Ki tudja, milyen trükkök a háztartási munka megkönnyítésére
Oh! Emlékeztem! Sokan fáradoznak mosásához emeleten a kényelmetlen helyzetben, így elfárad gyorsan, de én nem egy csepp! Mert meg kell mosni a sok és gyakran, már mondtam annyira előrelépést tenni a térdemen -sovsem nem fáradt, éppen ellenkezőleg, azt sugallva, tisztaság, pihenek -shower és a test, és miután ő útmutatást sokkal jobban érzem magam! És ez a szám is támogatja az lábujjak -pobegay-ka sok! Nem káros akár térd vagy poyasnitsy.I bogyók az erdőben Annyira megy, hogy nem hajlik gyakran hajlam nem működik -sidya a pápa vagy kolenkah.Eto ergonomikusan! Azt javaslom.
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ
A háztartási munka megkönnyítése érdekében a következőket használom (háziasszony vagyok, inkább lusta):
- minimalizálta a dolgok mennyiségét a házban, megszabadult az ajándéktárgyaktól, a virágoktól, az extra edényektől és egyéb fel nem használt tárgyaktól, nem kapok háziállatokat (szeretném a macskát egy barátomhoz préselni)
- vásárolni egy dolgot a házban, azt gondolom, hogy hogyan fogok gondoskodni róla, például inkább az olyan ruhákat, amelyeket könnyű mosni (ha kézmosásra van szükséged, nem fogom venni), ami nem igényel komplikált vasalást. Ugyanez az elven működik minden téma számára - a sima és könnyen mosható felületek nagyon egyszerűvé teszik az életet,
- használja kényelmesen és szerszámok tisztítására, és megkönnyítse a háztartási munka - nedves eldobható törölközők, eldobható törlőkendőket por rongykorong praktikus tele mikroszálas tesztelt háztartási vegyszerek, egy jó porszívó, mosógép, mikró, stb
- Elgondolta a szükséges készleteket és a háztartási vegyi áruk beszerzésének és tárolásának rendszerét - mindegyik kényelmes és mindig közel áll hozzá. Minden dolog a tárolt helyen tárolódik, semmit sem kell keresni és kivonni,
- mindazt, amit meg kell emlékezned (születésnapok, orvosi látogatások időpontjai, kifizetések, szülői gyűlések a gyermekiskolában stb.).
Véleményem szerint a leghatékonyabb trükk a háztartási munka elosztása az összes családtag között. Ha mindenki részt vesz a tisztításban, akkor tisztítás után tisztán tartja a házat, különösen a "saját" munkaterületet. Checked on your family :)))
Nos, a munkahelyzet is fontos. A ferde helyzetben dolgozva az ember 50% -kal több energiát tölt, mint a munkahely. A különbség a munkahelyi és az álló helyzet között körülbelül 10%. Ie jobb, ha a munkát ülve, mint állva, és nem hajlik át.
Természetesen meg kell határoznia a munkamódot. Ha először lemásolja a padlót, majd kezeli a szekrényben történő leszerelést, akkor a por és a kis törmelékek a padlón lesznek. Szóval újra kell söpörnünk.
Fontos, hogy az edények, a háztartási készülékek helyét a konyhában megfontolják, hogy időt és energiát takarítsanak meg.