Volochem a recepción, hogyan kell meggyőzni egy embert, hogy forduljon egy pszichológushoz, az élőhelyhez, a pszichológiához

Nagyon gyakran a nők - anyák, feleségek vagy nővérek - érdeklődnek abban, hogyan lehet meggyőzni egy embert, hogy segítséget kérjen egy szakembertől. "Még mielőtt kiválasztanám a jelenlegi szakmámat" - mondja Adil Uyan, egy tanácsadói pszichológus, "Magam is sok előítélet voltam a pszichológusokról. Úgy gondoltam, hogy gyenge és tehetetlen emberekkel foglalkoznak, akik egyáltalán nem biztosak magukban. A pszichológus nem bűvész, hogy megértse, mi történik velem. És sajnos, az ilyen hibás gondolatok uralkodnak társadalmunkban. "

A férfiak nem sírnak

A mentális betegségek gyakrabban és gyakrabban rontják életünket, mint sok fizikai betegség. Például a depresszióban szenvedő személy jobban fogyatékossá válik, mint a cukorbetegségben vagy asztmában szenvedő személy. Ma a depresszió kezelése jó és meglehetősen gyors eredményeket ad, de nem minden segít. Minél inkább egy személynek szüksége van egy pszichoterapeuta segítségére, annál kevésbé valószínű, hogy vele foglalkozik. És az emberek - ez egy különleges beszélgetés. Nehéz nekik felismerni, hogy vannak gyengeségeik vagy érzéseik. Az "alfa hím" képe - hasonló a terápiához?

A konzultáció előnye érdekében fontos felismerni a probléma fennállását, békés kapcsolatot kötni egy pszichológussal, nyíltan kifejezni érzelmeit és gondolatainkat - éppen ez az, amit a férfiak nem akarnak. Korai életkortól kezdve megtanulják, hogy elrejteni az érzelmeiket - „ne sírj”, „ne féljetek”, „nem lehet, mint egy lány”, és nőnek fel, megszűnik észre őket magadban. Egyesek olyan "süketre" válnak az érzéseik miatt, hogy még csak nem is értik, hogy problémájuk van, és nem találnak szavakat a fájdalmuk kifejezésére.

És ő akarja?

Ha az embernek kábító, alkoholt vagy egyéb függősége van, és Ön megváltotta a megmentő és a nagy vértanú szerepét, ő is képes gondoskodni a helyzetről. Menjen szakemberrel, rendezze el indítékait és döntse el, hogy ebben a szakaszban szükség van-e egy személyes találkozóra. Továbbá a pszichológus képes lesz megmondani, hogy melyik szavakat kell választani egy adott helyzetben, milyen segítséget kell nyújtania.

Időben és indoklással

Ha megérted, hogy nem teheti meg a fiad vagy a férje személyes jelenlétének hiányában, próbáljon őszintén beszélni vele.

Válassza ki a beszélgetés idejét. Nem kellemetlen látni egy szeretett egy rossz hangulatban, de ne rohanjon, hogy megoszthassa a gondolatait egy családi vacsorának magasságában egy tucat rokon körében. Beszéljen egyedül nyugodt környezetben.

"Sokáig rábeszéltem a férjemet, hogy forduljon egy családi pszichológushoz. A kapcsolatunk már a szakítás szélén volt, és végül egyetértett. Egy kicsit félek a recepció viselkedéséért, de meglepetésemre, az első konzultáció után bejött. Én magam mondtam neki valami hasonlóat, de csak most látta a helyzetet, ahogy van. Mindketten elégedettek voltak "- mondta Veronica.

Egyenes, de finoman, mondja meg, hogy észlelt bizonyos nehézségeket és magyarázza meg, hogy milyen lehetőségek vannak a pszichológusnak. Mondja azt, hogy egy szakember segítsége nem hasonlítható össze a barátok és a család támogatásával. A pszichológus garantálja mindazt, amit a recepción mondanak. Ez azt jelenti, hogy a jövőben az embernek nem kell elpirulnia, és zavarban kell lennie, hogy vajon ismerős-e a barátai a problémájáról, vagy sem.

