Cellulit a lábakon és a pápán
A bőrön lévő zúzódások és tömítések, az úgynevezett cellulit, számos ember aggodalmát keltik. De leggyakrabban nőknél jelentkeznek, és lefedik a lábakat és a feneket. Az a nézet, hogy a "narancshéj" csak túlsúlyos, csak téves.
Az egyenlőtlenség abban az esetben fordul elő, amikor a test anyagcsere folyamata zavart okoz, ami befolyásolja a zsírsejtek működését. Oktatásukat nem befolyásolja a lány kora vagy arcszíne. A lábujjak cellulitise kozmetikai problémákra utal és közvetlen kapcsolatban áll az egészségi állapotgal. Ezért nem csak lehetséges, hanem kezelni kell.
A cellulitisz okai a lábakon
A szervezeten belüli szabálytalanságok kialakulásának fő okai a következők:
- Öröklődés. Ezt a tényezőt különös figyelmet kell fordítani. Például, ha egy anya lába van a lábán, a cellulitisz, akkor a legtöbb esetben a lányoknál jelenik meg. A betegségnek genetikai hajlamú lányoknak előzetesen meg kell őrizniük egészségüket és szépségüket. A "narancshéj" lehetséges fejlődésének megakadályozása érdekében fiatal koruktól kezdve megfelelő táplálkozásra és fizikai edzésre van szükség.
- Helytelen étel. A rossz erekció és az erek elzáródása gyakran az étrend megsértése és a korlátlan mennyiségű zsírok és szénhidrátok fogyasztása.
Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és elegendő mennyiségű vitamint és rostot kell tartalmaznia, ami elősegíti az anyagcsere folyamatok gyorsítását.
- Egy ülő életmód. Hosszú tartózkodás ülő helyzetben a vérkeringés lassulásához vezet, ami a problémás területeken lerakódásokat okoz. Gyakran előfordul, hogy az irodai dolgozók a cellulitisz miatt szenvednek, és a nap nagy részét karosszékben töltik. A lábszárú ülő isteni szokás, valamint a szűk ruha is hozzájárul az erek perforálásához.
- Hormonális kudarcok a testben. Gyakran előfordul, hogy a cellulitisz megjelenése a lábakon a szülést követő műtéti beavatkozások, sebészeti beavatkozások és erős vagy hormonális gyógyszerek tartós bevitelével jár együtt. Ilyen esetekben a betegség elleni küzdelem módszereit a kezelőorvossal együtt kell kiválasztani.
- Rossz szokások. Nagyon sok az oxigéncsere a test sejtjei között az alkohol és a dohányzás érinti. Annak érdekében, hogy megelőzzük és sikeresen küzdjünk a zsír és az izomszövet rossz eloszlásában a lábakon, ezeket a rossz szokásokat el kell dobni.
A narancsbőrök szakaszai és azok kezelésének módjai
Megelőzni a szubkután zsírlerakódások megjelenését sokkal könnyebb, mint megszabadulni tőlük. Ehhez ajánlott figyelni az ételeket, a lehető legtöbb sétát végezni, részt venni a tornatermekben és rendszeresen futni. Különösen ez vonatkozik azokra, akik passzív életmódra használják őket.
A rendszeres testmozgás minimálisra csökkenti a vénák vérének stagnálását, és kiválóan megakadályozza a lábgerincek kialakulását. Továbbá a problémát egy különleges eljárás - a vibrációs terápia megakadályozza.
De ha a "narancshéj" jelei már megjelentek, azonnali intézkedéseket kell tennie, mivel a cellulitisz elleni küzdelem a fejlettebb szakaszokban hosszú, fárasztó folyamat, amely nagy türelmet és még egy kozmetológus beavatkozását is igényli.
Ez a betegség számos fejlődési stádiumban van, különbözik a megjelenés és a kezelés módszerei között.
Kezdeti forma
Jelentős változások még mindig észrevétlenek, azonban a problémás zónák összenyomásakor kis dombok láthatók - a zsírréteg lerakódása. A bőr fokozatosan elveszíti a rugalmasságot és a rugalmasságot.
Ha megtalálja ezeket a jeleket, ne essen pánikba. De megjelenésüknek figyelmeztetniük kell a cselekvés szükségességét. Visszaállítja a puha bőrt és megakadályozza a cellulitisz kialakulását a lábakon, segít hazai módon:
- különféle vízi eljárások és úszás;
- a szaunában és a szaunában;
- az elfogyasztott folyadék mennyiségének növekedése.
