Agyi stroke megelőzése kábítószeres nőkben, népi gyógymódok
A patológiák típusai és okai
Az agyi keringés megsértése különböző okokból következik be, és különböző formákban nyilvánulhat meg. A stroke következményeit nagymértékben meghatározza, hogy az agy része vagy része érintett-e. Általában a betegségnek két fajtája van:
- az ischaemiás stroke, amelynek oka az agy egy bizonyos területének elégtelen vérellátása;
- vérzéses stroke, amely lokális vagy általános vérzés az agyban vagy az arachnoid membrán alatt.
Fő kockázati csoportok
A betegségek és a betegségek teljes listája létezik, amelynek egy személyben való jelenléte jelentősen megnöveli az iszkémiás stroke kialakulásának kockázatát. Az egyik legnagyobb kockázati csoport itt a magas vérnyomásban szenvedők. Ez a magas vérnyomás, amely leggyakrabban azonnali ok vagy attendant tényező, amely sértő állapotot okoz. Az esetek 80% -ában az iszkémiás stroke a hypertoniás betegeket érinti. Ezért ha egy személy nagyobb nyomáson szenved, amelynek szintje gyakran meghaladja a 140/90 mmHg értéket. Art. akkor csak az agyi stroke folyamatos megelőzésére van szüksége.
Magas vérnyomás? A tablettákat ne igyon nyomástól! Személyes tanácsadás minden hipertóniás beteg számára! Reggel 5-6 cseppet adjon a sima teabe.
A stroke második legfontosabb oka az atheroszklerózis az artériákban, amelyeken keresztül a vér belép az agyba. Ebben a betegségben érinti az edények belső falát, amelyen lipidlerakódások képződnek. Fokozatosan nő a sérülés, koleszterinlemezek, vérrögök, vérrögök jelennek meg. Az edények falai rugalmatlanná válnak, és a véráramlás jelentősen romlik. Az ateroszklerózis különösen gyakori a szívkoszorúér-betegségben szenvedőknél, az angina, a cukorbetegség, az elhízás és az anyagcsere-rendszer különböző rendellenességei között. Ilyen problémákkal a stroke és a szívroham megelőzése a legfontosabb.
A súlyt befolyásoló tényezők túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás, öröklődés. Ha a stroke szenvedett rokonoktól a különböző generációk, akkor annak valószínűsége jelentősen nőtt. A nőknél a betegség megnövekedett valószínűsége súlyos késleltetett terhességhez vezethet. A megelőző intézkedések időben történő alkalmazása azonban segít megelőzni a válsághelyzetek kialakulását.
Dvornichenko: "Reggel akkor lesz egy kóma a férgek és paraziták, ha egyen igét, mielőtt lefeküdt."
Olvassa el a beszélgetést az Orosz Föderáció fő parazitológusával >>
Fontos megérteni, hogy a megfelelő és időszerű megelőzés 90% -ot biztosít annak biztosítására, hogy a betegségre hajlamos személy sikeresen elkerülje azt. A szakértők azzal érvelnek, hogy az akut hajlamú, de a megelőző ajánlásoknak megfelelő beteg kevésbé kockázatos, mint egy olyan személy, aki nem szerepel az egyik kockázati csoportban, de nem is figyelmet fordít a megelőző intézkedésekre.
Általános megelőző intézkedések
Tekintettel arra, hogy az iszkémiás stroke előfordulásának egyik legfontosabb tényezője a magas vérnyomás, a megelőzésnek magában kell foglalnia a vérnyomás szintjének szigorú egyéni ellenőrzését. Fontos, hogy ne csak figyelje az egészségét. Így történik, hogy a hipertóniás beteg nem érez fájdalom fájdalmas tüneteit: nincs fejfájása, nincs szédülés, nincs nyugtalanság az alváshoz. Ugyanakkor fokozott nyomás van, amely hozzájárulhat a vérkeringésnek az agy szerkezetében való megsértéséhez. Különösen ez a helyzet a középkorú nőknél jellemző.
Ezért nagyon fontos mérni a nyomást nem csak akkor, ha a jóindulatú állapot, hanem rendszeresen romlik a jólét miatt. Ha a stroke szisztematikus megelőző karbantartását végzik, kívánatos a mérések napi naplózása és folyamatosan emelt indikátorok kellő időben történő megtartása a szakértőhöz való hozzáadáshoz. Szükség van folyamatosan a vérnyomás gyógyszeres kezelésére.
Táplálkozási megközelítés
A nyomás és az elégtelen véredények állapotát gyakran az irracionális táplálkozás okozza. Azoknál az embereknél, akik az iszkémiás stroke kockázati zónájába esnek, nagyon fontos, legalábbis általában, hogy betartsák az étrendet. Ennek elsősorban a sóbevitel csökkentésére és a magas kalóriatartalmú élelmiszerekre kell épülnie. Különösen fontos a következő korlátozások betartása:
KARTUNKOV VÉTELE! 47 kg-os súlyemelés, Olga Kartunkova megdöbbentette a közönséget: "Minden zsír égett normális".
Különösen fontosak ezek az intézkedések a túlsúlyos emberek számára. A statisztikák azt mutatják, hogy az elhízás többsége magas vérnyomással szenved. A nőknél ez a szám 60%, a férfiaknál pedig 80%. Így egy bizonyos táplálkozás betartása egy olyan megelőző intézkedés egyik alapvető eleme, amely megakadályozza a stroke-ot az adott kockázati csoportba tartozó embereknél.
