Sushi zöldség recept igourmand

A zöldség sushi nagyon könnyen elkészíthető, vegetáriánus tekercsnek is nevezik őket. Gyorsan segítenek a gyerekek és felnőttek szerelmében, és az előkészítéshez nem igénylik az egzotikus termékeket. A zöld sushi nagy pluszja az, hogy alacsony kalóriatartalmúak, ami azt jelenti, hogy nagyszerűek azok számára, akik egy figurát néznek.

Hozzávalók a zöldség sushihez

A sushi zöldség recept nagyon sok. A receptünknek szüksége van ezekre a termékekre:

rizs sushi - közepes üveg;

nori lap;

uborka - közepes;

az avokádó lágy;

rizs ecet, cukor, só a tankoláshoz;

szezámmag.

Meg fogsz lepődni, de hal nélkül is ezek a sushi nagyon finomak és táplálóak lesznek. Főzési idő - körülbelül fél óra.

A recept a zöldség sushi

1. Készítse elő a rizst a csomagoláson található utasításoknak megfelelően.

2. Készítsünk el egy réteget az ecetet, a sót és a cukrot. Mindent felmelegítünk a teljes feloldódás érdekében. Miután elkészült a rizs, hagyja kihűlni egy kicsit, öntsön rá, és jól keverje össze.

3. Hámozott avokádó és uborka vékony csíkokra vágva.

4. Helyezze a nori lapot az elkészített matracra. A tiszta tetejére tegye a rizst, és ne érjen el egy centiméterrel a széléig. Óvatosan rögzítsük és fordítsuk át úgy, hogy a csúcsok nori.

5. Nori-nál egy kis wasabit, uborka és avokádót helyeztünk el. Roll a tekercs, megszórjuk szezámmaggal.

Hogyan kell szolgálni?

Gyönyörűen tedd egy tekercset egy edényre. Weabival, pácolt gyömbérrel és kissé sós szójaszósszal szolgálunk.

Annak érdekében, hogy ne felejtse el elmenteni a receptet a falon:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő