Mítoszok a szexuális vágyról - információk - a Chelyabinsk orvosi portálja
A szexuális vágy ugyanaz a természetes funkciója, mint a légzés
Ez nem teljesen igaz. A szakértők rámutatnak arra, hogy senki sem tudja, hogyan érezheti meg a vágyat ösztönösen. Az ember megértette, figyelte a felnőtteket, akik nőnek, és kommunikálnak másokkal. David Schnarch, Ph.D., a pszichiátria és urológia klinikai professzora a Louisiana State University School of Medicine-ban, megjegyzi: <Если бы желание было чисто физиологическим, каждый испытывал бы его совершенно одинаково. Это личный, приобретенный вкус>.
A mesterek és Johnson híres alapkutatása szerint, a szexualitás problémáira összpontosítva, a vágy eltér a fizikai éberségtől. Míg a test kiszámíthatóan reagál a szexuális ingerlésre, a vágyat teljesen az agy más része szabályozza: egy olyan rész, amely szabályozza a beszédet és a nyelvet.
A családi élet megöli a vágyat
Sok párt nem léphet túl azon a fogalomon, hogy a szenvedélyes szex az egyetlen érdemes dolog, annak ellenére, hogy a vágy ilyen szintje hosszú távon nem tartható fenn. <Причина, по которой секс часто угасает в браках, это не внутренне присущие свойства брака - причина в том, что людям так трудно взрослеть, - таково мнение доктора Шнарча. - Когда люди эмоционально незрелы, желание повышается новыми партнерами, но если они достигли эмоциональной зрелости, оно усиливается семейной жизнью>.
A férfiak - a nõktõl eltérõen - bármikor készen állnak a szeretetre
<Как и женщины, мужчины испытывают падения и подъемы, - утверждает сексо-терапевт Джин Квартон, доктор философии, директор консультационного центра в Чикаго. - Мужчина проходит через периоды, когда он просго не интересуется сексом или направляет свою энергию на другие сферы своей жизни. Когда он в таком нижнем цикле, женщина может испытывать беспокойство, что он нашел другую или утратил к ней интерес. Но иногда у него на уме совершенно другие вещи.
Amikor nem volt abban a hangulatban, ő valószínűleg viszont a másik oldalon, motyogva homályos magyarázatok, és az asszony ugyanakkor úgy fogja érezni elutasítják. Ha felvidítani egymást, amikor nem akar szexelni, szerető gesztus, egy gyengéd csók, egy gyengéd érintés, a valószínűsége, hogy egy fáradt gerinc lesz félreértelmezik a vágy hiánya, jelentősen csökkent>.
A szexuális vágyat hormonok szabályozzák
A hormonok különböző szintjei hatással vannak arra, hogy sok nő szükségessé válik a szexuális kapcsolatokra. De ez nem jelenti azt, hogy a hormonok irányítják a vágyukat. Ha ez így lenne, a menopauza időszakában a vágy eltűnik.
A szakértők szerint a hormonhatás úgy tűnik, hogy a férfiaknál dolgozik. Bár a hormonális komponens valóban egy ember vágyában van jelen, a szexuális viselkedés legfőbb befolyását az agy biztosítja. Szerint <Новому докладу о сексе института Кинси> A tesztoszteron-kiegészítők a megnövekedett szexuális gondolatok vagy fantáziák okai, nem pedig az erekciók száma.
Amikor egy férfi szexel egy nővel, automatikusan kialakul és fenntartja az erekciót
Egyes nők hibákat követtek el, és úgy gondolják, hogy a férfiak erekciója saját vonzerejük eredménye, ezért úgy érzik, hogy elutasítják ezt a különös <индикатор> nem működik. Valójában a változás azt jelenti, hogy az ember nem teljesen készen áll, vagy hogy könnyedén megváltozik a hangulat vagy a koncentrációvesztés.
Minden, ami befolyásolja az agyat és az érzelmeket, befolyásolja a szexuális vágyat, hogy az embernek problémái lehetnek az erekció fenntartásában, amikor aggódik vagy depressziós.
Ahogy az idősebb ember nő, az egészségi tényezők fontosabbak, mint az érzelmi tényezők. Egy olyan embernél, aki több mint ötven éves, a fizikai problémák, mint például a cukorbetegség vagy a nehéz véráramlás, elfojtják a szexuális vágyat vagy annak végrehajtását.
Gyakran egy pár egyszerűen abbahagyja a szeretetet, ha valaki elveszíti az erekciót, és egyik partner sem érzi nagyon jónak. Ebben az esetben a szakértők azt javasolják, hogy próbáljanak nem csak az erekcióra összpontosítani. A szex elégedettséget hozhat, függetlenül attól, hogy hozza-e vissza vagy sem.
