Bragg Field Diet
Paul Bragg életének és halálának körül még mindig sok ellentmondó pletyka van. Kegyelmesei azt mondják, hogy a természetjárás tragikusan 95 évesen halt meg a szörfözés során, és ellenfelei ragaszkodnak ahhoz, hogy kora adatai hamisak és 81 évesen halt meg egy tachycardia miatt. Kinek a maga oldalán az igazság az, hogy ennek az embernek az életmódja önmagáért beszél: az utolsó napig Paul Bragg fényes hajszálat, egészséges fogakat és erős testet kapott, amely lehetővé tette aktív életét és sportolását.
Ez arra utal, hogy Paul Bragg étrendje valóban pozitív hatást gyakorol az emberi egészségre. Ezen túlmenően ez a rendszer nem nevezhető speciális étrendnek: táplálkozásról van szó. meglehetősen hozzáférhető a modern ember számára.
A táplálkozás alapvető szabályai - a természetes, egészséges táplálékra való áttérés és mindazok elutasítása, amelyek tartósítószereket és feldolgozott vegyi anyagokat tartalmaznak. Paul Bragg ragaszkodott ahhoz, hogy minimalizálja a só fogyasztását, az élelmiszerek hőkezelését. adj hozzá fűszereket. Az egészséges életmód propagandistája ajánlotta az állati termékek fogyasztását - fontos, hogy nem kérte elutasítását, de csak azt tanácsolta nekik, hogy minimalizálják és átcseressék a sovány élelmiszereket.
Arra is felszólította, hogy ne készítsen nyers diétás kardinuszt, hanem csak azért, hogy nagyobb étkezési helyre tegyen szert, csökkentve ezzel a termikusan feldolgozott élelmiszer mennyiségét.
A régi életmódtól való kedvcsinálás, amelyet a Bragg javasol, nem teremt stresszes feltételeket a szervezet számára. Javasolta a nyers gyümölcsök, zöldségek és diófélék fokozatos bevezetését az étrendbe és megjegyezte, hogy fontos az egészséges életmód. A finomított olajok és a mesterséges édesítőszerek Pál azt tanácsolta, hogy természetes helyettesítsék.
Tény, hogy Paul Bragg étrendje nem javasolja a táplálékból való kizárását, ami hatékonyságának és hasznosságának fő összetevője. Az a személy, aki ezt a technikát táplálja, nem tagadja meg a terméket, és így nem megfosztja magától a szükséges nyomelemeket. És mindazonáltal fokozatosan kitör a diétájából a modern táplálékban jelen lévő káros összetevőkből. Ezenkívül Paul Bragg ajánlotta a böjt tisztítását a toxinok és toxinok időszakos tisztítására. Mindezen ajánlások teljesítése során a személynek lehetősége van arra, hogy javítsa és fenntartsa egészségét.
Cikkek "Hogyan fogyasszunk súlyt Paul Bregu-ban"
A JustLady női magazin több éve méltó útmutatást nyújt a divat és a szépség világában. Nem csak az internetes helyet töltjük be, keressünk és keressünk valamit, ami érdekes lehet olyan nők széles közönségével, akik a legújabb híreket és trendeket szeretnék követni. A JustLady női magazin napi frissítései lehetővé teszik, hogy kövessétek a divatvilág aktuális eseményeit, ne hagyjátok el a kozmetikumok és parfümök újdonságait, és ismerkedjenek meg a leghatékonyabb módokkal a saját formájának megőrzésével.
A JustLady magazinban mindig kiválaszthatja az optimális étrendet magának, az életfontosságú női kérdések megoldásához. A női fórumunk naponta bővül a legizgalmasabb témák megvitatásával, és jó barátok találkozóhelyévé válik. A női magazin JustLady az értékelések egyik első pozícióját veszi át, hiszen mi magunk fejlődünk és segítünk mások javításában.