Miért nem megy az üzletbe éhes (és mi van, ha még kellett), ina
Mindannyian tudjuk a megmentés fő szabályát. soha, semmilyen körülmények között nem mehet el a boltba éhes. Ez egyébként a súlycsökkentés fő szabálya. Mivel ebben az esetben valószínűleg nem csak a "hasznos" eredetileg tervezett termékeket vásárolja meg, hanem a "káros" termékeket is, amelyek nem szerepelnek a listán.
Tudsz tudatosítani az éhínség vásárlását, ha még mindig üres gyomorba kell mennie a szupermarketben? A holland tudósok biztosak abban, hogy van egy kiváló módja.
Az első kísérletben 200 résztvevő vett fel online felmérést, amely magában foglalta azt a kérdést, hogy mennyire érzik éhesek az 1-7-es skálán. Ezután a résztvevőknek hat pár élelmiszer, egy nyilvánvalóan egészséges (pl. Saláta) és az egyik nyilvánvalóan egészségtelen (például egy burgonya sült krumplival) mindegyik párban. Válasszon egyidejűleg egy dolgot. De míg a felmérés felénél a résztvevők a képernyőn látták, hogy a korábbi felhasználók többsége egészséges választást tett, a másik fél pedig nem volt elérhető.
A második kísérlet hasonló volt, de a tudósok már megfigyelték, hogy az emberek hogyan viselkednek a való világban. Ehhez meglátogatták az étkezőt, és megvizsgálták az önkénteseket, akik enni akartak, összehasonlítva azokat az emberekkel, akik csak ettek. Mint az első kísérletben, közel 190 embert kérték, hogy válasszon több pár termék közül. A résztvevők fele azt mutatta, hogy kísérleti kollégáik a vacsora egészségesebb változatát választották.
A szakértő szerint az ilyen jelek nyílvesszőkké válhatnak az élelmiszerboltban, ami a zöldség és a gyümölcs ágazatához vezet. Vagy "jeleket", hogy mesterségesen hozzon létre. Például, ha az egészséges receptekkel böngészik az oldalt közvetlenül a boltban, válasszon egy edényt, amelyet ma vacsorára szeretne főzni.