Ki tudja hangsúlyozni, hogy a pszichológusra való vonakodás nemcsak őt, hanem másokat is érinti.

Válaszd ki a kifejezést

Magyarázd el, hogy szereted őt, aggódsz és jó indítékokból cselekedjél, és ne sértsd meg. Igen, sokan negatívan reagálnak az ajánlatra, hogy meglátogassák az "agyat". A szemükben megalázónak tűnik: "Valahogy elég gyenge vagy, testvér, nem tudsz megbirkózni, kicsit meg kell javítanunk." Fontos hangsúlyozni, hogy időről időre mindegyikünknek szüksége van egy pszichológus segítségére.

Egy férfi számára a "konzultáció" sokkal kellemesebbnek tűnik, mint a "kezelés". John Robertson, a Kansas Egyetem professzora, érdekes tanulmányt végzett. Kétféle információs brosúrát publikált a pszichológiai tanácsadás központjával kapcsolatban, amelyeket a férfiaknak szétosztottak. Az egyik brosúrában hagyományos kifejezéseket használtak, a másikban pedig a "terápia" szó helyett a "konzultáció" szót használták fel, és az önsegítés és a saját eredmények fogalmai hangsúlyozták. Azok a férfiak, akik megkapták a második lehetőséget, inkább hajlamosak voltak a pszichológus fellebbezésére. Az új készségek elsajátítása sokkal vonzóbbnak tűnik, mint a passzív segítség.

Információ összegyűjtése

Bátorítva a terápiát, álljon magának egy világos elképzeléssel, amit kínál. A pszichológusok különböző módszereket alkalmaznak és különböző módon dolgoznak. Tudja meg, hogy pontosan mi a pontosan ezt a szakembert a recepción, mi a különbség a művész terapeuta és a gestalt terapeuta között.

Sokan azt mondják, hogy készen állnak egy pszichológushoz fordulni, ha biztosak vagyunk abban, hogy magasan képzett. Segítsen a szeretett személynek keresni egy szakembert, akkor (beleegyezésével) rögzítheti magának. A férfiak nehézkessé teszik ezeket a lépéseket, különösen, ha nehéz időkön át mennek keresztül.

Szóval, az emberek szégyellni fognak, hogy nem képesek egyedül megbirkózni a problémáikkal. Remélik, hogy mindent önmagában rendeznek, vagy vegyenek részt öngyógyításban. Nos, ha ezt választják, könyveket olvasnak vagy sportolnak, nem pedig számítógépes játékokat és alkoholt. Rendszerint, ha egy férfi még mindig pszichológushoz jön, megpróbál beavatkozni a munkába és meg akarja látni eredményeit.

Ha segítségre van szükség azonnal:

• öngyilkossági tendenciák;
• különböző függőség;
• delirium, gondolatok zavara;
• pusztító magatartást maguk és mások iránt.

A tanácsadás legfontosabb szabálya az önkéntesség

"Ha valaki kényszerített egy pszichológushoz, akkor ez nem fog pozitív hatást kifejteni. Tegyük fel, hogy szeretne segíteni egy szeretett embernek. Először is tudd meg a pszichológusokról alkotott nézeteit, a pszichoterápiát, és miért nem akar segítséget keresni. Ha nem hiszi, hogy problémái vannak, akkor miért kell a recepción menni? A gondolatok és nézetek nem változnak azonnal, de miután kudarcot vallottak, látva, hogy valami rosszul múlik, egyesek továbbra is egyetértenek abban, hogy tanácsra van szükségük. Azt javasolnám, hogy nézzen át egy olyan emberrel, aki a problémájával kapcsolatos pszichológiával kapcsolatos átutalással vagy tudományos filmmel foglalkozik, ami most már nagyon szabadon hozzáférhető. Így egy ember fog kapni bizonyos ötleteket a terápiáról, és könnyebb lesz neki a helyes döntés meghozatala. "

Adil Uyan,
tanácsadó pszichológus

Fotó: Kopytin Georgy / Shutterstock.com