Fuss a fogyásért
Vércukor kezelés: diagnózis
Mielőtt megválaszolná azt a kérdést, hogy a varikózis elleni kezelés ellenjavallt-e, először meg kell értenie, és van-e Önnél a varikózis.
Gyakran az emberek maguk is ilyen diagnózist állítanak fel, amely csak azokra a tényekre támaszkodik, hogy a lábukon vénák vannak. A látszólagos vénák valóban az egyik legfontosabb szempont, hogy javasolják a hasi varikózis jelenlétét, de nem határozzák meg teljesen a varikózist.
Erről nem szabad kitalálni, de egy orvoshoz kell találkozni, és ultrahangvizsgálatot kell végezni.
Már ebben a stádiumban kiderülhet, hogy nincs hasnyálmirigyed, és a lábfej csak esztétikai kérdés. Ebben az esetben a kérdés az, hogy azonnal távozzanak.
Azonban a nők, a férfiakkal ellentétben, a lábak esztétikájának kérdése nem kevesebb, mint a lehetséges varikózis. A mai napig, kozmetikai célra, lehetséges, hogy drága (5-20 p), minimálisan invazív (nem károsító) eljárásokat végezzen a csúnya vénák eltávolítására. De erre a számlára szükség van közvetlenül az orvoshoz kommunikálni.
Varicose Varicose Variety
Ha a phlebologist vsetaki diagnosztizálta a varice-kat, a futás legfontosabb kérdése
- a hasnyálmirigy súlyossága;
- kockázati tényezők mérsékelték.
Annak érdekében, hogy elmagyarázzam, további elméletet kell adni. A vénás rendszer mély és felszíni vénákból áll. A mélyvénák a véráramlás 90% -át teszik ki, miközben nem hajlamosak a varikózisra, mivel körülöttük izmok találhatók. A varikózus ereket csak a felületes vénák okozzák, amelyek csak a véráram 10% -át adják.
Az összes erek belsejében vannak olyan vénás szelepek, amelyek lehetővé teszik a vér áramlását felfelé, de ne hagyja, hogy leessen. Amikor a véna kibővül, a szelepszárnyak eltérnek és a vér folyamatosan visszahúzódik, ami a lábak duzzadásához vezet.
A legkedvezőbb változat, amely a leggyakrabban előfordul, a varikóz-módosított egyéni felületi vénák, amelyek megőrzik a mélyvénák szelepüzemének funkcióit.
Ebben az esetben az érintett véna lézeres ablációval vagy szkleroterápiával "zárt". Az eljárások jelenleg rendelkezésre állnak, az utána következő helyreállítás néhány napot vesz igénybe, és további 2 hét nem ajánlott extrém terhelések, fürdők, szaunák, szoláriumok stb.
Miután a varikózus vénák eltávolításra kerültek, a varicóz visszavonul. De a futás kérdése még mindig nyitott. És ezért ...
A hasfájás krónikus betegség
Az a dolog az, hogy a vénák krónikus betegség. Még akkor is, ha csak 1 felületes vénát érint, van oka annak, hogy nem szembesült a funkcióival, ezért minden oknál fogva feltételezhető, hogy végül ugyanez történik más vénákkal is.
És most ebben a pillanatban részletesebben szeretnék élni, mert ő leggyakrabban félreértést okoz az orvosok és a betegek között.
Az a tény, hogy nincs olyan módszer, amely lehetővé teszi a 100% -ot, hogy pontosan megmondja, hogy a varikóz kifejlődik-e egy adott személyben vagy sem. Csak olyan tényezők állnak rendelkezésre, amelyek bizonyos pontossággal lehetővé teszik a varicose vein kialakulásának valószínűségét.
Ilyen tényezők a következők:
- öröklődés. A varikózus vénák jelenléte a rokonok rokonaiban;
- dohányzás és alkoholfogyasztás;
- elhízás;
- magas növekedés;
- (eladó, sebész) és ülő (könyvelő, programozó) munka;
- magas sarkú cipő viselése;
A helyzetet tovább súlyosbítja az a tény, hogy sok beteg nyíltan hazudik az orvosok számára a kockázati tényezők jelenlétére. Magam is láttam, hogy egy szívelégtelenségben szenvedő beteg kérte az orvost: - Van-e egy adagja?
Az orvos nevetséges helyzetben. 1 pohár nem képes kárt okozni, de ha engedélyez egy poharat, amit egy kérdés követ - de kettő lehet?
A párbeszéd elkezdi megszerezni a kazuisztika jellemzőit - hány homokrészecske sok homokot indít? Ugyanez igaz arra a kérdésre, hogy megtiltjuk-e a vénás vérkeringést. Ezért az orvosok inkább rövid ajánlásokra korlátozódnak.
Ennek ellenére az esetek túlnyomó többségében a vándorlást gyakorolhatják, ha egyszerű javaslatokat követnek.
Hogyan viselkedjünk a varikózisban?
Győződjön meg róla, hogy a kocogás speciális orvosi tömörítő zokni 1 vagy 2 tömörítési osztály. Az orosz piacon a Medi jelenleg vezető szerepet tölt be az orvosi kötöttáru gyártásában. Megjegyzem, hogy termékei eltérnek a sportolási lehetőségektől, egyenetlen nyomás gradienssel - lábszinten a nyomás maximalizálódik és fokozatosan csökken a térd felé. Ez azért van így, hogy segítsen a vér felfelé mozogni, és nagyobb támogatást nyújtson az ereknek, ahol maximális nyomást gyakorolnak.
