A szem öregedésének megelőzése
Óvatosan masszírozza a kéz és láb ujját 1 percig
Ahogy a személy idősebb lesz, lába egyre gyengébb lesz. Ezzel együtt az öregedés természetesen befolyásolja a szemet.
A szenilis távollátással szenvedő személy önkéntelenül kis betűket von le a szemekből - ez a test fizikai elöregedésének egyik jelensége, és azt mutatja, hogy az izmok és az összes többi szövet elveszett rugalmasságot és megrepedt.
A szem öregedése a lencse funkcióinak fokozatos csökkenését jelenti, vagyis a "szemlencse". Bár az öregkorban megfosztják a "szemlencsék" funkcióinak normális szabályozásától, nem szükséges ezt a magatartásnak csak a szenilis életkorhoz kötni.
Végül is a 60-70 év közötti tanfolyamok látogatói közül sokan, akik nem szenvednek szenilis távollátásban.
Az öregség minden olyan ember akarja, hogy a szemüveg nélkül szem elől tegyen. A szenilis hyperopia megelőzésére ajánlott napi 3-szor napi dióval ellátni a gyakorlatokat, valamint ujjmozdulatokat és gyakorlatokat végezni a bot segítségével. Ez lehetővé teszi, hogy a szemüveg nélkül a távollátásnak meglehetősen öregkor legyen.
A régebbi látóhatás nemcsak a látás gyengülését okozhatja, hanem tüneteket is okozhat, mint az izmok merevsége a vállakban, szédülés, fejfájás. Próbálja meg figyelmeztetni őt.
Minden ujját masszírozzuk, mielőtt pihentetnénk. Minden egyes ujjal 1 percig, az index ujjaira helyezve.
Minden lábujj masszírozása a relaxációig. Minden egyes ujjért 1 percig, a negyedik ujj hangsúlyával. Ismételje meg a gyakorlatot kétszer minden egyes ujjal.
Az aktív pont "sziklás" (lásd az 5. sz.). a kéz tenyerében a vitalitás vonala közepén helyezkedik el, erősen nyomja meg a mutatóujját. Minden tenyér 50 másodpercig 3 alkalommal.
Mindezek a pontok kapcsolatban vannak a szemmel, így irritációjuk segít megelőzni a szemek öregedését.
Bájos szemek számára a fogfájástól való mentesség