Moroshka - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyök és ártalmak
A súlyos északi területek nem zavarják lakóit különféle zöldségekkel és gyümölcsökkel. De még az északiak keserves diétájánál is igazán varázslatos termékek találhatók, amelyek túlzás nélkül összhangban állnak az általánosan elismert finomságokkal. A levelesrózáról van szó.
A málna és a szamóca távoli rokona méltán megkapta a "király bogyók" nevet. A legkorábbi időkből az őseink tudták a felhők kivételes illatát és különleges gyógyító erejét.
A Moroshka értékes kereskedelmi üzem. És ez a régi időkben, hogy a növény minden részét most betakarítják: levelek, virágok és érett szárak. A bogyókat szárítják, forralják, öntsék, és különböző készítmények és edények készülnek. Nem csoda, hogy a felhősödés hasznos anyagok tárolója.
A Moroshka súlyos éghajlati körülmények között érlelődik. Között ő élőhely nem „büszkélkedhet” rengeteg napfény és nagyon meleg éghajlat, de ez nem akadályozza meg bogyó összegyűlnek egy kis csonthéjas alapvető lényeges szükséges anyagoknak az emberi szervezet normális működését.
Érett bogyók széles körét tartalmazhatják ásványi anyagok (kobalt, kálium, vas, króm, foszfor, nátrium, réz), a szerves savak, a glükóz és a fruktóz, rost és pektin, fehérjék és vitaminok.
A 100 g tiszta termék százalékos tartalma a következő:
- rost - 3,8%;
- alma, aszkorbinsav és citromsav - 0,8%;
- vitaminok: C - 50-200 mg, PP - 0,15 mg, A - 0,8 mg, B - 0,02 mg;
- pektinek, antocianinok és tanninok 0,3 mg.
Érdekes, hogy a felhőtlen lófélék az A-provitamint többször is tartalmazzák, mint a látás megőrzésének bajnokát - sárgarépát. Azonban a bogyós gyümölcsökre vonatkozó követelmények ugyanolyanok, mint a sárgarépa esetében. Az A-pro-tamin teljesen felszívódik, ezért fel kell tölteni a borostyát valamilyen zsírtartalmú termékkel, például vajjal. Az A-provitamin zsírban oldódó és ezért enyhén emészthető fehérje- és szénhidrát-táplálékkal.
A felhők is felismerték az elismert bajnok a C-vitamin tartalmát - tengerentúli narancs gyümölcsét. Az ún. Lekvár lekvár 5 kilogramm friss narancsot tartalmaz. Az északi finomság illatú teák napi párja a szezonálisan hipergondos betegségek legjobb profilaxisa.
Caloric content cloudberry
Így történt, hogy a gazdag növényvilág szinte minden ajándéka nem rendelkezik külön energiaértékkel. A gyümölcsök, a zöldségek és a bogyók minden esetben étrendi termékeknek minősülnek.
A Moroshka egy egész összetevőt tartalmaz az esszenciális anyagokból, de nem büszkélkedhet egy lenyűgöző energiakomponenssel. 100 gramm pépben a bogyók mindössze 40 kilokalóriával rendelkeznek, így a kompóktól és a könnyű zseléktől visszanyerik az emberek számának veszélyét. Sokkal fontosabb, ha rendszeresen ötvözi az aromás lekvárt friss zsemlével és édes teával.
- kalória tartalma a 31-44 kcal tartományban,
- a fehérjék 0,6-0,8 g tartományban vannak,
- 5-7 g szénhidrátok,
- víz 75-85 g tartományban,
- a zsírok nem tartalmazzák.
Hasznos tulajdonságok
Az esszenciális anyagok gazdag összetételének köszönhetően a borostyán kivételes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A királyi bogyók előnyeit még távoli őseink is ismertté tették, és számos betegség kezelésére használták fel, és növelték a test általános hangját.
Infúziók felhők őslakos északiak, amelyeket a húgyutak betegségeihez használnak. A lazacot és a febrifuga lázzal együtt használatos levelek bogyóinak és főzetének összetétele. Friss vagy szárított leveleket alkalmaztak súlyos gázslövegek kezelésére. Teljes kötszer hiányában a leveles levelek sikeresen szolgáltak méltó helyettesítőnek.