Ez a tulajdonság kissé bonyolítja a speciális méret kiválasztásának eljárását, mivel az orvosi golf méretét nem 1 paraméterrel (lábmérettel) és 3-5-nél kell kiszámítani - a lábak vastagságát is különböző szinten mérik. Ebben a tekintetben, hogy kiválaszthassa magát a modellnek, meg kell látogatnia a Medi szalonot, ahol a képzett tanácsadók helyesen mérik és kiválasztják az optimális modellt.
Javasoljuk továbbá, hogy az első osztályú kompressziós zoknit folyamatosan viseljük. Szigorúan ez általánosságban minden ember számára ajánlható, mivel a varikózis egy ember "ravaszsága" az állóságnak. a kockázati csoportban mindazok tartoznak, akik nem járnak négyen. Még az egészséges vénás rendszerrel rendelkezők is, akik az esti életet modern módon élik meg, szembe tudnak nézni a lábak kis puffadtságával és súlyosságával.
A második ajánlás a terhelés adagolása. A futás nem közvetlen ellenjavallat a hasnyálmirigyek számára. Ez annak köszönhető, hogy a futás közben az izom-vénás szivattyú aktiválódik, a borjak vágása segít a vér felemelésében. Ugyanez a mechanizmus működik a séta során, így a phlebologists javasolja, hogy többet sétáljunk.
A negatív hatást túlságosan hosszan futó, több mint egy óra időtartamú, de ebben az esetben a kompressziós jersey segíthet.
Vércukorral történő futtatás - a helyes technika
Fontos pont, hogy a "zsebből" való futás negatívan befolyásolja a varikózist. Miközben a "sarokból" fut, éppen ellenkezőleg, segít csökkenteni a hasnyálmirigyek megnyilvánulásait. Ez a hatás annak a ténynek köszönhető, hogy a sarokról történő futás azt jelenti, hogy a gastrocnemius izom mozgásának teljes amplitúdója biztosítja a szivattyú hatását. Amikor a zoknitől fut, a borjú izma nem teljes amplitúdójú. Fiziológiailag ez a helyzet közelebb áll a sarkában való járáshoz, ami negatív tényező.
A futás szigorúan ellenjavallt
Olyan helyzetek, ahol a futás ellenjavallt, teljesen ritkaság, de ez megtörténik. Ez a mélyvénák szelepüzemének működésében bekövetkező súlyos zavarok hátterében jelentkezik. Leggyakrabban a fertőzések szövődményei (gyakran hepatitis ellen, intravénás gyógyszerek alkalmazása), súlyos csípő sérülések (pl. Baleset) miatt. Természetesen ilyen esetekben tanácsos meghallgatni orvosát.
Annak érdekében, hogy válaszoljon arra a kérdésre, hogy jobb lenne egy történeti retrospektív nézni.
Asics vagy Mizuno: egy kis történelem
Mind az Asics, mind a Mizuno 1949-ben és 1906-ban Japánban jött létre. A különbség meglehetősen tapintható, bár a Mizuno kereskedelmi társaságként jött létre, amely csak sportszereket értékesített, és nem rendelkezik saját termeléssel. Csak a 20-as években kezdte elsajátítani a baseballok, majd a golf felszerelését. Sokkal később saját cipőjét hozta létre.
Az Asicsnek átmérője ellenkező története van - a céget a kezdetektől kezdve a kizárólag futócipő tervezéséhez és gyártásához hozták létre. Az aktivitás marketing komponense hosszú ideig csúszott, mint a sikeres vállalatok, mint például a Nike. Referenciaként a Nike 300 Asics cipő (majd Onitsuka Tiger) vásárlásával és európai viszonteladásával kezdte tevékenységét.
Ebben a szakaszban azt a következtetést vonhatjuk le, hogy az Asicsnek van egy rokon örököse a versenytársaival szemben. Ellentétben velük, soha nem forrta erőforrásait, hanem a futáshoz szükséges eszközök fejlesztésére összpontosított.
Egy másik érdekes tény - annak ellenére, hogy Asics és Mizuno japán vállalatok, az Asics a japán atlétikai szövetség fő partnere.
Asics vagy Mizuno: a fő "zseton"
Az Asics egyedülálló szabadalmaztatott AsisGEL anyagot kínál a párnázáshoz. Egy demonstrációs klipben nyers tojást dobnak ki a gépről (3 cm) 20 méteres mélységből (!) A demonstrációs görgőbe, és az ütközés után teljesen megmarad. Nagyon látványosnak tűnik.
Mizuno a másik irányba ment, és a jobb értékcsökkenés miatt úgy döntött, hogy nem egy új anyagot használ, hanem egy egyedülálló formát tervez a hullám formájában.
Asics vagy Mizuno: kimenet
- Mindkét vállalatnak saját egyéni megközelítése van a jó futócipők megteremtésére;
- A két vállalat termékeit világszínvonalú sportolók használják;
- A teljesítmény minősége egyaránt magas.
Ezek az egyszerű következtetések arra engednek következtetni, hogy e versenytárs vállalatok termékeit helyesen kell kezelni egy olyan vállalat egyik modellvonalaként, amely kiváló futócipőt tesz lehetővé, de 2 alkalommal meghosszabbodik.
Végtére is, a futás technikáját befolyásoló egyéni jellemzők nagyon sok, így minden nagyobb választójú ember nagyobb valószínűséggel találja meg a legjobb cipőket.