A Judo és a Sambo Szövetség Vörös Szövetsége

1. A LEGKISEBB KÜLÖNBÖZŐ TARTALOM - ÖN
Mielőtt harcolni kezd az ellenfelével, meg kell birkózni magaddal -, hogy legyőzze félelmét, kétségét, bizonytalanságát. Ha a vereség gondolataival harcolsz - elveszíted! Állítsa be, hogy minden küzdelemben nyerjen, nyugodtan és magabiztosan kijusson a szőnyegre.

2. SZABÁLYA. VONATKOZIK A FÖLDRAJZ ÉS AZ ÖSSZETÉTELI TERV INFORMÁCIÓJÁT
A küzdelem előtt próbálj meg többet megtudni a jövőbeli riválisodról, a magasságáról, súlyáról, az elfoglaltságról, a fizikai adatokról és a kedvenc technikáiról. Ha tudod az ellenfeledet, és ő nem, akkor még a küzdelem előtt is előnyös.

3. SZABÁLY VONATKOZIK VALAMENNYI MINŐSÉGÉNEK NÉLKÜL, NEM MINDEN INFINITE SZÉLES
Ha gyors győzelmet aratnak a nagysebességű támadások rovására. Ha fizikailag erõs vagy, használja az erejét, hogy meghódítsa a szoros fogást, hogy feltárja az ellenség védelmét, próbálja meg róla kényelmetlen küzdelmet róni neki. Ha okos és technikai, legyőzze az ellenséget, hibáit használva. Ha kemény vagy, vegye ki az ellenséget a harc "szakadt" ütemével és állandó támadásokkal. Maszkolja gyenge tulajdonságait, ne mutassa meg őket az ellenfelednek.

4. SZABÁLY A VERSENYEK ELŐTT A JÓ MUNKA TARTALMA
Felmelegedés közben végezzen gyakorlatokat a rugalmasság, valamint a speciális gyakorlatok (utánzások fogadások, tanárok). Ügyeljen arra, hogy a verseny kezdete előtt 1-2 mérkőzést tartson fenn és feküdjön a barátaival.
Minden küzdelem előtt felmelegedjen, különösen az első mérkőzés előtt alaposan felmelegedett. Kezdjetek egy bemelegítés 2-3 ütéshez a tiédhez, és ha a csarnok hideg, akkor időszakosan felmelegszik a szünetek között.

5. SZABÁLYOZÁS FIGYELEMBE VESZI A FELHASZNÁLÓRÓL
Nézz az ellenfél szemébe, készen állsz arra, hogy taszítsd el a hirtelen támadást, különösen figyeld meg az ellenség kísérleteit, hogy kezeiddel megragadd a lábadat. Próbálja meg elsőként elfogni a fogást!

6. SZABÁLY. Fogadja meg a Tatami első közepét
Küzdj mindig a hátaddal a középpontba, próbáld meg az ellenfelet a sarokba vagy a tatami szélére nyomni, ahol könnyebb támadni. Ne állj háttal a tatami széléhez! Ne maradjon sokáig a tatami peremére támadva!

7. SZABÁLY. KÉT KÉZIKÖNYVEK BERI KAPTURE
Tartsa a kezét nyugodt állapotban, a test súlyát átadja a kezeknek. Ne menj sokáig egy kéz elfogásával - elveszíted az irányítást az ellenség fölött, és könnyű célpontodat nyerhetsz a támadásodért, ráadásul megbüntetheted. A jó kétkezes befogás a sikeres támadások kulcsa.

8. SZABÁLYA HASZNÁLJA A KOCKÁZAT ELLENÉBEN
Végezzen el a küzdelem kezdetén több hamis támadás, megtévesztő mozgás, fogadások imitációja és ellenőrizze az ellenfél reakcióját rájuk. Egy vagy két hamis támadás után ugyanazt a módszert valós támadással támadhatja (ezt a taktikai technikát "re-támadásnak" nevezik).

