Tájékoztasson arról, hogyan lehet öntudatos, nem összetett
Figyeld meg a fejlődésedet. Még a legjelentéktelenebb is. Lehet, hogy valaki azt gondolja, hogy ez ostobaság, de neked ez áttörés! Ezzel rájössz, hogy sok mindent képesek vagyunk.
Vigyázz az emberekre. Számos komplexum is van, de valahogy megpróbálják legyőzni őket. Ez egyértelművé teszi, hogy nem te vagy az egyetlen.
Értsd meg magad. Hol szerezted ezeket a komplexeket? Talán az oka már régóta eltűnt az életedből, és a tehetetlenség összetettebb?
Nos, nagyszerű, ha vannak olyan emberek, akik mellette vannak, akik "nem összetettek" helyett azt mondják, hogy "meg tudod csinálni! Én veled vagyok!" Bárcsak ilyen embereket találna.
Annak érdekében, hogy biztonságosabbak legyetek, nyugodnia kell. Ez a legfontosabb, mert a bizonytalan emberek mindig nyugtalanok. Teljesen, teljesen, gúnyosan nyugodjon. Ez azonnal példátlan belső erőt és szabadságot ad. Egyszer és mindenkorra vegye ki az életéből mindazt, ami felesleges, üres, felesleges számodra. Csak azokra a dolgokra összpontosítson, amelyek hasznára válnak. Minden kérelmet, állítást, amelyet mások hoznak neked, de személy szerint haszontalan, tartsa szemetet vagy provokációt.
Soha ne vegye le a szemét a társairól. Még akkor is, ha ez a beszélgetőpartner rendkívül kellemetlen az Ön számára. Nézd csak, amíg ő maga leemeli a szemét. És kérdezze meg a kérdését, mint például: "Mit nézel?" Nem zavarja meg. Folytassa a szemét, amíg el nem vette őket.
A bizalom a mozgás szabadságával kezdődik. Fordítsa mozdulatait nyugodt, szabad és levetkőzött. Legyen könnyű és energikus.
Remélem, hogy ezek az egyszerű tippek segítenek sokan elfelejteni buta komplexumukat.
Reggel. Kelj fel az ágyból, menj a tükörbe, és mosolyogva tükröződve hangosan és magabiztosan mondd: "Én vagyok a legszebb és intelligens!" Ezután: menj egy jó mesterhez, és jó tanácsodra tedd a frizurát. Ezután minden fizetéssel vásároljon magának valami újat, ami a lehető legjobban illik hozzád. Egy jól öltözött nő mindig magabiztosabbnak érzi magát, és otthon is részt vehet a fitneszben vagy testnevelésben, hogy nyáron sportoljon, olvassa el, menjen a moziba, nézzen elő előadást stb. És ezekkel a lépésekkel (önmagával való munka) önbizalom jön.
Csak érted, hogy nem kell alkalmazkodnod a szabványokhoz, a megalapozott keretekhez, a divathoz és különösen a mások véleményéhez. Minden környezetben mindenki más véleményt mond. Valaki tetszik, egyesek nem. Nem érdekelne! Legyen természetes, egyedül. Tedd azt, amit szeretsz, nem támaszkodva mások elítélésére és ferde pillantására. Nagyon egyszerű! Szeretd magad, ki vagy, mert a másik nem lesz többé. Szereted a megjelenését, a karakteredet, a szokásaidat. Ne feledje és szereti a készségeit, szokásait, preferenciáit. Az emberek szeretnek megvitatni, pletykálni, elítélni. De ha élsz, csak magadra figyelsz, és nem másoknak - az életed sokkal érdekesebb lesz!
Ezután tegyük a megjelenés ahogy szeretné látni magát, nem diktálta divat vagy valaki diktuet.Eto lesz az első lépéseket, hogy a felső uverennosti.Hotite haj festett sötét színű, mint a meg vannak győződve arról, hogy nem fog menni, ne hallgasson senkit, és tegye, amint úgy látja, hogy illik.
Olvassa el Pravdina könyveit ezen a témában, ő tökéletesen írja olvasóinak, hogyan szerezhet önbizalmat.
Lépjen a kellemetlen eseményekre vagy a múltra, dobja le a terhet, táncoljon egy csoportban, keressen új barátokat.