Népi jogorvoslatok
Az étrend kiegészíthető néhány népi jogorvoslatú receptekkel. Itt gyakran kínálnak gyógynövényes gyógynövényeket. Ilyen hatékony népi jogorvoslat tekinthető főzetnek:
Ezeket az alapokat nemcsak a megelőzésre írják fel, hanem a stroke utáni fájdalmas állapot korai kijáratáért is. A gyógynövények képesek pozitívan befolyásolni az edények állapotát, nyugtató hatásúak, hozzájárulnak a neurológiai szövődmények leküzdéséhez. A gyógynövényes főzeteket és a tinktúrákat az orvosok javasolják, hogy hatékonyan megakadályozzák a stroke ismétlődését.
A népi jogorvoslatok közé tartozik az immunerősítő és a vitaminban gazdag élelmiszerek rendszeres használata. Tehát profilaktikus gyógymódként egy apró citrommal készült méz egy finom nap. De a tinktúra a fiatal fenyőkre vagy fenyőkre kúpok segítségével jelentősen javítja a szív-és érrendszeri állapotát.
Gyógykezelés
Elképzelhető, hogy a táplálkozás és a népi jogorvoslat nem elegendő. Ilyen esetekben a kezelőorvos gyógyszereket írhat elő stroke és szívroham megelőzésére. Alapvetően a betegeknél vazodilatátor gyógyszereket kínálnak. Hatékonyan csökkentik a vérnyomást és normalizálják a vérkeringést.
Semmilyen esetben nem szabad független, önálló gyógyszerek kiválasztását elvégezni. A legjobb, ha meg lehet tenni a vérnyomás változásának pontos ütemezését. Ennek alapján a szakember minden esetben kiválaszthatja a legalkalmasabb gyógyszert.
A rossz szokások elhagyása
A tudományosan igazolt tény az, hogy a dohányosok kétszer akkora valószínűséggel szenvednek, mint azok, akik nem dohányzik. A kockázati zónába való belépés egyik legfontosabb tényezője a dohányzás. Ezért, ha vannak olyan mutatók, amelyek hozzájárulnak a stroke előfordulásához (magas vérnyomás, túlsúly, cardiovascularis rendszer problémák), sürgősen búcsúzni kell ezt a káros szokást. Ha a stroke már bekövetkezett, az ismétlődő betegségek megelőzése szükségszerűen a dohányzás teljes megszüntetését teszi lehetővé. Nagyon nehéz lehet pszichológiai szempontból, de innen nemcsak az egészségre, hanem a páciens életére is számíthat.
A stroke megelőzésére irányuló különálló kérdés az alkoholtartalmú italok használata. Gyakran az emberek azt mondják, hogy egy pohár konyakot vagy vodkát nemcsak nem ártalmas, hanem hasznos is, mivel kiterjeszti az ereket. Valóban létezik ilyen hatás, de nagyon rövid. A jövőben az alkohollal való bomlástermékek az emberi szervezetben hozzájárulnak a megnövekedett vérnyomáshoz. És általában egy állandó "kezelés", még az apró alkoholfogyasztással is, igazi alkoholfüggőséghez vezethet. Kívánatos, hogy az étrendből származó alkoholt teljes mértékben kivesszük, vagy nagyon ritkán és a legkevésbé.
Egészséges és aktív életmód
A hipodinamia vagy az inaktív életmód sok hipertóniás beteg szerencsétlensége. A magas vérnyomás okozta romló egészségi állapot nem erős fizikai aktivitást eredményez. Az ülő és ülő életmód azonban a stroke legrövidebb útja. Anélkül, hogy megszokta volna a mérsékelt fizikai erőfeszítést, a test kudarcba fulladhat, amikor erőfeszítésre lesz szükség.
Az orvosok legalább napi egyszer ajánlanak hipertóniás betegeket kis fizikai gyakorlatok komplexének elvégzésére. Különösen hasznos a stroke megelőzésére aerob testmozgás, vagyis azok, amelyek jelentősen növelik az oxigén áramlását a vérben. Könnyen kocogás vagy akár a parkban való sétálás, a gyalogos kerékpáron végzett gyengéd üzemmódban, az aerobikban az edzőteremben - mindez mentheti az embert a stroke-ban, ha az azonnali kockázati csoportban van.
Így vannak olyan intézkedések, amelyeket meg lehet tenni annak elkerülésére, hogy a betegség ilyen kellemetlen legyen és a betegség következményei, mint például a stroke. Nem kell külön erőfeszítéseket tenni az életmód megváltoztatására. Fontos, hogy alaposan figyelemmel kísérje az egészségét (gyakrabban mérje a nyomást), adjon fel rossz szokásokat, egészséges étrendet hozzon létre, és fizikai aktivitást adjon napi rutinodhoz. Mindezen korlátozások vagy egyéni erőfeszítések nemcsak a stroke megelőzéséhez járulnak hozzá, hanem jelentősen javítják egy személy életminőségét is.
És egy kicsit a titkokról.
Volt-e valaha szívbetegségben? Úgy ítélve meg, hogy ezt a cikket olvasod - a győzelem nem volt az Ön oldalán. És persze, hogy még mindig jó módot keresel arra, hogy a szívet a normális működésbe hozza.
Olvassa el az interjút >>