Olvassa el online Ericksonian hipnózis rendszeres tanfolyam szerző ginsburg Michael Romanovich - rulit -

A légzés lassítása. A légzés lassabb és egyenletes.

Lassú lassítás. Egy transzban a reflexek lelassítanak - beleértve a lenyelés reflexjét. Létezik egy jellegzetes trance - késik; világosan látja, hogyan "tekercsel" a torokban.

Izomrángás. Az ujjak, a kefe, a kéz vagy a lábak izmai összehúzódás következtében felléphetnek - mint olykor előfordul, amikor elaludt.

Egyszerűen rázza a fejét. Az egyszerű bólintással ellentétben a fej lassú, fokozatosan "bomló" rázása.

A szempillák remegése. A szempillák finoman csillognak, mint a pillangó szárnyak.

Amint a terapeuta észrevesz egy trance minimális jeleit, azonnal azt mondja: "Oké". Vagy: "Nagyon jó", vagy: "Nagyon, nagyon jó." Vagy: "Igen". Vagy: "Uh-huh".

Ez a "trance minimális jeleinek ratifikálása", vagy egyszerűen "megerősítés".

A "megerősítés" kifejezés jelentése "megerősítés", "jóváhagyás". A terapeuta megerősíti a trance minimális jeleit.

A ratifikáció megkönnyíti az ember számára, hogy tranzakcióba lépjen, és lehetővé teszi a trance fenntartását.

Valójában ez megerősítés. Az ügyfél mutatta a trance minimális jeleit - megkapta a jóváhagyást, még egy bizonyítékot mutatott - ismét jóváhagyást kapott. Nem valósult meg, de ahogy már említettük, könnyebbé teszi az ember számára, hogy transzba lépjen, és lehetővé teszi a trance fenntartását. Ha a transz nincs fenntartva, akkor leáll - egy személy spontán jön ki a trance-ból. A terapeuta támogatja a trance-ot, amely lehetővé teszi, hogy időben maradjon, mert a munkában valami munkát végez. Tehát a ratifikáció az egész ülésen történik. Ez különösen fontos a megbeszélés elején - segít tranzakcióba lépni. Ha egy vagy két jel hiányzik az ülés során, ez nem olyan fontos.

A transz-ügyfelek a ratifikáció miatt kényelmesebbé válnak.

A "disszociáció" kifejezés "elválasztást", "elválasztást" jelent.

A test egy részének lehetséges disszociációja. Ha egy személy nem érzi a kezét, és nem is tudja nagyon jól, hogy hol van az űrben, akkor a kéz leválik.

Képzeletének felhasználásával az ember képes észrevenni az úgynevezett disszociációt a testből -, hogy "megnézze" testét oldalról. Erickson azt javasolta, hogy betegei a saját testükre nézzenek, egy közeli székben ülve. A testtől való disszociáció spontán következhet be traumatikus élményekben.

A kísértés során kellemes emlékezetben az ügyfél itt és egy másik helyen van, ez a térbeli disszociáció. Jelenleg jelen van, ugyanakkor a múltban egy ideiglenes disszociáció.

A híres francia neurológus, Pierre Janet megjegyezte, hogy a disszociáció a hipnózisra jellemző. Azt mondta, hogy a hipnózisban olyanok, mint a két pszichés: az egyik - a tudattal és akarattal, a másik - tudat és akarat nélkül, de komplex cselekmények elvégzésére képes. Ezek az automatikus cselekvések, amelyek elváltak a normális tudatosságtól, túlmutatnak az egyén tudatán.

P. Janet koncepcióját E. Hilgard fejlesztette ki. Ha P. Janet két olyan pszicháról beszélt, akik külön-külön járhatnak el a hipnózisban, E. Hilgard szerint egy személy mentális működése az alrendszerek gyűjteményeként jelenhet meg, és a hipnózisban ezek a rendszerek elkülöníthetők egymástól. Ez az úgynevezett neodiszszociáció a Hilgard számára.

A disszociáció gyakran előfordul a hipnózisban, a hipnózisra jellemző, tipikus hipnotikus jelenség. Ezért a disszociáció elősegítésével a terapeuta elősegíti a hipnózist. Tekintsük a disszociáció létrehozásának technikáit.

