Hagyma terhesség alatt
Nem valószínű, hogy egy terhes nő aggódik amiatt, hogy a diétája tartalmaz egy íjat. Különböző típusai ízletesek, hasznosak és harmonikusan kiegészítik a különféle ételek széles választékát anélkül, hogy veszélyt jelentene a jövő anyjára vagy gyermekére. De gyakran előfordul, hogy a terhesség kezdetével egy nő szó szerint megtörli a hagymát: minden nap és nagy mennyiségben eszik, mint az alma. És akkor egészen ésszerűen izgathat: lehet-e enni egy csomó hagymát a terhesség alatt? És hogyan befolyásolja általában a hagymát a terhesség?
Hagyma terhesség alatt
A tudósok körülbelül 600 fajta hagymát ismernek (ezek az adatok különböző forrásokból változnak), és csak mintegy két tucat ehető, sok faj dísznövényként termesztett. A konyhában a legnépszerűbb a hagyma, póréhagyma, mogyoróhagyma, hagyma. Természetesen az asztalainkban és az ételünkben gyakoriak.
A nagyon lédús, de gyakran nagyon keserű termés nagyon népszerű az emberek körében. A hagymáknak csodálatos tulajdonságuk van, amelyet számos termékkel kombinálhatunk, de gyógyító képességei a legértékesebbek. A népgyógyászatban ez nem túlzás, az első számú eszköz! Az izzó minden kezelő számára mindig elérhető, és szinte minden betegség kezelhető!
A közönséges lakosság körében a hagyma ismert baktericid, vírusellenes, helyreállító tulajdonságaikról ismert. De a valóságban rendkívül széles spektrumot gyakorolhat a szervezetre. A már bejelentetteken kívül javítja a gyomor-bél traktus működését, erősíti a szív- és érrendszer rendetlenségét, tisztítja a toxinok és toxinok testét, mások és mások.
A hagymák ilyen széles tulajdonsága miatt a legegyszerűbb összetétele. Ez elsősorban a C-vitamin és egyéb vitaminok, amelyek létfontosságúak a terhes nők számára: B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, D. H, K, PP.
A hagyma számos ásványi sót tartalmaz (kálium, foszfor, mangán, kalcium, réz, nátrium, magnézium, fluor, kobalt, jód, kén). Különösen gazdag cinkben és vasban. Összetétele összetételében fitonkon, citrom és alma szerves savak, illóolajok, enzimek, szaponinok, pektin, rost. Mindezen anyagok a komplexben, valamint külön-külön is fontos szerepet játszanak az emberi egészségben és a terhesség alatt - az immunitás, az anya általános állapotának, a magzat megőrzésének és sikeres fejlődésének támogatására.
Zöldhagyma a terhesség alatt
Érdemes megemlíteni, hogy a hagyma által tartalmazott hasznos anyagok minden része fölé oszlanak: az alsó fehérről a felső zöldre. Van azonban valami nagyon értékes a zöldhagyma számára egy terhes nő esetében: ez egy nagy mennyiségű folsav, amely rendkívül fontos a létfontosságú szervek és rendszerek kialakulásához a magzatban és azok továbbfejlesztésében.
Ha Ön szereti a zöld hagyma, akkor hasznos lehet tudni, hogy a legértékesebb anyagok zöldhagymával koncentrátum még a fehér részét, és ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni. Sőt, úgy gondoljuk, hogy hasznosak a zöld hagyma toll nem hosszabb, mint 10 cm, az egész is hogy kellemetlen a testrész zavarok (pl erjedés a belekben, kólika, felfúvódás, fejfájás, fáradtság, idegesség, és így tovább. ).
A tudósok becslése: 100 g zöld hagyma megfelelnek a napi szükséglet az emberi test, hogy a C-vitamin és a két evőkanál darált hagymát toll tartalmaz 6,4 mikrogramm folsav, 12 mg magnéziumból és 0,1 milligramm vas.
Lehetséges-e enni a hagymát a terhesség alatt?
A vöröshajú vöröshajó vágya valószínűleg a hormonális aktivitással függ össze. És itt nem csak a terhes nő testének hormonális változásai, az ízlései és az étvágya változik. Érdekes, hogy a nagy mennyiségben lévő hagyma olyan hormonszerű anyagokat tartalmaz, amelyek hatása és összetétele hasonló a nemi hormonokhoz, és ezek az anyagok afrodiziákumok néven ismertek.
Természetesen a hagymás íz nem az egyetlen ok arra kényszeríteni a nőket, hogy terhesség alatt ereszkedjenek e gyökérbe. A szervezetben lévő bizonyos anyagok hiánya gyakran előfordul. A hagyma étvágyának ébredése révén a szervezet ilyen módon megpróbálja kitölteni a vas, vagy a B csoportba tartozó vitaminokat vagy más, nagy szükségleteket igénylő anyagokat.
