Miért nem múlik el a súly, miért nem veszítem el a fenti kérdésekre adott válaszokat?
10 napig a súlyom egy helyen van! Pontosabban csökken, de 10 nap alatt csak 400 gramm. Ma reggel pánikba esik! Ez teljesen undorító érzés. Attól féltem, hogy újra fellendülök. Először is, a horror érzett hányinger, majd elkezdett esni a test, hozzátéve hangerő, a derék, has, comb ... A kétségbeesés, elmentem a tükör, és elkezdett tartják magukat: egyenes, oldalt, hátulról ... fogytam, fogytam, fogytam! Folytattam magamnak ezeket a szavakat, mint egy robot. De mit csinálok rosszul? Miért az első 2 hétben 5 kg-ot veszített? és ezen 10 napig 400 grammnál? Ó, a rémület.
Nem akartam reggelizni
Ebéd - hús és hal
A vacsora reggeli hiánya miatt nagyon éhes vagyok. A saláta nagy részét, majd még néhány sózott pisztrángot és fél csirkemellet (fóliába sült) tettem. Vacsora után jobban érzem magam, és örömmel jegyzem meg, hogy csak a csirke felét ettem. Elcsúszva! Ó, ez a csodás saláta. Teljesen megöli az étvágyat! És ami a legfontosabb, a hely fele a gyomorban.
Konzultáció orvosával
A beszélgetés után azonban megnyugodom. Egy egészséges étel egész nap érzéstelenné tette az érzést. Vacsorázni eszik a többi mell és saláta. Nem akarom megkeresni.