Az Ericksonian hipnózis fő disszociációja a tudat és a tudattalan disszociációja. Ez megkezdődik, mielőtt a trance létrejön, amikor az ügyfél elmagyarázza, hogy ő van, és ott van az eszméletlen, és a tudattalan önállóan dolgozhat. Az ülés során a tudat és a tudattalan disszociációja az alábbiak szerint történik:

"A tudatosságod kellemes emlékekben, képekben, álmokban vándorol, míg eszméletlen keres a szükséges forrásokra és meghatározza azok használatának módjait."

Használhatja az ügyfelek képzeletét - javasoljuk, hogy láthassa testét oldalról.

A disszociáció a beszéd speciális konstrukcióján keresztül valósul meg - az úgynevezett disszociáló beszéd segítségével.

Általában egy személyt társítunk a beszédünkkel. Összetett egészként, mint oszthatatlan egységnek nevezzük. Azt mondjuk, hogy "te" vagy "te", és ez a "te" magában foglalja mind a fizikai testet, érzéseket, érzéseket, emlékeket és gondolatokat. Azonban a társítás helyett disszociálni tudunk egy személyt a beszédünkkel. Ezt segíti a neodiszszociáció ötlete Hilgard szerint: egy személy mentális működése elképzelhető az alrendszerek gyűjteményeként. És elkezdjük felépíteni beszédünket, mintha mindegyik alrendszerre külön-külön fordulnának.

Például azt mondhatja, hogy "emlékszel", vagy mondhatod: "hadd emlékszem". "Hadd jöjjek a memóriába" azt jelenti, hogy a memória önmagában létezik, akkor jön, vagy nem jön. "Ne felejtsd el" - ez társult, "hadd jöjjek a memóriába" - disszociálva.

"Úgy érzi, hogy kapcsolatba kerül a székkel" - társítva, "a tested érzi a kapcsolatot a székkel" - disszociált. A test úgy tűnik, létezik önmagában.

"Nod fej" - társult, "fej bólint" - disszociált. A fej büszkélkedhet.

"Csukd be a szemedet" - társítva, "a szemek el akarnak zárni" - disszociálva. A szemek, mintha önmagukban léteznének, lehet, hogy zárnak, vagy esetleg nem akarnak.

"Képek jönnek" - a képek önmagukban léteznek.

"A hangok jönnek" - önmagukban hangzik.

A szagok magukban vannak, magának az íznek, magának a lélegzetnek, maguknak a kezeknek, maguknak a lábaiknak, maguk a gondolatoknak, maguk az álmoknak.

Nem kell emlékezni bizonyos kifejezésekre.

Meg kell tartanod az irányadó elvet: nem az egészre, hanem az egyes részek konglomerátumára utalsz, és minden egyes rész önállóan létezhet.

A disszociatív beszéd segíti az embert trance-be menni és támogatja a trance-t. A ratifikációhoz hasonlóan ez az egész ülésen történik.

Kísérje el kellemes emlékezetben a disszociációt (aláhúzva)

Megengedhet egy kellemes memóriát. Emlékezzetek a pillanatra az életedben, amikor jól érezted magad. csendesen. magabiztosan. és amikor ez a jó emlékezet jön, tudni fogsz róla, hagyod, hogy a fejed bólintson. És erre minden szükséges idő.

Nagyon jó. És jönnek vizuális képek. képeket körülvevő körül. ezen a helyen és ebben az időben. Nagyon jó. és lehetnek hangok. Az idő és a hely hangjai. A megfelelő érzés jöhet a szervezetbe. és talán még a szag is. vagy íze.

És az idő múlásával érzelem jöhet. érzés. majd a kellemes érzést, ami ebben a kellemes pillanatban jön. lehet ugyanolyan intenzitású vagy különböző. nem számít. és amikor ez a jó érzés jön, a fej bólint, hogy tudassa róla. És mindennek megvan az ideje, hogy ez az érzés jöjjön.

Ez az érzés egy erőforrás. olyan forrás, amely segít megoldani a problémákat, leküzdeni az akadályokat, megközelíteni a célt.

És most nincs szükség arra, hogy hallgassam, amit mondok, mert nem tudom öntudatlanul, és mindent, amit mondok, pontosan kiválaszthatja és felhasználhatja a szükséges dolgokat, és elfelejtheti és elfelejtheti minden mást. Így a hangom megváltoztatható, és más hangokká válhat, az álmaid hangjaiból. És akkor maradhatsz ebben a memóriában, de meg lehet menni egy másikba, vagy csak egy kellemes emlékezetből a másikba, egy kellemes képből a másikba, egy kellemes álomból a másikba.