Nem kevésbé értékes a felhősödés és az ízminőség. A mézes borostyán lekvár valóságos finomság, melynek ízét és aromáját nem hagyja közömbös az ember, aki teljesen közömbös az édességhez.
Még Alexander Sergejevics Puskin is szívesen enni áztatott felhősödését. Ez volt az étel, amely elégedett volt a költővel az idő előtti távozás előtt.
Minden étel alapja cloudberry szolgálnak kiváló eszköz az influenza megelőzésére és más vírusfertőzések. Multivitamin nyalánkság serkentik erősítése a szervezet védekező, így az a személy, ellenállóbbá válik a betegségekkel és a stressz által okozott túlterhelés és pszichológiai kellemetlenséget a szezonban, és a tompa szürke időjárás.
Fagyasztva az orvostudományban
Gyógyászati célra betakarítási levelek, gyökerek, virágok, bogyók és felhősödő magvak. A szakvélemények szerint a alapján a bogyók normalizálni a vérnyomást gyógyszerek megakadályozzák az érelmeszesedés és a beriberi, megszünteti hasmenést, minőségének javítása érdekében a vér.
A lazaclevél csalánkat és infúziókat orálisan, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és hemostatikus készítmények formájában alkalmazzák.
A hivatalos gyógyászat cloudberry elsősorban készült szárított készítmények gyógyászati főzet, olajat kivont magvak, valamint készített alapján cloudberry különböző hatóanyagok és biológiailag aktív adalékok, hogy fokozza az immunitást, a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében és leküzdésére vírusfertőzések.
A népgyógyászatban ajánlatos az infúziót és a dekorfóniát levenni az urolithiasisra, mivel a fokozott vizeletürítés elősegíti a nemkívánatos lerakódások eltávolítását. A felhősödő kompótok leütötte a hőmérsékletet, és friss bogyókat vagy gyümölcslevet inni, hogy növelje az általános hangot és javítsa az arcszínt.
A legelterjedtebb gyógynövényes recept, amelyet különböző betegségek kezelésére használnak, "cloudberry var" vagy "arany háború". A következőképpen készül:
- A levél leveleit és gyökereit (3 evőkanál vizenként fél literenként) forraljuk fel forró vízzel, és kb.
- Az ételt a húslevesgel csomagoljuk és egy órán át hagyjuk.
- A kész infúziót szűrjük és üvegtartályba öntjük.
- Használjon 50 ml infúziót fél órával minden étkezés előtt.
- Az infúziót üvegedényben, -3 és +3 fok közötti hőmérsékleten tároljuk. Az eltarthatóság időtartama kb. Egy hét.
Cloudberry Var ital gyulladás a húgyutak, a szívbetegség, duzzanata arc és a test, megsértése a gyomor-bél traktus funkciók, lassuló anyagcserét.
Morozhka a kozmetikában
A kozmetikai iparban a levelek, gyökerek és bogyók levelei és kivonata, a magok, a magok és a csontrügyek húsát használják.
- Kivonatokat és kivonatokat adunk hozzá samponokhoz, zselékkel, folyékony szappanokhoz, nyugtató krémekhez és krémekhez.
- A törött vetőmagokat finom hámozás és bozót gyártása során csiszolószerként használják.
- A mag olaj sok természetes antioxidánst tartalmaz, ezért széles körben használják anti-aging krémek, szérumok és maszkok előállításához.
- A csontrügyek húsát hozzáadjuk az energia maszkokhoz és a masszázs kompozíciókhoz.
Az exkluzív kozmetikai termékek, amelyeknek a kompozíciója a felhősödés. Az ilyen kozmetikumok a felső árszegmensben vannak, és gyakran nem állnak az ügyfelek széles köréhez.
Azonban a felhőkön és otthon alapuló ellátásokat is készíthet. Például, a száraz vagy érzékeny bőrre hasznos maszk alapján friss zúzott bogyókat és cloudberry zsírtartalmú tejföl. A bogyókat alaposan meg kell dörzsölni, hogy a magok széttöljenek.
A mag olaj hozzájárul a lecsökkent bőr ápolásához előnyös anyagokkal, és a szerves savak enyhén és finoman simaítják az arcszínt, segítve a pigmentfoltok és a méretezést.
A hajlakk erős infúziót ad hozzá. Például a száraz és törékeny hajhoz használja a következő összetételt:
- 5 evőkanál. l. cloudberry infúzió,
- 1 tk. illóolaj olaj,
- 1 tojást.
