Hogyan lehet megölni az énedet, hogy örökké boldogan élhess
A jóga szútrák második fejezetében Patanjali leírja a "Chitta Prasadana" koncepciót, amely megszabadítja magától a kellemetlen érzést.
A jóga szútrák második fejezetében, az első emberiségtörténeti könyve, mely Kr.e. II. Századból származik, a bölcs Patanjali a "Chitt Prasadan" fogalmát írja le. A szanszkritról lefordított "Chitta" az emlékeink és a kapcsolódó benyomások tárháza, és a "Prasadana" azt jelenti, hogy kellemes, boldog, kedves.
Végighullámzott az évszázadok során, a tudás a mi őseink nem veszíti el relevanciáját, hanem éppen ellenkezőleg, egyre népszerűbb a mai társadalomban, ahol a vezető halálok a nem fertőző betegségek. Az emberek gyógyszert szednek és átmenetileg megszabadulnak a betegség megnyilvánulásaitól, de nem tudják tökéletesen gyógyítani, és gyökereit teljesen elpusztítani. Az a tény, hogy az eredeti ok, amiért több millió ember szenved világszerte szívbetegség, cukorbetegség, emésztési és idegrendszeri betegségek, depresszió, álmatlanság és egyéb pszichoszomatikus betegségek, abban rejlik, hogy a krónikus stressz, a kellemetlen élmények és emlékek felhalmozódott Chitta és fokozatosan ami súlyos zavart okoz a szervezet idegrendszerében, endokrin rendszerében és emésztőrendszerében. Ezért ma minden eddiginél egyre fontosabb képes fenntartani lelki egyensúly: humouring Chitta, akkor tisztítsa meg, hogy megszabaduljon a belső feszültség és elkezd ékezetes a pozitív oldalon az események, így elveszíti érzékenységét a stressz és megelőzésére noncommunicable pszichoszomatikus betegségek.
Chitta Prasadana: 4 ego gyilkos, meghosszabbítja az életet
2. Karuna [együttérzés] - be kell mutatnunk minden szenvedő embert
3. Mudita [jóváhagyás] - mindenki, aki jóindulatú cselekedetet végez
4. Upeksha [nem-részvételt] - mutatnia kell azoknak az embereknek a viszonylatában, akik elégtelenül viselkednek vagy agresszív
Ezeket a prasadákat a buddhizmus arany kincseinek is nevezik, mivel lehetővé teszik, hogy megnyugtassátok az elmét és felkészítsék a meditációra. Ők is az ego megölésének eszközei.
Miért kell megölnem az énemet?
Az ego megnyilvánulása a világ minden vallásában leírt bűnök. Építenek akadályokat az emberek között és megakadályozzák a harmonikus együttélést. A félelem és a bizalom hiánya miatt a bűnök arra kényszerítenek bennünket, hogy ellenzünk magunkat a társadalom ellen. Man megtalálja a boldogságot a tudat, hogy ő - szerves, fontos és szükséges része a világnak, ő ehelyett végtelenül versengő, egymással versengő, hasonlítod magad másokkal, és tölti az összes erőket, hogy jobb, gyorsabb és gazdagabb.
De az egyetlen dolog, amit valóban törekednünk kell, hogy jobbá váljunk, mint tegnap. Csak a társadalom javát szolgálva érzünk belső harmóniát, és nyugodt lelkiismerettel esténként elaludunk, és azt a felismerést, hogy minden cselekedet ma igaza volt (vagy legalábbis nem okozott semmi kárt). És csak saját hasznunk megértésével tudunk reggel felkelni energikus és energikus energiával.
Nagyon sok módja van, hogy megöli az ego: ezek közé tartozik minden típusú ászanák, meditáció, karma jóga, ima, aszkézis, testi és lelki szenvedés, stb együtt vagy külön-külön, ők olyanok, mint a nap sugarai vezet ugyanazt a célt -, hogy semlegesítse a megnyilvánulása az ego, és megtalálja .. boldogság, amelyet évek óta sikertelenül kerestünk az anyagi világban.
Hogyan Chitta Prasadana megöli az egót?
A szokásos gyakorlatnak megfelelően Chitta Prasadana tisztítja és fejleszti az elmét. Nem hajlandó engedelmeskedni az ego állati ösztöneiről, és a tudat eszközeivé válik.
Öld meg az egódat, és mindaz, amit kapsz.
Felettes. Amikor egy ember megtisztul a bűneitől, az elme tiszta és nyugodt lesz. Megáll, és ismételten gördül a fejében panaszok, sérelmek és csalódások az elmúlt napokban, és a csendben, amit eljött, végre megtalálja a boldogságot, az arany belső egyensúlyát.
Ha úgy érzi, hogy a világgal egyesítve és elfogadásra kerül, megszerezheti a stresszt és a későbbi pszichoszomatikus betegségeket, mert az élet az Ön számára már nem kihívás, nem fenyegetés. A motiváció pozitívvá válik. Ha problémád van, akkor nem fog pánikolni, de csendben megtalálja a leghatékonyabb megoldást. Nem gondolkodsz vissza a kellemetlen helyzetekre és önbizalmat szerezsz, mert rájössz, hogy minden, amit csinálsz, helyes, mert a békesség kedvéért csinálod, nem pedig a saját éned kielégítésére. Meg fogod tanulni, hogy itt vagy most itt legyen.