Tea az agyi egészségért - a zöld tea előnyei az agyi munkához
Azonban nem minden tea egyenlően jó. A tudósok inkább azt hiszik, hogy a zöld tea a legkedvezőbb. Mi a különleges ebben? Hogyan kell megfelelően főzni, hogy maximalizálja agyi egészségét?
A zöld tea tulajdonságai az agy számára
A zöld tea levelei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését. A levélben lévő antioxidánsok védik a sejteket a különféle külső anyagok negatív hatásától.
Megfigyelhető, hogy a zöld tea használata növeli a test tónusát. Ez pozitív hatással van egy személy teljesítményére és mentális állapotára.
Frissen emésztett zöld tea tágítja az agy hajóit, és erősíti az idegrendszert, a szív-érrendszerre, javítja az emésztőrendszert, könnyű antimikrobiális hatóanyagként szolgál. Szisztematikus használata esetén a fejfájás eltűnik, a látás javul. A szervezet ellenáll a fertőző ágensek hatásainak.
Főzési szabályok
Annak érdekében, hogy az agy memóriájából a lehető legnagyobb előnyök maradhassanak a zöld teától, és hogy ösztönözze aktív munkáját és megakadályozza az öregedést, naponta legalább 5 csésze zöld teát kell inni. Az italkészítés, amelyet tealevél alapján készítenek, szintén hasznos lehet itatni.
Az illatos tea és az alma ital vitaminokat tartalmaz a szervezetben:
- Egy negyedóra egy liter vízben való elkészítéséhez almát forralnak.
- Forró leves öntsön 4 ts. zöld levelek.
- Az infúziót 10 percig állni hagyjuk.
Illatos italokat készíthet egy másik recept szerint:
- Egy teáskanál keverék 2 tk. tea levelek, 2 szegfűszeg, 1 tk. citromhéjat és csipet őrölt fahéjat.
- Öntsön kb. 2 csésze forró vizet.
- Négy órán belül inni isznak.
Az agy és a menta zöld tea is hasznos:
- Az infúzió során több menta levelet adnak a vízhez.
- 5 perc elteltével, amikor a folyadék kissé hűvös, adj hozzá egy csepp mézet és egy szelet citromot.
- Az ital meleg formában részeg, hűtőszekrényben is lehűthető.
A tea önmagában jó, sokan "tiszta" italt, de ízesítő adalékokkal az íz még kellemesebbé válik. Ő hihetetlenül élénkítő és erősíti az egészséget. Sok tudós ezt a teát hasznosnak tartja az agy ereinek tisztítására, ami javítja az agy vérkeringését és lehetővé teszi a sejtek fiatalosodásának megőrzését. Rendszeres használata sok évig megőrzi a kiváló memóriát.
A kávéfőzés kérdése már régóta elfoglalta az emberiség elméjét. Egy ellentmondásos ital, amelyet milliók imádtak, de még mindig sok mindent elítél a szervezet számára nyújtott előnyökért, régóta vita tárgyát képezi. A kávé hatással van a szívre, a hajók egy személyre, [...]
Nehéz elképzelni, hogy a modern élet nélkül vízforraló - reggeli kávé, amikor minden perc számít, vagy feloldása primorzshie kézi fékbetétek autó, aki a nap előtt, annak ellenére, hogy a hideg, maradt „a kézifék.”
A finom illatú növényi keverékek harmónikus kombinációja serkenti az anyatejet, és megfelelő biológiailag aktív adalékanyag az ápoló anyák számára. A kiegyensúlyozott növényi teák keverék kizárólag laktációra készült. Ez olvasható a tea csomagoláson [...]
A Kínai teaszeretek különleges helyet foglalnak el, különösen akkor, amikor a Közép-Királyságban fokozott érdeklődés tapasztalható a nyugati szénsavas italok iránt. A tea részarányos a családdal az ünnepek alatt, tiszteletet mutat az időseknek, támogatja a hagyományokat [...]