Minden komponenst egy habverővel verítenek, finoman megdörzsölve a haj gyökerébe, majd egyenletesen oszlanak el a teljes hosszban. Mossa le a maszkot fél órával meleg vízzel, sampon vagy gél használata nélkül.
Karcsúsító por fogyáshoz
A Morozhka-t aktívan használják a kezelésben és az étkezési táplálkozásban. Az ideális termék alacsony kalóriatartalmú és vitaminokban és nyomelemekben gazdag.
Az északi bogyó elengedhetetlen a súlycsökkentést célzó étrend-programokban. Gyakran az extra font megjelenésének oka nem a rossz élelmiszer, hanem az anyagcsere lelassulása. Emiatt az élelmiszer nem teljesen felszívódik, és az abból kapott energiát nem költik a szervezet szükségleteire, és zsírszövetekben tárolják.
Emellett a nem megfelelő anyagcsere miatt a folyadék stagnálása megfigyelhető, ami az arc és a végtagok duzzanata. A Morochka segíti az anyagcserét, és diuretikus hatásának köszönhetően segít a felesleges folyadék eltávolításában és az ödéma megszüntetésében.
A friss bogyók és leveles levesek rendszeres használata növeli a szervezet általános életképességét, javítja az arcszínt, a haj és a bőr minőségét, elősegíti a nehézfémsók és egyéb toxinok eltávolítását a szövetekből. A "fagyasztott" diéta segít az embernek a stressz kezelésében, az antidepresszánsok egyfajta természetes folyamata. Nincs szükség arra, hogy "enni" rossz hangulatot zsemlekkel és süteményekkel, ami azt jelenti, hogy az elfogyasztott kalória mennyisége csökken.
Jó tudni
A régi időkben azt mondták, hogy "vegye a királyi bogyó becsületét, de vegye be a tujaot". Vagyis, hogy összegyűjtsék a teljes bogyó kosarat, nem kell csak egy derék-íj lógni.
Ez érdekes: általában a gyümölcsök érlelése először sárgul, és csak akkor - vörös. És ez a szín egy bogyó vagy gyümölcs érettségét jelenti. A felhősödő egész úton. Először is, a drupe elpirul, és ahogy éretté válik, narancssárgával telítődik.
A hivatalos név az ókori görög és a latin szavakból áll, ami szó szerinti fordításnak felel meg: "eper, a földön kúszó". Valóban, a megjelenés és szerkezete, felhős emlékeztet az eperfa és a málna bogyókra. Néhány fajta sárga málna nevezik "felhős".
Gyakori elnevezések bogyók tükrözik lényege és hasznos tulajdonságai „király-bogyó” és a „fügefa” jelzik az ízét szedernek „Marsh borostyán” - a világos színű érett gyümölcs „gloshina” - az a tény, hogy a legtöbb növény növekszik átjárhatatlan helyek.
Ugyanazon a néven a "felhő" kettős értelmezés. Egyes szakértők korrelálják az ukrán "moroch" szóval, a "mocsár" kifejezést tekintve, mivel a felhősödő mocsaras nedves terepen nő.
Mások szerint az orosz szó eredete „szitálás” - finom végtelen eső (Berry inkább nedves helyeken és egyre csoportok, és véletlenszerűen, „mint egy finom szitálás szétszórt”), illetve a „kísértet” (illúzió) - cloudberry nagyon hasonló megjelenésű a málna.
Az angol nyelvből (lombkorona) fordított, a borostyán ködös bogyó formájában fordul elő, mivel ezen a területen inkább meleg ködben felmelegedett meleg síkságon termesztik.
Szedernek található mocsarak, kis vizes élőhelyek, tundra és polutundrah, hogy van, körül az észak-eurázsiai kontinens és a környező szigetekre (Oroszország, Finnország, Svédország, Norvégia, az észak-Anglia és Skócia).
A királyi bogyót nem csak az oroszországi északi lakosság, hanem az európai szomszédok is értékelik. Például Finnországban két euró névértékű pénzérme van, amely felhősödést mutat. Ezen kívül egy lombkorona likőr is készül, amely ezen ország saját tulajdonú terméke, és nagyon népszerű, mint a turisták látogatóinak ajándéka.
Különösen a netkilo.ru - biryta