9. SZABÁLYA NEM TESZI A KEZDEMÉNYEZÉSRE
Támadás mindig ELŐTT, ne várjon az ellenség támadására: Ne támadjon - támadjon, ne dobja el - dobja el. Támadás az elsőtől a küzdelem utolsó pillanatáig. Ne felejtsd el, hogy a passzív harcokat a judonában büntetik, és a védekező stílus soha nem hoz nagy győzelmet.

10. SZABÁLY: TÁMADÁS KÖZVETLEN STANDBEN
A hajlított judoka nem képes hatékonyan támadni az ellenfelét, és ő maga is sebezhetővé válik a dobásokban. Ezenkívül a hajlított álláspont védekezőnek minősül, és a judo szabályai szerint büntethető.

11. SZABÁLY
Próbálja meg az ellenfelet a harc módjára szabni. Hogy kényszerítsék rá, hogy kényelmesen harcolhasson, és kényelmetlen vele szemben, már a győzelem fele.

12. SZABÁLYOZÁS NE TEGYE A FEDELTETETT FELVÉTELEKET
Egy felkészületlen támadást általában egy ellenfél könnyen megállít. Leggyakrabban egy olyan judoka, aki felkészülés nélkül támadást indít, maga az ellenfél ellentámadása alá esik.
Készítse elő a fogadás magatartását azáltal, hogy eltávolítja az ellenséget az egyensúlytól, hamis támadásoktól és megtévesztő mozgásoktól. Az előkészítő intézkedések fő feladata az ellenség figyelmének elterelése az előkészítő dobásból, és arra kényszerítik őt, hogy mozogjon vagy elveszítse egyensúlyát a támadás irányában. Használja a 2-3 technika kombinációit, az ellenség védekező reakcióját használva az első lépésedre a támadás továbbfejlesztéséhez.

13. SZABÁLYA NEM TALÁLJA EL A HIBÁBAN
Támadja az ellenséget abban a pillanatban, amikor felengedi vagy megváltoztatja a fogantyút, egy kézzel fogja meg a fogantyút, felszabadítja a cselekvések irányítását vagy az elvesztett egyensúlyt. Vigyázz az ellenfél mozgására, és a mozgás közben hibáért büntesse (keresztbe tett lábak, ugrások stb.). Indítson támadást a rivális EVIDENT-jének. Használja az ellenfél bármely felügyeletét, hogy hatékony támadást hajtson végre.

14. SZABÁLYA
Semmiképpen ne engedje el a fogantyút a vétel során. Ne vegye ki a recepciót anélkül, hogy befejezné, különben kockázatot jelenthet az ellenfél ellentámadására.
"Invest" a fogadáson, tartsa az ellenfelet a harcban fekvő, még akkor is, ha a dobás nem jött ki. A recepción való részvétellel semmi esetre sem gondolja azt a gondolatot, hogy nem tud működni.

15. SZABÁLYOZÁS A HIBA UTÁN ELLENŐRZÉSE ELLENŐRZÉSE
Miután befejezte a dobást, ne hagyja el az ellenfelet, továbbra is üldözze őt a leesett harcban, próbálja meg a visszatartást, fájdalmas vagy fulladó vételt. Ha harcba kerülsz, próbálj időt szerezni azáltal, hogy aktívan támadja az ellenfelet a lelógó harcban, és nem adja meg neki a lehetőséget, hogy felmászik a rackbe. Minden másodperc, az alatta lévõ ellenfele gyõzelmével közelebb kerül!

16. SZABÁLYA Ha az Ön versenytársa nem szeret a lábát megtámadni, akkor ez az álláspont
Menj a küzdelemre, ahol minden kényelmes alkalomban fekszel. Támadj gyorsan és erőteljesen, használj minden támadási lehetőséget.

