Egy gyerek megrándul egy álomban, hogyan javíthatja az újszülött pihenését
Érdemes aggódni, ha egy gyerek nyugtalanul elalszik, álmodozik, és gyakran sírva ébred fel? Ez normális vagy oka az orvoslátásra? A gyermekek kikapcsolódásának, a gyermekszomorúság okainak és a felnőttkori viselkedési formáknak a megismeréséről ebből a cikkből megtudhatja.
Az álomban a könnyű feszültségek és a wigglingek a normák minden gyermek számára. Az orvosok azt is mondják, hogy érdemes, ha ilyen mozgások nincsenek. De a szülők általában nagyon aggódnak, amikor a gyermek folyamatosan felébred, sértődik, megrándul, mélyen alszik.
Az alvás és a baba viselkedése számos tényezőtől függ. A terhesség és a szülés ideje, a gyermek születésének időpontja és súlya, az ellátás jellemzői - mindez rendkívül fontos a rossz alvás okozta okok meghatározásához.
Tekintse át napi rutinát. A szobában, ahol a gyermek van, nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie. A hat hónapig tartó gyermekek nagyon erősen reagálnak minden ingerre: idegenek, kirándulások a klinikára, vakcinázás, masszázs ... Ezen kívül a gyerekek nagyon érzékenyek az anya hangulatára, így a gyerek álomba fonódhat. Ezért próbálj meg nyugodni.
Az újszülött alvásának módja és időtartama
A felnőttek alvása eltér attól, hogy az újszülött gyermeknek aludnia kell. A csecsemő alvásának időtartama körülbelül 1 óra 20 perc - 1 óra 40 perc. Az első 15-20 perc felületi álom. Megfigyelheted, hogy a baba rángatózik, az izmok feszültek, a szemek szétrepedtek, a légzés gyakori és egyenetlen, néha valami olyasmi, hogy "zümmög".
Ha a csecsemőt a karjában tartja, 20 perces ilyen álmosság után észreveszi, hogy a baba limpullik, nyugodt, a légzés egyenetlen - a mély alvás fázisa eljött. A tapasztalt mamák tudják, hogy akkor is, ha a gyerek megrándul, nem ébred fel a mozgásodból, és biztonságosan átadhatja a gyermekágynak.
Az erős alvás fázisa a 2-3 hónapos gyermekeknél legfeljebb másfél óráig tart, és hamarosan felszínes alvást eredményez, és a gyermek ébredhet fel. Ez a gyermek testének egyfajta védőmechanizmusa, amely lehetővé teszi számukra, hogy szabályozhassák a rendellenes légzőrendszert.
De ez a fázisváltás nem jelenti azt, hogy az újszülött 1,5 óránként ébred. Ha kényelmes, teljes, száraz, az anyám közel van - még a legkisebb baba 8-10 órán át alvás nélkül ébredhet fel.
Hogyan javítható egy csecsemő alvása?
Ha javítja az újszülött alvását, akkor megáll a rángatózás, és megengedheti magának, hogy nyugodtan pihenjen. Ha belefáradtál az éjszakai ágyba, hogy órákon át kigombolja a babáját - próbálja meg mellé tenni. A közös alvás ideális lehetőség, ha szoptat.
Mint ismeretes, az anyatej - ellentétben a keverékekkel - gyorsabban felszívódik, ami azt jelenti, hogy gyakrabban kell szoptatni, mint egy üvegből. Ha együtt alszanak, hamarosan mindketten elaludni fognak a fél alvás elől, a baba megáll a rángatózás és az éjszaka nyugodt lesz.
Ha ezek a lépések nem segítenek, forduljon a gyermekorvoshoz és a neurológushoz, mert egy kisgyerek is fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat egy álomban. Talán tanácsot kap az agy vagy az EEG ultrahangja, írja elő a szükséges nyugtatókat vagy gyógyszereket.
