Rendelkezésre álló módszerek a szervezet ifjúságának meghosszabbítására
A rugalmasság elvész, mert az UV-sugárzás hatással van a környezetre. Ezután láthatja, hogy a bőr elveszítette a rugalmasságát, mert sejtjei hígultak. Ha ebben a helyzetben semmi sem feltételezhető, egy 35 évesnél idősebb ember már elfelejti fiatal éveit, az öregség azonnal észrevehetővé válik.
Ennek megakadályozása érdekében folyamatosan gondoskodni kell a testről, különösen akkor, ha rengeteg ráncot észlel, a test kontúrjait, arcát, a sztrippelést, a narancsbőr megjelenését. Különösen korai szakaszban minden megoldható, ha a folyamat elindul, sokkal nehezebb lesz.
Hogyan lehet fenntartani a test bőrének rugalmasságát?
Nyilvánvaló, hogy a bőr rugalmasságát fehérjék, például kollagén, elasztin biztosítja, nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű hialuront állítson elő.
Ez az anyag felelős a hidratációért. Az elasztin nyújtja a bőrt. A kollagén növeli a szövetek sűrűségét az emberi szervezetben. Azokban az esetekben, amikor a kollagén, az elasztin vagy a hialuron nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségben, a bőr hosszabb ideig elvész. Egyes esetekben a bőr rugalmassága befolyásolja a genetikát. Így minden a mi kezünkben, kiterjesztheti testünk ifjúságát az összes rendelkezésre álló módszerrel.
Tökéletes bőr szaunával
Az orosz hagyomány a fürdésre nemcsak kellemes a lélek számára, hanem nagyon hasznos a test számára is. Ha megérkezik a szaunába, a salakot, a felesleges vizet eltávolítja a bőrről, megszabadul a keratinizált részecskéktől. Ugyanakkor az anyagcsere javul, és a bőr szép és rugalmas lesz. Így lehetséges növelni a véráramlást a bőr kapillárisaiban.
A nyirokelvezetés megerõsítéséhez, a fürdõbõl való törõdés érdekében jó, ha olyan eszközöket is használnak, mint a csomagolás, olajok, bozótosok és maszkok. A tápanyag maszkok hatékonysága érdekében. a fürdőzés után a legjobb.
A szaunában jellemző magas hőmérséklet miatt a pórusok kinyílnak, így minden mérgező anyag megszűnik. 5 perc elteltével a bőr nedvesedni kezd. Ezért nagyon fontos, hogy a szauna azonnal öblítse le a testet a medencében vagy a zuhany alatt.
A szauna segít a bőrön felszívni az összes hasznos anyagot sokkal gyorsabban, mint egy egyszerű zuhanyzó vagy kád. Jó a test ifjúsága előtt, mielőtt a fürdőbe menne, tartsa a peelinget. Szükséges a bozót, könnyű felkészülni, kávét, cukrot, sót, gyümölcsös csontokat, különböző olajokat, krémet, krémet vagy tejfölt kell keverni és alkalmazni a szervezetre.
Miután másodszor meglátogatta a szaunát, ajánlott egy hasznos maszkot alkalmazni méz, kefir, gyümölcs alapján, ha nincs allergiás reakció, illóolajokat használhat, ez az egyik legjobb hidratáló és tápanyag.
A fürdő növeli a test rugalmasságát és meghosszabbítja ifjúságát
Sokan aggódnak a probléma miatt - a feszes bőr stretch marks és cellulitisz. Mi a teendő ebben a helyzetben? Figyelnie kell a hasznos és legfontosabb fürdőkre.
Kiváló eszköz, amellyel megszabadulhat a zsírlerakódástól, megerősítheti az érfalakat, telítheti a bőrsejteket tengeri só, fürdéshez akár fél kiló is. Jó hozzáadni citrom, ciprus, édeskömény. Vedd fel hetente kétszer, 20 percig.
A tej alapú fürdő tápláló, hidratáló, nyugtató és feszesítő hatású. Ehhez hozzá kell adni a fürdőbe három liter tejét - 3,2% zsírt, mielőtt hígítaná a mézet. Javasolt továbbá édes mandula hozzáadását is.
Semmi sem jobb, mint a gyógynövényes fürdők, a gyógynövényekhez hasonlóan, mint a kamilla, a rozmaring, a levegő. kakukkfű, leopárd. lószerszám, csalán, menta, így felidézheti és javíthatja az anyagcsere folyamatot. A tonik hatása egy fürdő, zöld tea.
Ne feledje, hogy a fürdő erősen befolyásolja a szív-és érrendszer, így nagyon fontos a fürdőszobában nem több, mint 15-20 percig, 36 fokos hőmérsékleten.
Hogyan kezelhetem a bõrt minden nap, hogy fiatal maradjon?
Az egyik legjobb módszer a bőr rugalmasságának megőrzésére a kontraszt zuhany, melynek segítségével javíthatja a vérkeringést, növeli a hangulatot.
Napi eljárásokra is ajánlott hidratáló krémeket használni. Így biztosítható a kollagén termelése és a regeneráció normalizálása. A modern kozmetológia különböző krémeket, tejet, tejsavót kínál.
Nagyon fontos, hogy figyeljen a ruhákra, ajánlott nem-szintetikus vászonot és természetes szöveteket viselni, így a hőszabályozás nem zavart, a víz egyensúlya biztosított lesz.
Hogyan lehet megőrizni az arcbőr fiatalos arcát?
Ehhez kiválasztják az egyéni kozmetikumokat az életkorától, a bőr típusától függően. Semmilyen esetben nem használhatja azokat a szerszámokat, amelyek nem felelnek meg a típusnak. Nagyon fontos, hogy megfigyeljük a bőrt hormonális kudarcok során - terhesség alatt, a fizikai megterhelés után, ha megváltoztatjuk az éghajlatot. Ebben a pillanatban a bőr elveszíti rugalmasságát, hiányzik a nedvesség.
Az is fontos, hogy megvédje a bőrt az ultraibolya sugarak hatásaitól, mert gyakran koraszülöttek.
Így számos olyan módon áll rendelkezésre, amellyel hosszú ideig fiatalon tarthatja a bőrt, minden csak a kezedben van, türelmet, vágyat és büszkeséget igényel.