Mi az edző, Alexandra Privotova

Nagyon sokan szeretnék tudni, mi az edző. Nincs szigorú meghatározás. De leírhatod, hogy mi történik a coach munkameneten, hogyan fejlődik a folyamat, és hogy mit kap a személy a végén. Készen áll a kényes mechanizmus belsejébe?

Bevezető része az edzés munkamenetnek

Ha először foglalkozol az edzéssel, akkor az edző valószínűleg röviden mondja meg, milyen edzés, hol származik és milyen néz ki. Általában ezután a lehető leggyorsabban meg akarsz menni az üzletbe;)
Ha ez a második ülés, akkor kezdődhet házi feladatokkal, vagy "életkutatással", amelyet Ön és az edző tavaly elfogadott.

A coaching ülés kezdete

Az első - és a fő! - az edzés része a kérés azonosítása. Vagyis az a vágy, amellyel az ügyfél eljut az edzőhöz, legyen az vágy, hogy megtalálja magát, végre vásároljon egy lakást vagy családi életet szervezzen. A coachingban sok specifikum van a kérés specifikációjával kapcsolatban, jól ismert okos, szabályozható, környezetbarát és személyes érdeklődés, valamint sok más paraméter.
Ezenkívül többféle módszer is létezik. amelyek segítenek tisztázni, hogy pontosan mit akarnak az emberek. Például ezek a négy tervezési kérdés, amelyeket azután öntanulással lehet használni. Ezek logikai szintek, rendszerbeli problémák és különböző egyéb technikák.
Egy jól megfogalmazott cél a siker fele, csak a ts-s-s, ne mondd el senkinek, kérem;)
Miért kezdjük el a célt, nem a múltbeli problémák valóságával? Mivel a coaching a jövőről és a jövőbe való bejutás módjáról szól. Nem arról van szó, hogy a stressz és a gondolkodás a probléma miatt, nem a múltbeli tapasztalatokról, hanem itt és mostről van szó. És mégis - körülbelül ...

Egy jövő létrehozása a coaching munkamenetben

Ezután kezdődik az edzés második legfontosabb része. A jövő megteremtése. Ez egy paradox helyzet, amely teljesen a szokásos lineáris logika és az oksági keret keretein túl zajlik. Hogyan, milyen módon, mi a pokolban van valami képzeletbeli, a villa vízzel, az írásos jövő befolyásolhatja a jelenetét?
Nem fogod elhinni. Talán. És ez így van. És hatással lesz;)
A huszadik században a tudomány fokozatosan eljutott a ciklikus oksági gondolathoz. Ami azt is jelenti, hogy mindent mindent érint. És a múlt a jövőre nézve, és a múlt jövője. A neuropszichológiában például azt állítják, hogy az agykéreg aktivitása szempontjából az emlékek álmai szinte nem különböznek egymástól. És mondja meg nekem, ha biztosan tudta volna, hogy minden álma egyszer már egyszer valósul meg, mennyivel könnyebb lenne elérni őket másodszor?
A jövő sokféle módon jöhet létre, és a jó edző másokat próbál ki, a legjobbat választja, amíg megtalálja az Önnek megfelelőt. Aztán elkezd keresni egy másikat;) mert a coaching állandó társtulajdonos!

Visszatérés a jelenbe

A tréning harmadik legfontosabb része pedig visszatér a konkrét helyre és időbe, a jelenlegi jelenben - új ötletekkel, érzelmekkel, betekintésekkel - és konkrét lépésekkel, amelyeket a közeljövőben kíván elérni a kijelölt cél eléréséhez. És pontosan ez a cselekvés, amelyet a következő ülés kezdetén vitatnak meg.

Szükséges kiegészítések

Így, ahogy látod, nincs semmi varázslat az edzés során. És bár hatása meglepő (különösen, ha nem egy, hanem az egész szerződés folyamán történik):
- A gondolataid szerveződnek és tisztázottak;
- Önök a vivősség és az elszántság feladata, hogy mindazokat a dolgokat tegyék meg, amelyeket a coaching ülés során körvonalaztak;
- a homályos megfogalmazások helyett világos megértése van arról, hogy hol törekedsz és mit akarsz fogadni;
- pontosan tudja, milyen lépések, mikor és milyen irányban kell tenned az A ponttól a B pontig;
- egy szóval az érzelmek, a megértés, a tudatosság és a cselekvésre való készség összetett "tisztítása".

Nincs mágia. Csak egy igazi, élénk, teljes, teljes értékű élet.

Ha már a héten meglátogatja az edzőket, akkor hol kaphatja meg

• döntés
• cselekvési terv
• és az energia végrehajtásához

csak töltse ki az alábbi űrlapot!