a bőrbe, de ez elég ahhoz, hogy:
- a szövetek oxigénnel vannak gazdagítva;
- az anyagcsere helyreállt;
- a patogén vírusok és baktériumok elpusztultak;
- a vér vékony lett;
- a koleszterin szintje csökkent.
A kozmetológusok azt javasolják, hogy azok, akik pattanásoktól vagy problémás bőröktől szenvednek, napozik tovább. A napégés folyamán a nap sugarai kiszárítják a bőrt, elősegítik a természetes hámlasztást, és hozzájárulnak a faggyúmirigy funkciójának helyreállításához.
A napfény hatása a bőrön. feljegyzés
Ki és miért káros a napozásra
Ha túlságosan túl van, és túl sokáig tart a napsütésben, az ilyen csíra káros a bőrre. De nem csak égési sérülések miatt. A túlélés legveszélyesebb következménye a perzselő nap alatt a melanoma kialakulása - a rák veszélyes formája. Ha az idő előtti kezelést képes átadni és fejleszteni a nyirokcsomókat, a belső szerveket. Lehetséges a korai ráncok megjelenése, a hyperpigmentáció, az ilyen jóindulatú formák kialakulása, mint keratomák vagy seborrheikus szemölcsök.
A nők esetében a túlzott napsugárzás hátrányosan befolyásolhatja a termékenységet, vagyis a gyermek fogantatását, és a férfiak számára - a rövid távú meddőséget. Terhes, bár nem tilos napozni, mert az ultraibolya sugárzás nem befolyásolja a magzatot, de még mindig meg kell védeni. A test hormonális átrendeződése következtében a bőr fényérzékenysége megnövekszik, ezért fennáll a hiperpigmentáció lehetősége, amely a fűtetlen területek megjelenésében és az egyenetlen bőrszínben nyilvánul meg.
A napozás a szív- és érrendszeri betegségekkel vagy a nőgyógyászati problémákkal szemben ellenjavallt. Ez egyébként olyan lányokra vonatkozik, akiknek még nem volt menstruációs ciklusuk.
A napsugárzás: sérülés és haszon
Ne feledd! A gyönyörű barnító egy kétélű kard, csak ésszerű adagokban használható. Minél hosszabb ideig maradsz a nap alatt, annál nagyobb károkat okoz a bőr. Ne fókuszálj arra, hogy mi legyen cápa: veszélyes vagy sem, a legfontosabb dolog - a fanyar! Akkor nem csak egzotikusnak tűnhet, hanem nagyszerűen is.