17. SZ. SZABÁLYA A TÉNYLEGES TAGOK KÖZÖTTI SZABÁLYOZÁSÁRA VONATKOZÓ HATÁROZATOK ELISMERTEN
Lishi a mobilitása, és a tatamira nyomva. Próbáld leütni az ellenséget a gyomrára, ahol nehezebb lesz megvédeni magát. Keressen "lyukakat" védekezésében, mindig ott vannak.

18. SZABÁLYA A SZERZŐDÉS ELLENÉBEN VÉDELMEZETT VÉDELEMBEN
Kerülje a fekvésedet, próbálja megvédeni magad, mind a négyen állva, az ellenfeled felé tart. Ha lehetséges, ellentámadás és kedvező helyzetbe kerülni, folytatva a támadást felülről.

19. SZABÁLYOZÁS NEM TÁMOGATJA AZ EGYEZMÉNY MÁSODIK ESETÉN
Tartsa irányítani az ellenfelet a mérkőzés utolsó pillanatáig. A küzdelem végén legyen különösen óvatos - sértő, hogy az utolsó pillanatokban elbukik a győzelem.

SZABÁLY 20. GYAKORLATI ÉS ENERGETIKAI MEGKÖZELÍTÉS A MEGVALÓSÍTÁS VÉTELÉBEN
Az erőszakos támadás a mérkőzés végén gyakran a legtöbb reménytelen helyzetbe hozza a győzelmet. A küzdelem végén a fáradt rivális nem tud gyorsabban reagálni egy támadásra. Ne felejtsük el, hogy még egy tekercset is kapunk, amelyet a szimbólummal egyidejűleg végezzünk.

21. SZABÁLYZAT: HA VONÁLT - NEM VESZI A PONUPRÁNT
Legyünk nyugodtan, irányítsuk az ellenfél akcióit. Képesnek kell lennie arra, hogy valódi támadások nélkül mutasson be tevékenységet, végezzen ráncokat, csaló mozgalmakat, hamis támadásokat, és lépjen tovább a lábaddal. Kapcsolja ki az ellenfél kezében lévő kézfogását, és ne adjon lehetőséget rá, hogy fogadást hajtson végre.

22. SZABÁLYOK: HA VESZNEK - NEM ÉRINTETT
Tegye le az ellenség éberségét, csendes, nyugodt cselekedettel nyugtassa meg, majd váratlanul, gyorsan és maximális erővel támadja meg, és minden erőit egy támadássá tegye.

23. SZABÁLYOZÁS A KÖVETKEZŐ KÜLÖNBÖZŐ RÖVID LEHETŐSÉGRE GYAKOROLT MAXIMAL
Ez megóvja az erősséget a fontosabb harcokért.

24. SZAKASZ: A KÉSZSÉGEK EGYENKÖVETKEZTETÉSÉBEN FELHASZNÁLANDÓ LEHETŐSÉGEK AZ ELŐNYÖK NYÚJTÁSÁRA
Tedd az ellenfél túl a szőnyeg, vagy megtöri a szabályokat a felvétel, amelyben ez a durvaság, amely szimulálja egy sérülés durva akciók rivális aktivitást mutat, reagálnak az észrevételeket a íjak, próbálja helyezni a bírók az ő javára. Nagyon gyakran két egyenlő ellenfél csatában, a harc kimenetelét minden, a legkisebb előnye eldönti.

25. SZABÁLY LÉVŐ LÉPÉS
Még ha tudják is, hogy az ellenség erősebb, harcoljon a végéig. Ne szégyellezzen egy erős ellenfél elvesztésére ugyanolyan küzdelemben - kínos, ha megmutatod magadnak a tatami gyenge szellemét. Ne felejtsd el, hogy amíg a harc még nem ért véget - még nem vesztettél el, és az ellenfeled nem nyert, és még az előnyök nagy előnye sem garantálja győzelmét a harcban.

JÓ LUCK TATAMI!