Az ilyen módszerek könnyen kijavíthatják az ábrát, és hidratálhatják a dermist és eltávolíthatják az ártalmas anyagokat a szervezetből.
A szokásos ételt diverzifikálni kell olyan összetevökkel, amelyek zsírsavat tartalmaznak. Ilyen termékek a következők:
Erősíteni az eredmény nem nehéz, de napi fizikai stressz. Különösen hatékony ugrókötél.
A látható jelek megjelenése
Ebben a szakaszban az epidermis szabálytalansága már jól látható a pápán és a lábakon. A problémás területek továbbított hajói sűrű zsíros lerakódásokat okoznak, amelyek a bőr érintésével érezhetők. Ebben a szakaszban megnehezítik a cellulit eltávolítását. A probléma megoldásának átfogónak kell lennie.
- Először is meg kell változtatni a diétát. Az élelmiszerektől kizárva a lisztet, az édes és a zsírt. Szintén szükséges korlátozni a félkész termékek és a sült ételek használatát. Az ilyen termékek hatalmas mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaznak, azonban a vitaminokban és a fontos savak hiánya a szervezetben hamarosan ismét éhségérzetet okoz.
- Az étrend legfőbb része friss gyümölcs és zöldség, amely rostban gazdag. Ne használja a koffeint tartalmazó italokat. Ahelyett, hogy fekete tea, jobb zöldet inni, és a kávét ki kell cserélni ásványvízzel. Ezek a változások az étrendben nem jelentenek szigorú étrendet, különösen az éhezést.
- Másodszor, mindezeket a korlátozásokat kombinálni kell a fenék és a láb zónákra irányuló állandó fizikai gyakorlatokkal.
- úszás;
- jogging;
- kerékpárok;
- Pilates vagy jógaórák;
- napi ültetések;
- gyakorlatok ugrókötelezettséggel.
A fizikai stressz a szervezetben még hatékonyabb lesz, ha rendszeresen kezeli a test problémás területeit speciális masszázsokkal.
Nagyon hatékony eljárás a görgős masszázs vákuumtechnikával, a szövetek dagasztásával és a véráramlás stimulálásával.
Az olyan házi eljárások, amelyek kiküszöbölik a narancsbőröket a lábakon, a köszörülés és csomagolás.
Micronoduláris cellulit
Ebben a szakaszban a betegségre érzékeny zónák durvak lesznek, és a lábak felületén a zsírszövet szilárd csomói már jól megvizsgálták.
Ilyen esetekben az üledéket az összes fenti módszerrel eldobják, de szakembertől is tanácsot kell kérni. A vizsgálat után az orvos tanácsot adhat a hatékony kozmetikai eljárásokról, amelyek segítenek megszüntetni a cellulitist a lábakon sokkal gyorsabban.
Közülük:
- Myostimulation. Alapja az érintett szövet elektromos impulzusokkal való hatása
- Nyirokelvezetés. Az eljárást az epidermisz belső rétegeitől függően felesleges folyadék
- Hőkezelés. A szövetek véráramlásának javítása érdekében hő expozíciót alkalmaznak
Futó űrlap
Leggyakrabban a betegség összetett formái 40 év után jelentkeznek a nőknél. A kozmetikusokat erősen javasoljuk, hogy ne gondolkodjanak el a kellemetlen alakzatok elrejtéséről, hanem azonnal konzultáljanak az orvossal.
A lábak kezelésére mikroinjekciókat és különböző kozmetikai eljárásokat alkalmaznak, a régi alakzatokat összetörik, és eltávolítják a felesleges folyadékot a sejtükből a dermiszben.
"Narancssárga héj" a borjakon és a kezelés jellemzői
A láb alsó részénél a cellulit sokkal kevésbé gyakori, mint a test más részein. Ugyancsak számos fejlődési szakaszban van, de fő veszélye az, hogy a betegség kezdeti formái majdnem láthatatlanok. A kisméretű csigák észlelése csak a lábak bőrét erősen szorítja kézzel.
Milyen problémát jelent ez a probléma? A kellemetlen szabálytalanságok előfordulásának okai sokak, de két fő csoportra oszthatók: a legfontosabb különbség a kezelés módja:
- A probléma rögzítésének szokásos sémája. Ezt akkor alkalmazzák, amikor a lábak alsó részén lévő zsírlerakódások a test hormonális változásai, anyagcserezavarok és passzív életmód miatt következnek be. Nem különbözik a más lábakon megjelenő cellulitisz kezelésétől.
