Ki megtanult élni egy csavart válaszfalral, vagy hogy az egészségünk csak a mi kezünkben van
És rád erősen meghajlott?
Számomra is hajlított, egy orvos beszél, lényeges, mások - nem erőteljesen, és nem baj. Nem foglalkozom a septummal, bár a megfázás nem ritka. Nincsenek felesleges műtétek, különösen a fejben, jobb edzés, az orr vízzel és tengeri sóval történő mosása stb.
Igen, megpróbálok menni a tengerhez nyaralni (a Krím-félszigeten, vannak szárazabb, mint a kaukázusi és a nyár, de tavasszal vagy ősszel), és bőven van a tenger lélegezni (még mindig van és a krónikus bronchitis - örökletes, illetve legalábbis addig, amíg asztma).
A légzőtorna is hasznos - és Strelnikova, és Buteyko. A Buteyko-t csak egy szakember irányítása alatt lehet elsajátítani, és Strelnikov egy könyvben található meg (nézd meg az interneten).
Kipróbálhatja a chi kung-t - a légzésre való relaxációt. Mindenesetre hasznos a légzéshez és az idegekhez, és ezáltal általában az egészség javításához.
Sok szerencsét és egészség!
By the way, milyen városban élsz? Ökológiával, mint te?
És rád erősen meghajlott?
Számomra is hajlított, egy orvos beszél, lényeges, mások - nem erőteljesen, és nem baj. Nem foglalkozom a septummal, bár a megfázás nem ritka. Nincsenek felesleges műtétek, különösen a fejben, jobb edzés, az orr vízzel és tengeri sóval történő mosása stb.
Igen, megpróbálok menni a tengerhez nyaralni (a Krím-félszigeten, vannak szárazabb, mint a kaukázusi és a nyár, de tavasszal vagy ősszel), és bőven van a tenger lélegezni (még mindig van és a krónikus bronchitis - örökletes, illetve legalábbis addig, amíg asztma).
A légzőtorna is hasznos - és Strelnikova, és Buteyko. A Buteyko-t csak egy szakember irányítása alatt lehet elsajátítani, és Strelnikov egy könyvben található meg (nézd meg az interneten).
Kipróbálhatja a chi kung-t - a légzésre való relaxációt. Mindenesetre, jó légzés, és az idegeket, és így - az egészség elősegítése általánosságban.
Sok szerencsét és egészség!
By the way, milyen városban élsz? Ökológiával, mint te?
Maria, köszönöm a választ.
Moszkva
Tavaly egy orvos azt mondta, hogy nem túl sok, és a művelet opcionális, és ebben az évben egy másik orvos azt mondta, hogy nagyon kívánatos. Alapvetően lélegzek belélegezni, csak gyakori megfázás miatt kell megtenni vagy működésbe hozni
Plyusanus a poszt 1. Van egy barátom, ő ívelt terelő, nem az, hogy ő volt a gyakori megfázás és lefektette az orrát mindig, nem lélegzik, plusz egy ciszta a szinusz, ami még nem távolítható el. Saját MCH íves terelőlemez, gyakran törött orr, de ő csak vadul horkolás, normálisan lélegzik, nem szenved a megfázás.
S-alakú görbületem volt. Van valami hryastik, aki kiáll. Az orvosok ajánlották a műtétet, de anélkül, hogy garantálniuk kellene, hogy jobb lesz a lélegezni és csökken a megfázás. A kerületi klinikán az orvos mindent 30 percen belül megtett, és hazamehetett. Amikor anyám tudomást szerzett erről, rémült volt. Ennek eredményeképpen jó klinikára jártam a professzorhoz. Nem fél óra. A műtét után még néhány nap a kórházban. Maga a művelet szörnyű: pántokkal van az ágyra kötve. Tegyen helyi érzéstelenítőt. Ezután vésőként és fájlokként dolgoznak. Nincs fájdalom, de úgy érzi és hallja a csonttörés hangját, mintha a darabok elszakadnak. És amikor a dosszié - mint az egész koponya - fűrészelte. Ez ijesztő, de nem fáj. Aztán a turundákkal pár napig megy, és lélegezzük a szájjal, mert az ivás és evés leves nagyon kellemetlen. A művelet után nem veszik észre, hogy jobb vagy rosszabb. nos, azzal a különbséggel, hogy könnyebb volt lélegezni, és kevesebb volt a megfázás. De az orvos, különösen a professzor jobban látható: azt mondta, jobb, ha megcsinálja.
A harmónikus életvitel partíciójának görbülete nem egyenlő. Nem az Ön számára, hogy kijavítsa a lelket, ez ugyanaz a csont és porckorong. Tehát működni fogtam a webhelyén.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]