Az a tény, hogy szexelsz, azt jelenti, hogy a partneredet akarod
Tény, hogy az emberek különféle okok miatt szeretik egymást. Egyes férfiak és nők szexuális játékokat indítanak, mert intimitást akarnak. Érzelmi élményre vágynak, nem pedig szexre. A következő alkalommal, úgy találja, hogy úgy állította be, hogy a szex, várjon egy kicsit pillanatra gondolkodni, amit igazán akar kifejezni. Bizonytalan vagy? Szerelmes? Feszült? Ha például habozzon, tegye fel a partner először hozzon létre kényelmet, öleléssel -, akkor látni, ha még mindig úgy érzi, hogy szükség van, hogy szerelmes. Nincs semmi baj a szexet, hogy megfeleljen ezeknek az igényeknek, de a szeretkezés fog több elégedettséget, ha ez nem csak azért, mert valaki közületek szüksége van rá, hanem azért, mert mindketten szeretnénk ezt.
A vágy mindig a szeretethez vezet
A már említett David Schnarch megjegyzi: <Действительно, это другой путь к той же цели, любовь стимулирует желание. К сожалению, когда люди ощущают меньше желания - по каким бы то ни было причинам, - они начинают сомневаться в своей любви к партнеру. А их партнеры истолковывают эту нехватку желания как отношение к ним самим. Но реальные препятствия для сексуального желания обычно не имеют ничего общего с недостатком любви.
Minél szívesebben nyitod meg magad a partnerednek, annál nagyobb vágy érezni fog. A vágy azért merül fel, mert már annyira tele vagytok a szeretettel valakitől, akit meg kell osztanod. "
Mítoszok a fizikai gyakorlatokról
Ha nem gyakorol legalább egy órát naponta, akkor semmit sem tehet
megközelítés <все или ничего> ebben az esetben nem megfelelő. A siker rövid távú képzéssel érhető el. Tanulmányok kimutatták, hogy akár fél órányi séta három vagy több alkalommal hetente jelentősen csökkenti a szívbetegség, az agyvérzés, a vérnyomás, a stressz csökkentését és az immunrendszer képességét.
Az edzés előtt felmelegedés szükségtelen, ha óvatos
Ez egy téveszme. Az izmok mérsékelt nyújtása és felmelegedése a (és utána) edzések előtt számos fájdalmas sérüléssel szemben, beleértve az inak gyulladását is.
Nincs fájdalom - nincs növekedés
Sokan úgy vélik, hogy ha a gyakorlatok során nincs fájdalom, akkor nem végzik el a határértéket, és nem nagyon hatékonyak. De ne keverje össze a fájdalmat a kellemetlen érzéssel, ami az izom növekedésével és a kitartás fejlődésével lehetséges. És a test fájdalma valamilyen rendellenességet jelent, különösen akkor, ha gyakorlatokat hajt végre az egészség elősegítésére, és nem szakszerűen sportolni. Ha fájdalmat tapasztalsz a képzés alatt, akkor egyáltalán nem hagyhatod figyelmen kívül: a gyakorlás ütemét lassítani vagy teljesen leállítani.
A hő segít a sérülések gyógyításában
Ez eléggé gyakori tévhit. Valójában a térd, a váll, a könyök sérülései nem melegíthetők fel, mivel a hő növelheti a belső vérzést és duzzanatot, növelve a fájdalmat. Jégre, nem melegre van szüksége, hogy csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot.
A sérülés során a kötés megakadályozza az állapot romlását
Ez nem teljesen igaz. A kötés, amelyet még mindig taypingomnak neveznek, képes egy gyenge ízületet támogatni. De ez az intézkedés sokkal kozmetikusabb, mint az orvosi. Hasznos a sérült térdízületek számára. Ha úgy gondolod, hogy játszani kell, akkor valószínűleg nem kell játszani.
Edzés előtt egy jó darab húst kell enni, mert a hús <создает> izmok
Tény, hogy a hús nem a legjobb energiaforrás. Ez igaz más fehérjékre is. Ami az ideális edzést megelőző edzést illeti, tartalmaznia kell szénhidrátokat (burgonya, kenyér). A szénhidrátok könnyen átalakíthatók energiává.
Az edzés előtti élelmiszer azonban nem annyira fontos (különösen azért, mert nem ajánlott két órával az osztályok előtt). Az a tény, hogy a képzésed energiája az előző nap elfogyasztott ételein alapul.
Az ivóvizet az edzés során görcsök okozhatják
Valójában mindig szükség van vízre - edzés előtt, alatt és után. És minél több víz, annál jobb (ld <Вода>)
A legjobb idő az órákra kora reggel
A gyakorlat legjobb ideje, amit találhat. Valaki számára a reggeli képzés legjobb kezdete, míg mások számára a munka után végzett képzés a legjobb módja annak, hogy megszabaduljanak a stressztől.
Napi gyakorlatok egy testrészre - a leggyorsabb módja annak, hogy elérjék az erőt
Ez egy rossz megközelítés. Inkább a napi testmozgás a test egyik részére a leggyorsabb módja annak, hogy megsérüljenek. Az erősebbé váláshoz természetesen súlyos terhelésre van szükség az izmok számára - kézzel, kimerültségig -, de muszáj adni az izmokat és a pihenés és a helyreállítás napját. <Перебор> Amikor súlyos súlyos képzés súlyos túlterhelést és fájdalmat okozhat.
Ez az információ nem vezet az önigazgatáshoz.
Az orvosnak konzultálnia kell.