- A kezelést az orvos nevezi ki. A borjakat a lábizmok túlcsordulása okozhatja. Itt a megszüntetés szokásos módjai nagyobb valószínűséggel ártanak, mint segíteni. Nem megengedhető a fizikai gyakorlatok használata, masszázs, meleg maszk, lezárás felmelegítése.
Az ilyen formációk elsősorban a nő terhességének következményei, amikor a lábán lévõ izomszövetek nagy terhelés alatt összeomlanak. Ezután a zsírsejtek felhalmozódnak a szakadások helyén, cellulitikus formában. A betegség súlyos fizikai munkával járhat.
A borjakon a cellulitisz első jele, amely a lábak állandó fizikai megterheléséből adódik, a varikózis. Az érrendszeri deformáció az izomszövet elmozdulása hatására is előfordul.
A borjak szöveteinek elkerülése és a narancsbőr megelőzése érdekében ne zárja be a szemét még enyhe hasnyálmirigyek esetén sem. Az orvosnak azonnal orvoshoz kell fordulnia, aki elvégzi a szükséges kezelést és gyógyszert ír elő. Jelenleg számos hatékony kenőcs és tabletta segít a női lábak egészségének helyreállításában.
Anticellulit szalagok
A lábakon a cellulitisz elleni védőburkolat használata kiváló megoldás a probléma megoldására. Ennek a módszernek köszönhetően segíthet a szervezetnek feltörni a zsírlerakódásokat, eltávolítani a felesleges folyadékot és a toxinokat. Ezenkívül az eljárás pozitívan befolyásolja a bőr állapotát, simítja és megszigorítja a problémás területeket.
A cellulit elleni védelem hatékony volt, meg kell követnie egy bizonyos műveletsort:
- Az eljárás előtt tisztítja a lábak bőrét. Tegye meg ezt a bőrt a testtel.
- A problémás területek felmelegednek. Ehhez a lábakat aktívan masszírozzák néhány percig, próbálják maximalizálni a véráramlást.
- Alkalmazza az elkészített készítményt. Előzetesen fel kell melegíteni szobahőmérsékletre. Ne szalassza el a kiválasztott termékeket a narancsbőrtől - vastag rétegen helyezik el a lábak bőrén.
- Fordítsa meg a problémás területeket filmmel. Az eljáráshoz rendes élelmiszerfilm alkalmas, amely minden szupermarketben könnyen beszerezhető. Ne húzza meg az anyagot, mert ez zavarja a vérkeringést a lábakban.
- Tartsa be a szükséges időt. Az anticellulit kompozíció hatása alatt a problémás területeket meleg takaróval kell lezárni, és nyugodt pózot kell tennie.
- Az eljárást követően a terméket meleg vízzel mossuk, a lábak bőrét pedig tápláló krémmel nedvesítjük.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a csomagolás megfelelő hatása csak az eljárás teljes lefolyása után érhető el. Átlagosan az ilyen eseményeket 2-3 naponként egy hónapig tartják.
A lábakkal szembeni cellulit elleni csomagolás hatékony eszköze kész állapotban vásárolható meg, és önmagában is elvégezhető. Az eljárás hatékonysága a keverék összetételétől függ.
A helyesen kiválasztott összetevők más kezeléssel kombinált csomagoláshoz örökre elfelejtik, hogy milyen a narancsbőr.
A zsíros betéteket lebontó leghatékonyabb termékek a következők:
- kozmetikai agyagok;
- hínár;
- készítmények paraffin hozzáadásával;
- méz zöld teával;
- mézes mustárral.
A tökéletes kiegészítés bármely termék lesz esszenciális olaj narancs, neroli, kapor, levendula, pacsuli, boróka és rozmaring.
Ha bármilyen kétség merül fel a lábszár cellulitisz okairól, ne vegyen részt öngyógyításban. Jobb bízni egy tapasztalt kozmetológussal, aki segít meghatározni a probléma terjedelmét, és kiválasztja a leghatékonyabb módszereket annak megszüntetésére.
Így, amikor hazai jogorvoslati meg kell, hogy alaposan tanulmányozza a készítmény anti-cellulit keverékek, mint néhány tevő erős allergének, és ellenjavallatok.