Az indiai mantrák, ahogy helyesen kiejtik és hallgatják
A mantrák egy nagyon hatékony eszköz, amely segít megegyezni a kozmikus energia áramlásában. Kiválóan alkalmasak meditációs gyakorlatokra. Valójában ez egy ősi indiai ima az ókori hinduk - szanszkrit nyelvén.
Hogyan működnek a Mantrák
A mantrák olyan mondat, amelyet sokszor ismételnek meg. Emiatt a béke és a nyugalom állapotába illeszkedik, az igényelt módhoz igazodva, lehetővé teszi az önmegvalósítás és az önismeret lehetőségét. Tény, hogy cselekvésének elve a lélek és a test összehangolására korlátozódik, amikor az agyad és a test közvetlen erőfeszítéseket tesz a vágyak megvalósítására. Például a cél az, hogy fogyjon. A beszélt mantrák segítségével az agy ebbe a célba hangolódik, félretéve bármit, ami megvalósításának útjában állhat. Nem élvezi az édes, liszt és zsíros ételeket, vagyis ez megakadályozza az álma megvalósítását. A vágyat betartva a test elkezdi érezni a fizikai megterhelés szükségességét. Így végzi el vágyainak harmonizációját. Minden, ami ellentmond az álmaidnak, egyszerűen megszünteti az örömöt, és a test elutasítja, mint feleslegeset.
Ezt a folyamatot különböző módon nevezhetjük: a rezgésbe való belépés az univerzum rezgéseivel, a megfelelő pszichológiai hangulat stb. Ugyanakkor, függetlenül attól, hogy az indiai imák cselekvési mechanizmusát hogyan hívták meg, fontos, hogy működjön.
Mi a hatékonyabb: hallgasd az indiai mantrákat, vagy mondd ki magad?
Egy adott szöveg ismétlődő megismétlésére összpontosítva - egy ima vagy egy mantra - egy személy nyugodtá válik, és világosan látja, hogyan valósítható meg az álma megvalósítása.
Ezért az ősi indiai szövegek olvasása ugyanolyan hatékony, mint hallgatni őket.
Ez segíteni fogja a szeretett vágyait és leküzdeni azokat az akadályokat, amelyek az Ön útjában felmerülnek. A legfontosabb dolog az, hogy koncentrálhatsz a hangzásra, és merülhet békére és pihenésre.
A kezdők számára a legjobb a kombináció használatához: mind a hallgatáshoz, mind a mantrának kiejtéséhez. Ez annak köszönhető, hogy az egyszerű hallgatás nem mindig biztosítja a teljes merülést. Ha a mantra csak hátul fog szólni, ha önmagad szenvedélyes más dolgokról vagy gondolatokról, akkor ez nem lesz megfelelő hatása. Fontos, hogy az imádság elolvasása vagy hallgatása közben leválaszthatja az összes problémát, és békés állapotba merülhet. Ehhez legalább 15-20 percig meg kell ismételni a mantrát.
Indiai mantrák az egyéb vallások hívőinek
Valójában a mantrák imádkoznak az ősi indiai istenekhez. Nem minden keresztény, egy iszlamista vagy egy zsidó dicsőíti imáit, nem saját istenét. Hogyan használhatja az indiai tapasztalatokat más vallási gyakorlatokban?
A kortárs kutatók azzal érvelnek, hogy így nem csak egy mantra, hanem minden más ima is, például a keresztény, ismételt ismétléssel. Ezért, ha bármelyik vallás követője, és tilos dicsérni az ősi indiai isteneket, minden imádság használható a meditációra. Fontos, hogy csak a meditáció következő elveit tartsuk szem előtt:
- a világi hiúságtól való eltávolodás és a vágy iránti koncentráció;
- az imádság ismételt megismétlése a pihenés és a nyugalom érdekében;
- a meditatív gyakorlat szabályossága;
- hit a kívánt eredmény elérésében.