És hallgassa a testét. Semmi halálos, hogy a vemhesség alatt minden nap vöröshajú. Az a mítosz, hogy a keserű hagyma íze a gyermeknek az anyaméhében érzi magát, nincs tudományos háttere. A baba alá eső összes anyag többszintű szűrést végez, és a magzatvíz folyamatosan frissül.
Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy a hagyma igen agresszív a zöldség nyálkahártyájához, és képes számos negatív reakciót okozni a test részéről. Még ha jól viseli a hagymát a terhességben, akkor nem érdemes visszaélni, mint bármely más termék.
Hagyma a terhesség alatt: ellenjavallatok és figyelmeztetések
Természetesen a gyomornyálkahártya betegségeinek jelenlétében tilos a nyers hagymakészítés! Ellenjavallt a vesék, a máj, az epehólyag, a belek megbetegedése esetén.
A növekvő artériás nyomás miatt nem lehet részt venni a magas vérnyomású betegek és a magok hagymairól. Ugyanez igaz az asztmás betegekre is: a túl éles vöröshagyma használata támadást okozhat.
A nyers hagyma serkenti a nyálka és a gázképződést, és ezért a meteorizmusra való hajlam mellett jobb lemondani a használatról.
Ezen kívül, van egy véleménye, hogy az íj kell óvatosan kell alkalmazni a terhesség második felében, mert a megnövekedett allergiás reakciók kockázata.
Milyen hasznos vöröshagyma a terhesség alatt?
Ha szereti vagy éppen imádja a hagymát, sem a férje, sem teste nem ellenzi a zöldséged fogyasztását, ne hagyja figyelmen kívül az íjat.
A nagyszámú phytoncides hagymairól a patogén mikrobák és gombák elpusztítása, a sejtek és szövetek regenerálódásának aktiválása, a szervezetre gyakorolt radioaktív hatás csökkentése. A legtöbb fitonkon koncentrálódik az izzó gyökér részébe. Antibakteriális tulajdonságok és illóolajok, amelyek emellett serkentik a gyomornedv termelését, ami hozzájárul az élelmiszer jobb emésztéséhez.
A folsav támogatja az alapvető folyamatokat a szervezetben, és az anya és a gyermek, ami megakadályozza a súlyos hibák. Bizonyos mértékig az íj hasznos például magas vérnyomásos és szenved krónikus pyelonephritis (miatt az egyedi vitamin H), ami nagyon fontos abban az időszakban a hordozó a baba. Protect a mozgásszervi és idegrendszeri segítene erősíteni része az íj mangán, magnézium szolgálják székrekedés megelőzésében, és a kén hozzájárul a tisztítás a test annak nemkívánatos toxikus anyagok.
A szelén részt vesz a vörösvérsejtek érésében, a zöldhagymákban lévő klorofill is részt vesz a hematopoiesis folyamatában. A hagyma felhasználása megelőzheti koleszterek és ateroszklerózis, vashiányos vérszegénység, beriberi kialakulását, és általában jelentősen növeli a szervezet immunvédelmét.
Az ókori gyógyítók biztosak voltak: egy izzó segítségével enyhítheti a betegség állapotát. És a modern orvosok különböző irányok gyakran egyetértenek velük.
A népi gyógyászatban, a hagymát kezelésére használják bronchitis, asztma, szamárköhögés, orrvérzés, diabétesz, a metabolikus rendellenességek, sclerosis multiplex, ateroszklerózis, epekő, pyelonephritis, bél atonia Bélféregellenes fertőzöttség, a szürkehályog, halláskárosodás, a mentális fáradtság, bőrkeményedés és tályogok, korpásodás és egyéb betegségek. Ő jó munkát, és ha van egy kezelés szükségességét terhesség alatt:
Ne feledkezzünk meg a kozmetikumban lévő hagymák használatáról - bőrápolásról, körömről, hajról. Különösen a hagyma csökkentheti a pigmentfoltok megjelenését az arcon. Mindig fontolja meg a terméknek az egyéni intolerancia valószínűségét a gyermek viselésének időszakában.
És végül egy kis hasznos tanács: megszabadulni a szag szaga szájából, megragadni diófélék - dió, cédrus, mandula, lehetőleg sütve. Hatékonyan távolítsa el a septum dió, a petrezselyem zöldségét, az égetett kenyérhéjat. De van egy íj nagy mennyiségben még mindig nem éri meg ...
Különösen fornashidetki.net - Ekaterina Vlasenko